מתכונים חדשים

6 שתייה להרגעת כאב גרון

6 שתייה להרגעת כאב גרון

לשתות אלה כדי לעזור להרגיע כאב גרון כואב

הרופא תמיד אומר, "שתו הרבה נוזלים."

זה מתחיל בדגדוג זעיר בחלק האחורי של הגרון שלך אבל זה יכול להפוך לתחושת צריבה, צרידות ואפילו בלוטות נפוחות - כאבי גרון לעולם אינם מהנים. בין אם זה תוצאה של שפעת או הצטננות או סתם משהו שאתה מתעורר איתו בבוקר, כאב גרון מגרד וכואב ולא משהו שאתה רוצה להישאר בו זמן רב.

6 משקאות להרגעת כאב גרון (מצגת)

לעולם אל תפחד - יש הרבה טריקים להרגעת כאב גרון. כאשר אתה חולה, הרופא תמיד אומר, "שתו הרבה נוזלים." ובכל הנוגע להרגעת כאבי גרון, זה בדיוק מה שאתה צריך לעשות. ישנם מספר משקאות שיכולים לעזור להקל על הכאבים, כמו גם על עומס ברור.

כשהתבגרנו, אמהותינו תמיד אמרו לנו לגרגר כוס מי מלח כשגרונו כואב. מומלץ גם לערבב דבש עם מים חמים מכיוון שהדבש מכיל תכונות אנטי ויראליות ואנטי בקטריאליות. מיץ לימון אינו טוב רק להרגעת כאב גרון, אלא גם לניקוי גודש. וסיידר תפוחים חם הוא עוד משקה שכדאי לשמור עליו בקרבת העונה הקרה. לחץ על מצגת השקופיות שלנו כדי לגלות אילו משקאות יעזרו להרגיע כאב גרון.


שייק להקלה על הגרון

אם מצאת את הדף הזה, אתה עלול להיות חולה, אני מצטער! למרבה המזל, הגעתם לקישור הנכון ואני כאן כדי להציל את היום עם שייק להקלה על הגרון. עם מרכיבים מלאים בתכונות ריפוי טבעיות, תרגיש טוב יותר תוך זמן קצר.

בתור כתב ויתור, אני לגמרי לא רופא, רק אמא טבעית שאוהבת תרופות ביתיות וריפוי עם צמחי מרפא. התייעץ עם הרופא שלך כפי שאתה מרגיש צורך!


תרופות לכאב גרון שבעצם עובדות

הגרון המסכן והכואב שלך. האם יש משהו שיכול לעזור? רופא רפואת המשפחה דניאל אלן, רופא, חולק את התרופות הביתיות היעילות ביותר לדלקת גרון, יחד עם תרופות שאינן פועלות כפי שפורסם.

קליבלנד קליניק הוא מרכז רפואי אקדמי ללא מטרות רווח. פרסום באתר שלנו מסייע לתמוך במשימה שלנו. איננו מאשרים מוצרים או שירותים שאינם קליבלנד קליניק. מְדִינִיוּת

כיצד להיפטר מכאב גרון: 6 תרופות ביתיות שכדאי לנסות

1. נוזלים חמים וקרים.

הרזה: ללגום משקאות חמים, כמו תה או מרק עוף. (זה לא רק לנשמה!) או נסה נוזלים קרים, כגון מי קרח או ארטיקים.

עצת הרופא: נוזלים עוזרים לנקות את הריריות, להשאיר דברים זורמים ולמנוע זיהומים בסינוסים. טמפרטורות חמות עשויות גם להפחית שיעול על ידי הרגעת החלק האחורי של הגרון. נסה גם חם וגם קר כדי לראות מה הכי מתאים לך.

2. גרגור

הרזה: ממיסים 1/2 כפית מלח - או כמות דומה של סודה לשתיה - בכוס מים חמים. לגרגר (אך אל תבלע) את התערובת כל שלוש שעות לתרופה כואבת בגרון.

עצת הרופא: מי מלח יכולים לעזור להפחית נפיחות וגירוי בגרון. סודה לשתיה גם מרגיעה את הגרון, מפרקת ריר ויכולה לעזור ברפלוקס חומצי מגרה בגרון.

3. אנטיהיסטמינים ומשככי כאבים ללא מרשם

הרזה: אנטיהיסטמין עלול להקהות או להקל על כאבי הגרון. אצטמינופן, איבופרופן ונפרוקסן עוזרים גם לכאבים הממוקמים מעט יותר עמוק בבלוטות ובחלקים אחרים של הצוואר.

עצת הרופא: היסטמינים הם כימיקלים המסייעים למערכת החיסון שלך להילחם בחומרים זרים. אבל לפעמים הם חורגים מהגבול ומעוררים סימפטומים (כגון גודש וטפטוף לאחר האף) שיכולים לגרום לכאב גרון להרגיש גרוע יותר. אנטיהיסטמינים יכולים לנטרל תגובת יתר זו.

4. אדים ולחות

הרזה: קח מקלחת חמה. כשהוא נהיה ממש מהביל, תנשום את הקסם.

עצת הרופא: קיטור משחרר ליחה ויכול לחות ולהרגיע כאב גרון.

5. טודי לוהט

הרזה: טודי חם הוא משולב משקה עשוי מים, וויסקי, דבש ומיץ לימון ומוגש חם. יש אנשים שמוסיפים תבלינים, כגון קינמון, אגוז מוסקט או ג'ינג'ר.

עצת הרופא: פעוטות חמים יכולים להרגיע מאוד. הנה למה:

  • דבש מעיל את הגרון ומרגיע אותו על ידי הפחתת גירוי. לדבש יש גם תכונות אנטיבקטריאליות, והמתיקות יכולה להרגיע את קצות העצבים של הגרון ולהפחית שיעול.
  • וויסקי (כמות קטנה מדי יכולה לייבש אותך) מתפרקת ומדללת ריר. וויסקי גם מרחיב את כלי הדם על פני הגרון, כך שתאי החיסון בדם יכולים להתרבות ולהילחם בזיהום.
  • תבלינים לעורר את ייצור הרוק, לשפר את הלחות ואת זרימת הליחה בגרון.

6. מנוחה

הרזה: שים את הראש על הכרית שלך בזמן הגון ועצום את העיניים. חזור על הצורך.

עצת הרופא: אל תזלזל במנוחה פיזית של הגוף והקול שלך. אך היזהרו: שכבה שטוחה יכולה לפעמים לגרום לנפיחות עקב עלייה בלחץ בחלק האחורי של הגרון. במקום זאת, נסה להרים את המיטה או לשבת מונח או על כיסא כדי להקל על הכאב ואי הנוחות.

שתי תרופות ביתיות שכדאי להימנע מכאב גרון

ד"ר אלן מזהיר כי לא כל התרופות לכאבי גרון נוצרות שוות. הוא ממליץ לך להעביר את שני הדברים הבאים:

  • חומץ תפוחים ("כנראה שיש לו כמה תכונות אנטיבקטריאליות, אבל זה לא יעשה הרבה לכאב הגרון עצמו.")
  • שמנים אתריים ("הם לא נחקרו היטב או הוכחו קלינית מבחינת בטיחות או יעילות.")

והימנע מדברים שעלולים לגרות את הגרון שלך, כולל:

    .
  • לעשן.
  • מזון חומצי או מזון חריף.
  • שוכב מיד לאחר האוכל, במיוחד אם יש לך חומצה ריפלוקס.

מתי לפנות לרופא בנוגע לכאבי גרון

ד"ר אלן אומר להשתמש בשכל הישר כאשר הוא מחליט אם לפנות לטיפול רפואי. התקשר לרופא אם אתה:

  • סובלים מכאבי גרון חמורים, ממושכים או שאינם משתפרים או נמתחים לתוך האוזן.
  • מתקשים לבלוע, לנשום או לפתוח את הפה.
  • האם אתה משתעל דם או שיש לך דם ברוק שלך.
  • הרגיש בלוטות לימפה מוגדלות, או גושים, בצווארך.
  • יש כתמים לבנים בגב הגרון או פריחה, סימנים אפשריים של דלקת גרון או קדחת ארגמן.
  • יש חום גבוה.
  • תאבד את קולך יותר משבוע -שבועיים.

וזכור, כשזה מגיע למחלות, גרם של מניעה שווה קילו של פעוטות חמים. שטפו את הידיים לעתים קרובות. ואם אתה חולה, ד"ר אלן מייעץ להחליף מיידית את מברשת השיניים שלך במברשת טרייה נטולת חיידקים.

קליבלנד קליניק הוא מרכז רפואי אקדמי ללא מטרות רווח. פרסום באתר שלנו מסייע לתמוך במשימה שלנו. איננו מאשרים מוצרים או שירותים שאינם קליבלנד קליניק. מְדִינִיוּת


ריפוי מיצים וחליטות

חליטת חומץ לימון וחומץ תפוחים

רכיבים

  • כפית אחת. חומץ תפוחים
  • מיץ מחצי לימון אחד
  • כפית אחת. דבש
  • קורט קטן של פלפל קאיין

זוהי תרופה עתיקה ויעילה. בגלל התכונות שהדבש, חומץ התפוחים והלימון מספקים, זה לא רק יפחית את הדלקת אלא גם יטהר את דפנות הגרון מכל וירוסים וחיידקים.

זה גם יעורר את המערכת החיסונית. כדי להשתמש בחליטה זו, כל שעליך לעשות הוא לחמם כוס מים. לאחר הרתיחה מוסיפים את המיץ מחצי לימון אחד וכפית חומץ תפוחים. לאחר ששפכת אותו לכוס שלך, הוסף מעט דבש לתערובת יחד עם מגע קאיין.

טעמו קצת חזק, ולכן אנו ממליצים לשתות לאט, כך שהחליטה תשפיע על הגרון. שתו אותו לפחות פעמיים ביום במשך שלושה ימים רצופים. זה יעזור להרגיע כאב גרון במהירות ובטבעיות.

חליטת ג'ינג'ר, קינמון ולימון

רכיבים

  • כפית אחת. ג'ינג'ר מגורד
  • 1 מקל קינמון
  • גרידה מ -2 לימונים
  • 1/2 ג. מים

לג'ינג'ר תכונות משככות כאבים מצוינות שיכולות לסייע בהרגעת כאב גרון. בנוסף, בשילוב עם מיץ הלימון, הוא יפחית את הדלקת ויפעל כחומר חיטוי מדהים.

על מנת להכין עירוי זה, מרתיחים כוס מים אחת יחד עם כל המרכיבים למשך 15 דקות. זה יאפשר לג'ינג'ר לשחרר את סגולותיו הרפואיות. שתו את זה לאט גם פעמיים ביום.

מיץ גזר ונענע

רכיבים

  • גזר בינוני אחד
  • 4 עלי נענע
  • מיץ מחצי לימון
  • חצי כוס מים

ויטמין C בגזר מצוין לריפוי זיהומים רבים ולהפעלת המערכת החיסונית מחדש. נוסף על כך, בשילוב עם המנטה, הוא יפעיל מחדש את דרכי הנשימה ויספק הגנה מפני חיידקים.

מיץ זה הוא תזונתי לא פחות מאשר תרופתי, תראה איתו תוצאות מצוינות. שתו אותו בבקרים.

כדי להכין אותו, כל מה שאתה צריך הוא גזר נקי אחד, ארבעה עלי נענע, מיץ מחצי לימון וחצי כוס מים. מערבבים את כל החומרים למיץ מעורבב היטב. לעולם אל תשתה את המיץ הזה קר, עדיף לחמם אותו מעט עד שהוא פושר.

מיץ אננס, תפוח ושום

רכיבים

  • שתי פרוסות אננס
  • חצי תפוח
  • שן שום גולמית אחת
  • חצי כוס מים

גם התפוח וגם האננס הם שני פירות מרפא. יש להם את היכולת לחטא את הגוף ולחזק את המערכת החיסונית. כמו כן, השום הוא אנטיביוטיקה טבעית מצוינת שעוזרת מאוד אם אתה סובל מכאב גרון.

זו אחת התרופות היעילות ביותר. זה עלול לטעום לכם קצת מוזר עם השום הכלול, אבל אני מבטיח לכם שזה שווה את זה.

להכנת המיץ הזה תזדקקו לשתי פרוסות אננס מקולף. קולפים וחותכים אותם לשניים ומערבבים אותם. מוסיפים חצי כוס מים ושן שום גולמית אחת, חתוכים לשניים. מערבבים היטב את כל המרכיבים למיץ מעורבב היטב. לשתות טריות בבוקר. אני בטוח שתרגיש טוב יותר.

בחר איזה מהמיצים והחליטות האלה שאתה הכי אוהב. חשוב שבכל פעם שאתה סובל מכאב גרון, אתה תישאר לחות כל הזמן.

היו עקביים לפחות שלושה או ארבעה ימים, ושתו את המיצים או החליטות האלה פעמיים -שלוש ביום. לסיכום, אלו תרופות חיטוי טבעיות שיעזרו מאוד להרגיע כאב גרון.


3. פטריות שיטאקה (Lentinula Edodes)

יחד עם עשבי התיבול, אפילו פטריות מכילות תכונות ריפוי נרחבות ויתרונות בריאותיים. פטרייה אחת כזו היא פטריית השיטאקה המכילה ויטמין D. Lentinula edodes בעלי תכונות אנטי דלקתיות. כמו כן, הוא מקל על תסמיני הצטננות. הוא משפר את התגובה החיסונית של הגוף על ידי העלאת שחרור ציטוקינים. כמו כן, הפטריות עשויות לסייע בהעלאת רמות תאי החיסון לריפוי נכון.

אתה יכול לשקול לצרוך פטריות שיטאקה או לבלוע גם את התמיסות.


שתייה להקלה על כאבי גרון ולחיזוק המערכת החיסונית

העונה משתנה פתאום, עם בוקר וערב קרירים, החורף ממש דופק על הדלת. עם חורפים מגיעות מחלות קלות כמו קור, שיעול וכאב גרון שקשה להתמודד איתן. גרון כואב הוא הגרוע מכולם, מכיוון שהוא אף מקשה על הבליעה. אם אתם סובלים מדי פעם מכאב גרון במהלך העונה המשתנה, הנה כמה משקאות מדהימים שעליכם להיצמד אליהם, לא רק עכשיו אלא לאורך כל עונת החורף.

02 /6 תה ג'ינג'ר

תה אהוב בכל הזמנים שהוא לא רק בעל טעם, אלא גם מרפא קר וכאב גרון. לתה ג'ינג'ר סגולות מרפא רבות עוצמה המקלות גירוד בגרון. עליך לוודא שהג'ינג'ר מקבל חדור תקין של התה, שיספק לו טעם וריח מובחנים. או מגררים אותו, חוררים אותו או פורסים לקוביות קטנות כדי להוסיף לתה שלכם.

03 /6 חלב כורכום

הכורכום ידוע בתכונות נוגדות החמצון העוצמתיות שלו. הוא לא רק מרפא פצעים אלא גם נלחם במספר זיהומים. שתיית תה כורכום חם נגד כאב גרון מספיקה לריפוי תוך 1-2 ימים. אתה יכול גם להוסיף פלפל ומקלות קינמון בתה כדי להגביר את עוצמתו. מלבד שתיית תה, ניתן להוסיף גם כוס מים לכוס מים חמים, יחד עם קורט מלח ולגרגר לפני שיוצאים לישון.

תה 04/6 מנטה

אם אתה חובב תה צמחים, תה מנטה אידיאלי עבורך. מנטה מכילה מנטול, שהוא חומר מרגיע יעיל ועוזר בטיפול בגרון רע. תכונות הקירור שלו מעניקות הקלה מיידית. מלבד זאת, תה מנטה מסייע גם בעיכול ומשרה שינה.

תה 05/6 קמומיל

תה צמחים נוסף המומלץ לדלקת גרון הוא תה קמומיל. תכונותיו האנטי דלקתיות, נוגדות החמצון והעפיצות הופכות אותו למרפא טבעי. זה מרגיע את הגרון הרע וגם מקל על תסמיני הצטננות. אתה יכול להתענג על התה הטעם הזה על ידי הוספת מעט דבש גם אליו.

06 /6 מרקים חמים

מרקים חמים הם תענוג בימי החורף. בין אם מדובר בעגבנייה, תירס מתוק, ערבוב ירקות ואפילו תרד, ישנן שפע של זני מרק לבחירה. שתיית מרק חם על גרון כואב יכולה להביא להקלה מסוימת וגם מסייעת בגירוי אף סתום.


סיבות לכאבי גרון

כאב גרון יכול להיות סימפטום של מחלה קשה. אבל כאב גרון לא אומר בהכרח שאתה צריך למהר לפנות לרופא מיד.

ג'פרי לינדר, דוקטורנט, הוא רופא פנימי בבית החולים בריגהאם ונשים בבוסטון. הוא ערך איתו ראיון מגזין הזמן ’s Health.com על כמה המלצות נפוצות להרגעת כאב גרון. לדברי ד"ר לינדר, חשוב מאוד להישאר בלחות, במיוחד כשאתה חולה והגרון שלך מגורה או מודלק. אתה צריך לשתות מספיק נוזלים כך שהשתן שלך יהיה צהוב בהיר או צלול. זה שומר על ריריות הלחות שלך ומסוגל להילחם טוב יותר בחיידקים ובחומרים מגרים כמו אלרגנים, וגורם לגוף שלך להילחם טוב יותר בתסמיני קור אחרים. ” 1) http://time.com/3772261/soothe-sore- גרון


2 מחשבות על מתכון וויסקי לדלקת גרון – מתכון לסירופ שיעול בורבון & rdquo

זה כנראה מתכון לנשים ישנות לשיעול ומחלות אבל אני בן 71 וזוכר שאמא שלי נתנה לנו אותו כילדים במיוחד בלילה. זה עבד והאלכוהול הקטן שהיא הכניסה זה הספיק כדי לעזור ופשוט כדי לעזור לנו לישון בנוחות. אותו דבר עם וויסקי או בורבון על שן גרועה. אז בימינו ובזמן זה של זרוע ורגל לתרופות, חובש את הכובע בפני תרופות הנשים הזקנות ולאמהותינו שבטחו בהן. וכן, לא, הם לא הופכים אותך לאלכוהוליסט.


תרופות לכאבי גרון – להרגיע את הכאבים במהירות ולשקם גרון רגילה

קח 1 כף דבש. מוסיפים לתוכה 1 כפית קטנה של מיץ לימון. סיימו אותו ביום על ידי אכילה 2-3 פעמים. תרופה זו מרפאת את כאב הגרון באופן מדהים.

התאנה טובה מאוד לכאבי גרון. מרתיחים תאנה במים. תאכל את התאנה הזו. זה מרגיע את כאבי הגרון מהר.

3. זרעי כוסברה:

קח כמה זרעי כוסברה יבשים. ללעוס ולמצוץ אותם. זה מפחית כאבים בגרון במהירות, כך שתוכל לבלוע ולדבר בקלות.

מחממים 2 שיניים על הכיריים. עכשיו ללעוס את זה ולמצוץ אותו מיץ. כאשר מיץ זה נכנס לגרון, הוא מרגיע ומרפא כאב גרון.

5. כורכום:

קח כוס חלב חם. מוסיפים בתוכה 1/2 כפית אבקת כורכום וקורט אבקת פלפל שחור. שתו את החלב הזה חם. זו אחת התרופות הטובות ביותר לכאבי גרון.

6. זרעי קרום:

קח קערה קטנה. מוסיפים לתוכו 1/4 כפית זרעי כרמל. מוסיפים מעט מלח נפוץ. הוסיפו לזה גם שן.

לועסים את התערובת הזו ומוצצים את המיץ. זה מרגיע פלאים את הכאב ואתה נפטר מכאבי גרון.

קח כוס מים חמים והוסף לתוכה כפית מלח.

האם לגרגר עם המים המלוחים האלה. המלח והמים החמים מגבירים את זרימת הדם בגרון.

זה מקל בקלות לבלוע ולדבר. זה מפחית כאבים ומרפא כאב גרון.


שתייה לדלקת גרון

1. חלב שקדים קינמון

תרופות צמחיות שימושיות שתוכלו לגדל בבית

כמה יש?

עליך לשתות תה קמומיל לפחות פעמיים ביום כדי לעזור לך לקבל הקלה.

6. חלב כורכום

למה יש את זה?

כורכום הוא תבלין המכיל כורכומין, תרכובת מרפא עוצמתית. חלב כורכום תמיד היה בשימוש כמשקה לגרון בגרון בכמה מדינות באסיה. באופן מסורתי הוא ניתן לא רק לקור אלא גם לאחר פציעה מכיוון שיש לו הרבה כוחות ריפוי.

לחלב כורכום, המכונה גם חלב זהוב, יש תכונות נוגדות חמצון, אנטי דלקתיות, אנטי בקטריאליות ואנטי פטרייתיות. זה מגביר את תפקוד המוח, משפר את מצב הרוח ועשוי להוריד את רמות הסוכר בדם. זה עשוי גם להפחית את הסיכון למחלות לב וסרטן.

איך לקבל את זה?

הוסיפו חצי כפית כורכום לכוס חלב רותח כדי ליהנות מחלב הזהוב שלכם. אתה יכול גם להוסיף ג'ינג'ר, קינמון, פלפל שחור ודבש להכנת משקה מועיל. חלב זהוב זה הוא שילוב של מרכיבים רבים בעלי תכונות וטעם ייחודיים משלהם.

כמה יש?

אתה יכול לשתות שתיים-שלוש כוסות חלב כורכום מדי יום כדי להקל על כאבי גרון. אתה יכול לכלול כוס חלב כורכום בתזונה היומית שלך במהלך עונת השפעת. זה יגביר את חסינותך ויעזור לך להתגבר על בעיות בריאות קטנות.

עליך לנסות לכלול מזון המחזק את חסינות גופך בתזונה היומית. כדי להגביר את כוח ההתנגדות של גופך, עליך להתאמן באופן קבוע ולהימנע ממתח רב מדי. אתה צריך לקחת מזון לעיסה, מרקים וחמים במקום מזון שקשה לבלוע אותו.

ישנן מספר תרופות ביתיות כולל כמה משקאות טבעיים לדלקת גרון. עליך לפנות לרופא אם הגרון שלך לא עובר תוך שבוע או אם אתה מבחין בסימפטומים חריגים כמו פריחה, כאבי פרקים, התייבשות, מוגלה או דם.

1. מהו כאב גרון?

כאב גרון הוא זיהום הגורם לגירוד, שריטות וכאבים בגרון. זה כאשר המערכת החיסונית של גופך מגיבה לזיהום ויראלי או חיידקי. אתה עלול להרגיש גירוי, כאב ומתקשה לבלוע. למרבה המזל ישנן מספר תרופות, כולל כמה משקאות טבעיים לדלקת גרון. עליך לשקול מספר תרופות ביתיות ומשקאות כדי למצוא את המשקה הטוב ביותר לדלקת גרון, המושלם עבורך.

2. באילו תרופות אחרות ניתן להשתמש בכאבי גרון?

ישנן תרופות ביתיות טבעיות שונות שניתן לנסות לכאבי גרון. יש מגוון תרופות ביתיות שיכולות להועיל לך כמו לגרגר מים מלוחים, אדים, עשבי תיבול ומשקאות לדלקת גרון. אם אתה עדיין חושב מה אני יכול לשתות עבור כאב גרון, נסה את אחד המשקאות הטבעיים לכאב הגרון כמו חלב כורכום, מי לימון, תה צמחים וכו '.

3. אילו משקאות הם הטובים ביותר לכאב גרון?

ישנם מספר משקאות הנראים כי הם מועילים למדי לכאבי גרון. חיוני שתדע איזה משקה טוב לכאבי גרון ואיזה משקה מזיק. משקאות כמו חלב שקדים קינמון, חלב כורכום, מי לימון, תה צמחים כמו תה קמומיל, תה ג'ינג'ר ותה מנטה מסייעים לכם בהקלה בכאב הגרון. מצד שני, יש להימנע ממשקאות כמו אלכוהול, מיץ תפוזים, מיצי פירות ארוזים וכו ', מכיוון שהם עלולים להחמיר את הגרון שלך.