מתכונים חדשים

מתכון סלסה של שעועית שחורה וקוריס

מתכון סלסה של שעועית שחורה וקוריס

  • מתכונים
  • סוג מנה
  • מָנוֹת רִאשׁוֹנוֹת
  • אין מנות ראשונות לבשל

קל וטרי, פריך וקצת מתוק, אפשר להגיש אותו כסלט או כסלסה. זה שילוב טעים של שעועית צב שחורה, פלפלים אדומים קלויים, פלפלים ירוקים טריים, בצל סגול ותירס.

18 אנשים עשו זאת

רכיבים6 מנות

  • 3 (400 גרם) פחים שעועית שחורה, שטופים ומנקזים
  • 4 (340 גרם) פחיות מתוק, סחוט
  • 1/2 בצל סגול, חתוך לקוביות
  • 2 פלפלים ירוקים חתוכים לקוביות
  • פלפלים אדומים קלויים, 200 גרם (7 גרם), סחוטים וקובצו
  • 5 כפות חומץ יין אדום
  • 5 כפות שמן זית

שיטההכנה: 20 דקות ›מוכן ב: 20 דקות

  1. בקערה גדולה, מערבבים יחד את כל החומרים וזורקים לציפוי היטב.

עֵצָה:

שעועית צב שחורה, או פשוט 'שעועית שחורה' בקיצור, שכיחים במיוחד במטבח האמריקאי הלטיני. הם עשירים בסיבים מלאים בחומרים מזינים, הם תוספת בריאה לכל מנה. אם אינך מוצא שעועית שחורה מקופרת, השתמש מיובש.

נראה לאחרונה

ביקורות ודירוגיםדירוג גלובלי ממוצע:(11)

ביקורות באנגלית (9)

על ידי sassathon

השתמשו במרכיבים שונים. נהדר עם בקר ברביקיו. אתה יכול גם להשתמש בכליות משומר או שעועית פינטו. אני רוצה להוסיף בצל אביב פרוס וקורט אבקת צ'ילי רגע לפני ההגשה. - 15 בספטמבר 2008

מאת MAYARK

מצאתי שהמתכון הזה מהיר וטעים. מצאתי שאפשר להשתמש בקורן מתוק קפוא והוא טוב באותה מידה. - 15 בספטמבר 2008

מאת MYTFINE79

מצאתי שהמתכון הזה מהיר וטעים. מצאתי שאפשר להשתמש בתירס קפוא והוא טוב באותה מידה. - 21 בספטמבר 2001


צפו בסרטון: Crispy french fries 4 recipes + dips + oven-baked (אוֹקְטוֹבֶּר 2021).