מתכונים חדשים

מתכון צ'ילי שעועית שחורה לבבית

מתכון צ'ילי שעועית שחורה לבבית

  • מתכונים
  • סוג מנה
  • מרק
  • מרק שעועית ועדשים
  • מרק שעועית

זה לא צ'ילי קון קרן הרגיל שלך. למעלה עם צ'דר מגורדת.

952 אנשים עשו זאת

רכיבים6 מנות

  • 1 כף שמן צמחי
  • 1 בצל, חתוך לקוביות
  • 2 שיני שום, טחון
  • טחון חזה הודו 500 גרם
  • 3 (400 גרם) פחיות שעועית שחורה, שלא הושמטו
  • 1 (600 גרם) צנצנות
  • 1 1/2 כף אבקת צ'ילי
  • 1 כף אורגנו מיובש
  • 1 כף עלי בזיליקום יבשים
  • 1 כף חומץ יין אדום

שיטההכנה: 10 דקות ›מבשלים: 1hr10min› מוכן ב: 1hr20min

  1. בסיר כבד גדול על אש בינונית מבשלים בצל ושום עד שהבצל שקוף. מערבבים פנימה הודו ומבשלים, תוך ערבוב, עד שהבשר שחום. מערבבים פנימה את שאר המרכיבים. מנמיכים את האש לנמוך, מכסים ומבשלים על אש נמוכה 60 דקות או יותר, עד שהטעמים מתמזגים היטב.

עֵצָה:

שעועית צב שחורה, או פשוט 'שעועית שחורה' בקיצור, שכיחים במיוחד במטבח האמריקאי הלטיני. הם עשירים בסיבים מלאים בחומרים מזינים, הם תוספת בריאה לכל מנה. אם אינך מוצא שעועית שחורה מקופרת, השתמש מיובש.

נראה לאחרונה

ביקורות ודירוגיםדירוג גלובלי ממוצע:(1010)

ביקורות באנגלית (765)

מתכון טוב, צייצתי אותו מעט, הוספתי צ'ילי ירוק טרי, פפריקה מעושנת, שתי כפות רוטב ברביקיו, פלפל אדום אדום והשתמשתי ב 50/50 שעועית שחורה ועועית שחורה, אנחנו לא חובבי שעועית כליה וזה היה כל כך הרבה יותר טוב. -4 בינואר 2014

הכנתי את זה היום ולא אהבתי את זה. לא אהבתי את השעועית השחורה לא בשבילי. עם זאת, נתתי לאחותי והיא נהנתה מזה. -7 בנובמבר 2010

לא הצלחתי למצוא שעועית שחורה אז החלפתי עם שעועית טאקו והוספתי מעט אבקת צ'ילי נוספת יחד עם סיר ציר עוף. זה ירד סערה ויהפוך לקבוע חדש! -18 במרץ 2014


צפו בסרטון: ראפ עוף מקסיקני עם אבוקדו ואיולי ציפוטלה של אילן פנחס (אוֹקְטוֹבֶּר 2021).