מתכונים אחרונים

מתכון ראפיני ונקניק

מתכון ראפיני ונקניק

  • מתכונים
  • דיאטה וסגנון חיים
  • צִמחוֹנִי
  • ארוחות צמחוניות

זו מנה לבבית, דרך נהדרת להשיג את הירוקים שלכם! אם תרצה תוכל לנסות להחליף את הקפואים קייל קצוץ. תהנה!

21 אנשים עשו זאת

רכיביםמגישה: 8

  • חבורה ראפיני, גזוז
  • 1 כף מלח
  • 6 כפות שמן זית כתית מעולה
  • נקניק איטלקי קל 450 גרם, חתוך לחתיכות
  • 2 שיני שום קצוצות
  • 4 כפות מיץ לימון טרי

שיטההכנה: 10 דקות ›בישול: 35 דקות› מוכן ב: 45 דקות

  1. מניחים ריב ברוקולי ומלח בסיר גדול עם מים רותחים. מבשלים 12 דקות, או עד שהגבעולים רכים. מסננים, ושומרים 225 מ"ל נוזלים.
  2. מחממים 3 כפות שמן זית בסיר בינוני על אש בינונית-גבוהה ומבשלים נקניק 10 דקות, או עד להשחמה אחידה.
  3. מוציאים את הנקניקיה מהסיר. מערבבים שום לסיר ומבשלים כ -30 שניות. מניחים בתבנית ראבה ברוקולי ונוזל שמור, ואז מערבבים 1/2 מכמות הלימון. מחזירים נקניק לתבנית ומאפשרים לתערובת להתבשל בערך 10 דקות. מערבבים פנימה את שמן הזית שנותר ומיץ הלימון לפני ההגשה.

Rapini ...

ראפיני הוא ירוק בישול מריר שכבר מזמן פופולרי באיטליה, המכונה גם ברוקולי ראבה.

נראה לאחרונה

ביקורות ודירוגיםדירוג גלובלי ממוצע:(23)

ביקורות באנגלית (21)

מאת LFITZGERALD

בעלי אהב את המנה הזו. זה היה קל מאוד. בפעם הבאה אני לא ארתיח את הברוקולי ראבה במשך כל 12 הדקות. נראה היה שהוא קצת מעורפל. בפעם הבאה אני ארדח רק במשך 8 דקות. - 05 באפריל 2002

מאת יוריסבו

זה היה מצוין. עשיתי רק כמה שינויים כדי להפוך אותו למנת פסטה, וזו הייתה הסעודה הכי טובה שהייתה לנו לאחרונה. בישלתי פסטה רדיאטורה במים מלוחים, חסכתי את המים לבישול הראבה של הברוקולי ושמתי את הפסטה בצד. השתמשתי בנקניק איטלקי טחון חם והוספתי כמה כפיות זרעי שומר. עקבתי אחר שאר ההוראות כפי שנכתב והשלכתי את הפאבי הברוקולי והנקניק עם הפסטה ממש לפני ההגשה. כל משפחתי התנדנדה, מבעלי לבני בן השנתיים. יאם! -01 במרץ 2008

מאת grammalizroe

שיניתי את המתכון הזה ל: גבעולי כלב גס קצוץ ובושל במשך 6 דקות בנפרד מהחלק העלים הירוק. לאחר מכן גזרתי את החלק העלים הירוק וקפצתי במים חמים. ניקזתי ביסודיות את הכלב לפני שהוספתי לתערובת שמן. התוצאה הייתה מנה נאה יותר. -7 באוגוסט 2005


צפו בסרטון: צלי בקר ותפוחי אדמה - מתכון מנצח לצלי כתף! ללקק תאצבעות כמה טעים. (סֶפּטֶמבֶּר 2021).