מתכונים חדשים

מתכון שייק לבריאות הזהב

מתכון שייק לבריאות הזהב

  • מתכונים
  • סוג מנה
  • לִשְׁתוֹת
  • אָדָם חֲלַקְלַק

גזר טרי מעורבב, בננה, פרי קיווי, תפוח ואננס הופכים את השייק הזה לטעים ומלא בוויטמינים ומינרלים.

18 אנשים עשו זאת

רכיביםמגישה: 2

  • 125 גזר קצוץ
  • 1 בננה
  • 1 פרי קיווי
  • תפוח 1 קלוף, חתוך ופרוס
  • 170 גרם אננס קצוץ
  • 1 קוביות קרח

שיטההכנה: 10 דקות ›מוכן ב: 10 דקות

  1. מערבבים את הגזר, הבננה, הקיווי, התפוח, האננס וקוביות הקרח בבלנדר עד לקבלת תערובת חלקה.

נראה לאחרונה

ביקורות ודירוגיםדירוג גלובלי ממוצע:(18)

ביקורות באנגלית (15)

אני אוהב את זה, טעים מאוד, אפילו הילדים אהבו את זה. -15 בפברואר 2014

מאת חג בייקר

הייתי כל כך מרוכז בביקורות על זה, שלא הבנתי אפילו ששכחתי מרכיב עיקרי. לפחות אחת הביקורות אמרה שקשה למיזוג והיה להם בלנדר טוב. התבוננתי ברשימת המרכיבים ולא ראיתי נוזלים וידעתי שיהיו לי אותן בעיות, אז הוספתי 3/4 כוס כוס מיץ תפוזים ואז לא הייתה לי בעיה. השארתי את הקיווי כי לא אכפת לי ממנו. המרכיב ששכחתי בטעות היה האננס והוא עדיין היה טעים. השתמשתי בחנות שקניתי גזר מגורר, לפי זה גם הצעות הסוקרים. הייתי צריך להשתמש בבננה קפואה שנחתכה כי זה מה שהיה לי. בסופו של דבר הוספתי חבילה של טרוביה כי זה נראה כאילו היא זקוקה למתקתק מעט, ואני לא אומרת את זה לעתים קרובות. בסך הכל, למרות שציינתי את זה, התוצאה הסופית הייתה טובה וכמו שבודק אחר אמר שזו דרך נהדרת להסתתר בירק! -01 אוגוסט 2011

מאת לינדה (LMT)

עבה מאוד. בפעם הבאה אוסיף מעט מים עם הקרח כדי לדלל אותו מעט. אלא אם כן יש לך בלנדר כבד אני יכול לראות את זה קשה למיזוג עד שהוא חלק. למי שישתמש בבלנדר רגיל אולי גרדת הגזר יעזור. הטרטור של הקיווי עוזר לאזן את המתיקות מהתפוח. אני אוהב שזה לא כולל תוספת סוכר, הפירות הופכים אותו למתוק מספיק. - 01 ביולי 2011


צפו בסרטון: איך להכין שייק בוקר בריא, משביע וטעים (אוֹקְטוֹבֶּר 2021).