מתכונים חדשים

מתכון אורז מטוגן ברוקולי

מתכון אורז מטוגן ברוקולי

  • מתכונים
  • סוג מנה
  • תוספת
  • תוספות ירקות

אתה יכול לשנות את המתכון הזה כך שיכלול כל ירקות שתבחר. זוהי דרך נהדרת להשתמש בשאריות אורז.

239 אנשים עשו זאת

רכיביםמגישה: 8

  • 275 גרם אורז לא מבושל ארוך
  • 1 כף שמן צמחי
  • פרחי ברוקולי 500 גרם
  • 3 בצל אביב, חתוך לקוביות
  • 2 ביצים מוכות
  • 2 כפות רוטב סויה
  • 1/2 כפית מלח
  • 1/4 כפית פלפל שחור גרוס טרי

שיטההכנה: 5 דקות ›בישול: 25 דקות› מוכן ב: 30 דקות

  1. מבשלים אורז לפי הוראות החבילה. לְהַפְרִישׁ.
  2. מחממים שמן במחבת גדולה או ווק על אש בינונית. מטגנים ברוקולי עד שהוא רך אך עדיין פריך, ומוסיפים בצל אביב. מוציאים מהמחבת. לקשקש ביצים; מחזירים את תערובת הברוקולי לתבנית. מערבבים אורז מבושל, רוטב סויה, מלח ופלפל.

הערה:

אפשרו לאורז לשבת רגע להתקרר לאחר שיסיים את הבישול. זה ימנע ממנו להתעצבן כשמטגנים אותו. עם זאת, המנה הטובה ביותר היא באמצעות שאריות אורז.

נראה לאחרונה

ביקורות ודירוגיםדירוג גלובלי ממוצע:(194)

ביקורות באנגלית (142)

משהו אחר. זה מקסים אבל מופלא בצורה מופרזת עם תפוז ותפוח. -29 ספטמבר 2009

הפך אותו לבריא יותר. הוספתי לתערובת אורז מלא גזר, גזר וקמח. השתמשתי גם ברוטב סויה המיוצר עם מלח LO וללא תוספת GM.-04 יוני 2010

זה היה עדין בצורה אבסולוטית שהאורז הכי טוב שאיבתי בטעם 5 כוכבים :-D: -D-29 ספטמבר 2009


צפו בסרטון: How To Make Broccoli Soup (סֶפּטֶמבֶּר 2021).