מתכונים חדשים

מדריך לאוכל אורגני

מדריך לאוכל אורגני

למה זה מזון אורגני טוב יותר בשבילנו? אנחנו שומעים על זה כל הזמן, אבל זה שווה את ההוצאה הנוספת? המשך לקרוא כדי לגלות מתי (ולמה) הוצאה נוספת על אורגני באמת שווה את המחיר.

מה זה אורגני?

בהחלט שאלה חשובה שצריך לקחת בחשבון כשחושבים לקנות אורגני. מזון אורגני גדל ללא שימוש בחומרי הדברה, אנטיביוטיקה, דשן, הורמונים וכמעט כל חומר אחר שנראה דוחה על התפוח האדום העסיסי או לוח הבשר העסיסי שלך.

למה אורגני?

המחשבה ללעוס על אפרסק המרוסס בחומרי הדברה בהחלט דוחפת אותי לכיוון השני, אבל אם תצטרך יותר משכנע: אוכל אורגני יהיה טעים יותר מכיוון שהוא יהיה טרי יותר, ו הוא יכיל יותר חומרים מזינים ונוגדי חמצון, ויפחית את הסיכון לסרטן ומחלות לב. בנוסף, אתה יכול לעזור להציל את הסביבה בזמן האכילה. #לנצח.

מתי כדאי ללכת אורגני:

אל תחשוש, אתה לא צריך לקנות רק פירות וירקות אורגניים מעכשיו (aka: עדיין יהיה לך מספיק מזומן ללחם הגביני שלך בשעת לילה מאוחרת).

לא: אם לתוצרת שלך יש קליפה או קליפה עבה, אז אתה בטוח להישאר עם קונבנציונאלי (בננות, אבוקדו, מנגו, קיווי וכו ').

כן: לקבלת טעם וערך תזונתי טובים יותר, הקציפו את הכסף הנוסף לתפוחים אורגניים, נקטרינות, אפרסקים, דובדבנים, תותים, ענבים, אגסים, תרד, פלפלים, סלרי, שעועית ירוקה, עגבניות, תפוחי אדמה, כרוב, חסה, פלפלים.

אם אתה יכול להרשות לעצמך, לך גם אורגני עבור מוצרי החלב והבשר שלך, אבל אם אתה לא יכול, אל תזיע אותו ... לא אורגני עובד מצוין.

הפוסט מדריך לאוכל אורגני הופיע לראשונה באוניברסיטת Spoon.


צפו בסרטון: אנחנו על המפית עם השף ברק יחזקאלי עונה 2 . בריסל - סימונה אלחרר - פרק 2 (אוֹקְטוֹבֶּר 2021).