מתכונים חדשים

כרוב מבושל

כרוב מבושל

זו ארוחת צהריים מהירה וטעימה מאוד.

  • מעט כרוב;
  • 3 כפות שמן;
  • בצל;
  • פלפל שחור;
  • זרעי חרדל;
  • שמיר ירוק;
  • חצי כוס מים;
  • עלה דפנה;
  • קופסה של רסק עגבניות;
  • מלח ופלפל

מנות: 2

זמן הכנה: פחות מ -30 דקות

הכנת מתכונים כרוב איכותי:

קוצצים כרוב קטן ובצל.

שמים 3-4 כפות שמן בסיר, מחממים את הבצל במשך 5 דקות, מוסיפים קופסה קטנה של רסק עגבניות.

שמים את הכרוב הקצוץ, עלה דפנה, כמה גרגירי פלפל שחור וחרדל, מוסיפים חצי כוס מים ונותנים לו לרתיחה עד שהמים יורדים.

בסוף מכבים את האש ומפזרים שמיר ירוק.

תיאבון בריא!



וִידֵאוֹ: כרוב מבושל עם הפתעות (דֵצֶמבֶּר 2021).