מתכונים חדשים

פלפלים ממולאים במרק איטי

פלפלים ממולאים במרק איטי

מרק בטעם פלפל חריף ממולא עם פלפלים, בקר ואורז-הכל מוגש בקליפת פלפל חריף טרי.עוד+פָּחוּת-

עודכן ב -6 בספטמבר 2017

להכין עם

מרק פרוגרסו

1

פלפל חריף ירוק, זרע וקצוץ

1

פלפל אדום, זרע וקצוץ

1

קופסת שימורים (28 גרם) Muir Glen ™ עגבניות אורגניות חתוכות לקוביות, ללא אימון

1/4

כוס סוכר חום בהיר

1

כף רוטב ווסטרשייר

2

כפיות שום טחון

מלח ופלפל לפי הטעם

2

מיכלים (32 גרם) מרק בטעם בקר Progresso ™

2 1/2

כוסות אורז חום או לבן מבושל

8

פלפלים צהובים בצורת אחידה ורמה, להגשה (לא חובה)

גבינת מנטרו ג'ק מגורדת, לציפוי (לא חובה)

הסתר תמונות

  • 1

    מניחים בקר בסיר גדול על אש בינונית. מבשלים עד שכבר לא ורוד. לנקז; מוסיפים בקר לסיר איטי של 6 ליטר.

  • 2

    לסיר האיטי מוסיפים בצל קצוץ, פלפל ירוק ואדום, עגבניות חתוכות לקוביות, סוכר חום, רוטב ווסטרשייר, שום טחון ומלח ופלפל לפי הטעם. למעלה עם מרק. לְרַגֵשׁ.

  • 3

    מכסים ומבשלים על HIGH 4 שעות עד שהפלפלים והבצל רכים. 30 דקות לפני סיום הבישול, מערבבים פנימה אורז מבושל.

  • 4

    להגשה, חותכים את החלק העליון מכל פלפל צהוב ומוציאים זרעים, מקפידים לשמור על תחתית כל פלפל שלם. מניחים פלפלים חתוכים כלפי מעלה בצלחות אישיות. כפית מרק לפלפל חריף.

אין מידע תזונתי זמין עבור מתכון זה

עוד על המתכון הזה

  • כל המרכיבים מהפלפלים הממולאים הקלאסיים מבושלים לאט למרק, ואז יוצקים אותם לתוך "קערות פלפל חריף טרי." דברים שעלי לעשות לעתים קרובות יותר: 1) מכינים מרק פלפל פעמון ממולא. 2) מרק דברים בתוך פעמון. פלפל, ברצינות, אתם. אם הייתה דרך טובה יותר להימנע מלהכין כלים, זה להשתמש בפלפל כקערת מרק. ואיזה מרק טוב יותר לעשות זאת מאשר מרק בריא, מלוח, איטי, מבושל בהשראת פלפל חריף? מרק זה עתיר מרכיבים טובים עבורך, מתאים לחלוטין לחשבון "הגדר ושכח מזה" וטעמו די קרוב לשמו. כבונוס נוסף, הכינו כמה מקלות לחם מפילסברי להגשה בצד!

פלפלים ממולאים במרק איטי-סיר-מתכונים

1. לתוך מחבת גדולה או מחבת, מניחים על אש בינונית על הכיריים, מוסיפים את השמן, מחממים לרתיחה ומוסיפים את הבצל. מבשלים את הבצל עד שהם שקופים. מוציאים בעזרת כף מחוררת את הבצלים מהסיר ומניחים בצד

2. מוסיפים את הבשר הטחון הרזה ומבשלים עד שהבשר משחים לחלוטין ומבושל לאורך כל הדרך

3. מפזרים על הבשר השחום את התיבול הבא: הפלפל השחור, הטימין, הפפריקה המעושנת, המלח, המרווה, רסק העגבניות ופתיתי פטרוזיליה מיובשים. לזרוק היטב לשלב. מבשלים 5 דקות. מעבירים לתנור איטי או, אם ממשיכים על הכיריים, סיר עמוק.

4. למחבת, מוסיפים את הפלפל הירוק/הפלפלים הירוקים ומטגנים כדקה אחת להתרככות. מוסיפים את השום המגורר וזורקים. מבשלים דקה אחת. בעזרת כף מחוררת מעבירים לסיר האיטי או לסיר העמוק

5. יוצקים את ציר העוף או ציר בקר, או מרק עצמות תוצרת בית, אל הכיריים האיטיות של הסיר העמוק ומערבבים לאיחוד
שיטת כיריים: מכסים את הסיר העמוק במכסה, מביאים נוזל לרתיחה ואז מנמיכים את האש לנמוכה בינונית. מבשלים כשעתיים
שיטת קוקר איטית: לאחר העברת תערובת הבשר והוספת כל המרכיבים, מכסים במכסה ומניחים את הטיימר ל- HIGH - 4 שעות. או נמוך במשך כ -8 שעות.

6. בדקות האחרונות זורקים פנימה את אורז הקולי. מערבבים ומבשלים 5 דקות

7. אופציונאלי: כשהמרק מוכן, הנוזל עדיין יהיה דק, כמו מרק. אתה יכול להגיש כך או אם אתה מעדיף עובי עבה יותר, דמוי תבשיל או צ'ילי למרק, לאחר הוספת אורז הקולי ב -5 הדקות האחרונות, מפזרים 1/2 כפית גלוקומן על הבשר ומערבבים היטב עד לְשַׁלֵב. הנוזל יסמיך מעט כשהוא מתקרר


תהנו מפלפלים ממולאים בכיריים איטיות ללא כל העבודה!

מתכון מרק הפלפלים הממולא הזה עם קרוקפוט פשוט נפלא! אם אתה אוהב את מתכון הפלפלים הממולאים המסורתיים, אך אינך רוצה לבצע את כל העבודה, המתכון הזה הוא בשבילך.

מתכון מרק זה מושלם לכל מי שאוהב פלפלים ממולאים כמוני!

קיבלתי את הרעיון למתכון הזה ממתכון בפינטרסט, אבל כמובן שהייתי צריך לשנות אותו ולהפוך אותו לארוחת פשטידה.

חשבתי שצריך עוד תיבול, אז הוספתי עוד ויצא יפה.

הו אלוהים! הפלפלים הופכים את המרק הזה למלא טעמים, ולכן הוא אחד האהובים עלי בכל הזמנים.


מרק פלפל ממולא בסיר איטי

אני לא הולך לשקר והמרק הזה היה מדהים. מרק פלפל ממולא בסיר איטי צריך להכניס לרשימת הארוחות של כולם השבוע! אני אוהב את הטעם של פלפלים ממולאים, אבל לפעמים אני עצלן עם אוכל לפעמים. מלית פלפלים לא נראית כל כך כיפית. התאהבתי בלורי פיצוץ פלפל ממולא של לורי כיוון שזו הדרך העצלנית להכין פלפלים ממולאים ו -2 כי זה טעים. המרק הזה? האם עוד מתכון שעומד להופיע אצלי בבית שוב ושוב ושוב!

החלק הטוב ביותר בכל התכנית? הכנתי אותו בסיר האיטי. אתם יודעים כמה אני אוהב את התנור האיטי שלי. הייתי צריך קודם כל להשחים את הבשר, אבל אחרי זה היה סיר בישול איטי לאורך כל הדרך.

אני תמיד שמח כשארוחת ערב מתאחדת כל כך בקלות. החלק הטוב ביותר אחר בארוחת הערב? זוהי ארוחה מקפיאה נהדרת. זה עבד נהדר בשביל זה (יש לי עוד כמה במקפיא שלי כרגע!)

צריכים רעיונות נוספים לארוחות ידידותיות להקפאה? לבדוק:


איך להכין מרק פלפל ממולא

זהו סוג של מרק מנחם שימלא אותך ויחמם אותך בלילה קריר. אני מניח שאפשר לקרוא לזה פלפל ממולא עצלן כי טעמו ממש כמו פלפל ממולא ללא כל העבודה הנוספת. מיוצר מרכיבים בריאים ובריאים כמו פלפל בשר בקר טחון רזה בבסיס עגבניות עשיר ומעליו אורז חום. אתה יכול להשמיט את האורז כדי לשמור אותו דל פחמימות, פליאו או שלם 30. לעזאזל, אם אתה רוצה אתה יכול אפילו להכין את זה עם הודו טחון, ומעליו גבינה מגורדת. תהנה עם זה!

לאחרונה הוספתי הוראות הגעה לסיר המיידי, תוכל לראות עוד מתכוני סיר מיידי כאן! אתה יכול לראות עוד מתכוני מרק כאן!


איך להכין מרק פלפל ממולא בקרוקפוט

  1. בקר חום, מעבירים לסיר איטי.
  2. מטגנים בצל 2 דקות, ושום דקה, מעבירים לסיר איטי.
  3. מוסיפים פלפל חריף, עגבניות, רוטב עגבניות, מרק בקר ותבלינים.
  4. מבשלים על אש נמוכה 6 שעות.
  5. מבשלים אורז בנפרד (על כיריים או בסיר אורז) ומערבבים למנות.


מרק פלפל ממולא בסיר איטי

מרק פלפל ממולא
15 דקות פעילות 4 שעות לא פעילות להכנת מנות: 8
רכיבים
1 קילו בקר טחון רזה
רוטב עגבניות (1 גרם)
1 (14.5 גרם) קופסאות עגבניות עם שום ובצל
3 כוסות מרק בקר
1 כוס אורז מבושל
1 בצל צהוב, קצוץ דק
1 פלפל ירוק חריף, זרעים מוסרים, קצוצים
1 פלפל אדום חריף, זרעים מוסרים, קצוצים
1/2 כפית אורגנו מיובש
1/2 כפית בזיליקום מיובש
1 עלה דפנה
מלח כשר ופלפל טרי לפי הטעם

הכנה
בשר בקר חום במחבת גדולה או במחבת על אש בינונית-גבוהה, ואז מסננים את כל הכפות מלבד 2 כפות שומן ומניחים בצד.
מחזירים את המחבת לחום ומאדים בצל עד לריכוך ושקוף. מתבלים במלח ופלפל.
מניחים בקר ובצל בסיר איטי ואז מוסיפים רוטב עגבניות, קוביות עגבניות, מרק בקר, אורז ופלפלים.
מתבלים באורגנו ובזיליקום ומוסיפים עלה דפנה.
מכסים סיר איטי ומבשלים גבוה במשך 3 שעות או על נמוך במשך 6-8.
טועמים ומתקנים תיבול, במידת הצורך, ואז מצקים לקערות הגשה ומגישים חם.


טיפים להכנת המתכון הזה:

כפי שציינתי, אם כבר בישלת בשר טחון, זה לוקח קצת זמן מהמתכון. אם אתה משחים את הבשר הטחון שלך, הקפד לנקז (או לשטוף) את השומן מהבשר.

אני אוהב להוסיף את האורז לכל קערת הגשה של מרק מול להוסיף במרק. אורז, כמו פסטה תספוג נוזלים ולכן שאריות מרק עשויות שלא להכיל מרק כפי שאתם חושבים. זה לא חובה כי אתה תמיד יכול להוסיף עוד קצת מרק כדי לדלל אותו בחזרה.

אם תרצו להקפיא את המרק הזה, עשו זאת אך ללא האורז מאותה סיבה כמו לעיל. אני אוהב להקפיא את המרק במיכלים בודדים. מקל לתפוס וללכת לארוחת צהריים.

אני אוהב להשתמש בציר עוף במרקים מבוססי עגבניות, אבל המתכון הזה יהיה נהדר גם עם מרק בקר.


האם אני יכול להשתמש בסיר קרוק להכנת מתכון מרק זה?

בהחלט, מרק פלפל בל ממולא זה נהדר להכין בכיריים איטיות.

ראשית, משחימים את הבשר הטחון על הכיריים עם הבצל. לאחר מכן מניחים בקר בסיר הקרוק עם כל שאר המרכיבים ומבשלים על אש נמוכה במשך 4 שעות.


תְזוּנָה

הצג שורה אחר שורה תובנות ותזונה מסחריים: גלה אילו מרכיבים תורמים לקלוריות/נתרן/וכו '.

כתב ויתור: עובדות תזונה נגזרות ממרכיבים מקושרים (המוצגים משמאל בכדורים צבעוניים) וייתכן שהם מלאים או לא. התייעץ תמיד עם תזונאי או רופא מוסמך אם יש לך מצב רפואי הקשור לתזונה.

קלוריות למנה: 318

קבל מידע תזונתי מפורט, כולל תובנות תזונה פריט לפריט, כך שתוכל לראות מהיכן מגיעים הקלוריות, הפחמימות, השומן, הנתרן ועוד.


צפו בסרטון: מתכון- פלפלים ממולאים עם קינואה,ירקות,צימוקים,שמן זית, בריא פרווה,צמחוני, טבעוני,מהיר וקל (אוֹקְטוֹבֶּר 2021).