מתכונים חדשים

חלב עם אורז ורוטב תות

חלב עם אורז ורוטב תות

שוטפים את האורז היטב, מרתיחים אותו עם קורט מלח.

אנחנו מרתיחים אותו באמצע הדרך, ואז שמים אותו במסננת לניקוז המים.

בסיר (או מחבת עבה יותר) מרתיחים את החלב עם הממתיק.

כשהוא רותח מנמיכים את האש, מוסיפים את האורז וקליפת הלימון המגוררת.

לשים על האש הנכונה, לתת לו לרתיחה במשך 5-6 דקות.

מורידים את האורז מהאש לאחר תקופה זו, מוסיפים את תמצית הוניל, החמאה ומערבבים עד שהאחרי נמס הכל. מכסים במכסה למשך 15-20 דקות.

רוטב תות:

שוטפים היטב את התותים, מנגבים אותם במפית, מסירים את הזנבות.

חתכנו אותם לחתיכות מתאימות, שמנו אותם בתבנית יחד עם הממתיק.

מעבירים אותם לאש, מעבירים בכף כמה מהתותים החתוכים, מערבבים.

כשהוא מתחיל לרתוח, שמים את העמילן המומס עם כף מים קרים.

מדליקים אש נמוכה, מערבבים, מביאים לרתיחה ומסמיכים מעט.

מניחים את חלב האורז, רוטב התות בכוסות ומגישים.

שלי העדיף לאכול אותו קר! בתיאבון!


מרכיב Sos Bechamel

(לכ- 700 מ"ל רוטב בכמל)

  • 700 מ"ל. של חלב מלא
  • 1 כפית שמן זית
  • 50 גרם חמאה
  • 50 גרם קמח (לקבלת רוטב אחיד יותר, מוסיפים עוד קמח)
  • מלח, פלפל לבן
  • ¼ כפית אגוז מוסקט טחון

הכנה & # 8211 Roux, כלומר החווה

1. מביאים את החלב לרתיחה. שמים את שמן הזית בסיר על האש הנכונה, וכשהוא מתחמם מוסיפים את החמאה. הוספתי שמן זית רק כדי להעלות את נקודת העישון של החמאה, ולמנוע את צריבתה. אם משתמשים בחמאה מובהקת, אין צורך בשמן. לאחר שהחמאה נמסה מוסיפים את הקמח. מערבבים היטב בעזרת חוט בצורת אגס או כף עץ כך שכל הקמח ספוג היטב בשומן.

2. מערבבים במהירות עד שהחמאה נטמעה לחלוטין בקמח, מבלי להשחים אותה. מערבבים כך עד שמתחילים להריח את העוגה האפויה, סימן שהקמח כבר מתבשל.

רוטב בכמל, בישול

3. יוצקים את החלב החם לסיר תוך ערבוב רציף ועוצמתי. טוב לשים לב יותר לשלב הזה, כדי להימנע מהיווצרות גושים ברוטב. אם בכל זאת נוצרו גושים, אל תזרוק את הרוטב! הוא עדיין מבושל ובסופו יועבר דרך מסננת ויפטר מהגושים המכוערים והלא נעימים.

4. מערבבים ברציפות במשך כל זמן הבישול, שאמור להיות לפחות 5 דקות, ואז כעשר דקות נוספות. אם הקמח מבושל חלקית, כפי שהראיתי בנקודה 2, אני אומר ש -5 דקות של רתיחה על אש נמוכה הן די והותר. למעשה, מהדורת Larousse Gastronomique בפיקוחו של ג'ואל רובושון הגדול ממליצה על 3-7 דקות בישול בסירים קטנים לרוטב הבצ'מל. רק ברומניה שמעתי קולות הטוענים שצריך להרתיח ולפזר. התעקשו במיוחד על תחתית הסיר מכיוון שהרוטב על בסיס חלב הזה נתפס בקלות וניתן לעשן אותו, ובמקרה כזה הטעם נפגע.

5. מרתיחים את הרוטב עד שהוא מסמיך, ואז מתאימים את הטעם למלח, פלפל לבן גרוס ואגוז מוסקט מגורר.

רוטב בכמל זה מהווה בסיס למנות רבות אחרות, ומוגשות בתדירות נמוכה יותר ככזו. הרוטב יישאר חם עד השימוש. עדיף לכסות אותו בניילון נצמד המורח ישירות על פני השטח, כך שלא יתקע.


הכנת חלב קוקוס מותסס אורגני, טבעי, 125 גרם, MY LOVE MY LIFE

הבסיס למגוון חלופות היוגורט הוא הגרסה הטבעית, שהיא תכליתית במיוחד וניתנת לשימוש על פי דרישות אישיות או פשוט להתענג טהור. בין אם זה דגני בוקר, רטבים דשנים וסלטים או שייקים של פירות - אין גבולות ליצירתיות. הגרסה הטבעית של קוקוס זמינה כעת בכוס גדולה של 400 גרם, כמו גם בגודל המעשי של 125 גרם.

מַרכִּיב: חלב קוקוס * 95% (מים, קוקוס * 23%), עמילן טפיוקה *, מייצב: אבקת חרובים *, מלח, תרביות חומצת חלב.
* מגידולים מוסמכים אקולוגית. חקלאות של האיחוד האירופי / האיחוד האירופי.

תוֹכֶן: 125 גרם
תנאי אחסון: קר במקרר.
תנאי תוקף: ראו את התאריך על הכריכה. לאחר הפתיחה יש לשמור על קור ולצרך תוך 3 ימים.


אורז עם חלב עם תוספת תות או פירות יער

אם אתה מתגעגע לקינוח הילדות שלך, לריח המתוק והריחני של הקינמון, אני מציע לך לנסות פודינג אורז, קינוח כל כך קל להכנה אבל זה בוודאי יהפוך את הבוקר שלכם למהנה יותר.

אפשר להשתמש בתוספת של תותים טריים, פירות יער או קרמל.

ממתק בתיבת לוח שנה

זר פירות שוקולד

סל שוקולד

קופסה של 4 לבבות שוקולד

שוטפים את האורז ומרתיחים אותו עם כוס מים במשך 7 דקות. לאחר מכן מסננים את האורז ומניחים בצד בקערה לכיסוי. מרתיחים את החלב יחד עם סוכר הוניל, קליפת הלימון, תמצית הוניל, מקל הקינמון ו -3 כפות סוכר. לפני הרתיחה מוסיפים את האורז ונותנים לו לרתוח כ -10 דקות על אש בינונית, עד שהאורז נכרך. מערבבים מדי פעם, נזהרים לא להידבק. מכבים את האש ומשאירים עוד כמה דקות כשהמכסה דולק.

בינתיים, במחבת מחוממת קל לשים את התותים החתוכים לשניים או ארבעה בהתאם לגודלם, להוסיף שתי כפות סוכר, שתי כפות דבש וענף נענע. משאירים על אש בינונית כמה דקות עד שהסירופ כבול.

פודינג אורז לשים בקערות ולהגיש עם תוספת תות או פשוט עם קינמון מעל. אפשר להגיש אותו גם חם וגם קר.


דגנים מלאים עם חלב ומשווה (ללא רתיחה)

ארוחת בוקר עם דגנים מלאים (שיבולת שועל) וחלב צמחי היא אחת הדרכים הטובות ביותר להתחיל את היום שלנו. בנוסף להיותו טעים ומלא מאוד, הוא מזין את הגוף. הוא משלב כמעט בקערה אחת את כל החומרים המזינים של המרכיבים שאנו מוסיפים. הוא מצוין לעיכול, מסייע למעבר מעיים, נותן לנו אנרגיה ואינו מכיל גלוטן.

דגנים מלאים בדרך כלל הוא נצרך בשתי דרכים: מבושל עם חלב (דייסה) או מיובש למשך הלילה. כמובן, על ידי הרתיחה הם מאבדים חומרים מזינים, ועל ידי הידרציה הם שומרים על מרבית החומרים המזינים שלהם. על ידי לחות דגנים מלאים, אתה מסלק חומצה פיטית, חומר המונע ספיגה של מינרלים בגוף. ובאותו מצב נמצאים זרעי שמן (אגוזים, קשיו, שקדים וכו ') וזרעים מכל סוג שהוא. לכן אנו מערבבים אותם ומשאירים אותם יחד כדי לחות. בנוסף הוא מערבב את טעמיו עם שאר המרכיבים, ובבוקר יהיה לנו קינוח, ולא ארוחת בוקר.

אבקת Matcha זה אופציונלי, אבל אם תוסיף את זה אתה בוודאי לא תצטער על זה. Matcha הוא "מזון -על" אידיאלי לארוחת הבוקר, שיש לו הרבה יתרונות בריאותיים.

גלה כאן את כל היתרונות שיש לו התאמה לגוף ולמתכונים אחרים:

מַרכִּיב:

  • 80 גרם שיבולת שועל
  • 240 גרם חלב צמחי
  • 1 כף סירופ אגבה
  • 1 כף זרעי פשתן
  • 3/4 כפית מאצ'ה
  • גרעיני אגוז או קשיו, שקדים
  • 1 בננה

אופן ההכנה:

1. מערבבים שיבולת שועל עם חלב צמחי, השתמשתי בחלב שקדים. כלומר, לחלק אחד של שיבולת שועל אנו משתמשים בשלושה חלקי חלב.

2. מוסיפים את שאר המרכיבים: סירופ אגבה, זרעי פשתן, אבקת מאצ'ה, גרעיני אגוז קצוצים, בננות פרוסות ופירות אחרים (אם רוצים). מערבבים היטב, מכסים את הקערה ומכניסים למקרר עד הבוקר (8 שעות לפחות).

3. בבוקר אנחנו מוציאים אותו מהמקרר ונותנים לו להתחמם כמה דקות או שנוכל לשפוך מעט חלב חם מלמעלה כדי להביא אותו מהר יותר לטמפרטורה אופטימלית להנאה.


פודינג אורז & # 8220 באונטי & # 8221 & # 8211 ללא אפייה ומתכון צום # 8211 הוא פודינג אורז עם חלב צמחי, פתיתי קוקוס ושוקולד מריר. (ביו). זה אולי רעיון לקינוח, לארוחת בוקר, אבל אני לא מסרב למנה כארוחת ערב.

פודינג אורז עם חלב וקוקוס הוא קינוח שמנת, טעים ורבגוני, וניתן להפוך אותו בכל פעם לקינוח חדש על ידי הוספת מרכיבים שונים.

כך הגעתי למתכון הזה, ההשראה היא חטיף שוקולד באונטי שנשכח בארון. אתה יכול להכין את זה בבית מהר מאוד ובקלות רבה, ואת המתכון אתה כאן.

לכל מרכיב בקינוח הזה יש תפקיד חשוב. קודם כל חלב.

בחרנו סוג של חלב צמחי התואם את המרכיבים בהם השתמשנו, כך שאורז וחלב קוקוס היו בדיוק מה שחיפשנו. אם אתה לא בצום או שאין לך אורח חיים טבעוני אתה יכול להשתמש בחלב האהוב עליך.

בסורפי השפע יש קרם קוקוס מצופה שוקולד, אז שמתי שוקולד בפודינג אורז השפע כדי לשמור על אותו נושא.

לעשות חלב עם אורז אתה יכול להשתמש באורז עגול, אך ניתן להחליף אותו גם באורז ארוך.

זמן הבישול של האורז מצוין על השקית או הקופסה. נסו לא לבשל יותר מדי את האורז, כדי לא לקבל דייסה. הוא חייב להישאר אל-דנטה וגם אם נראה לך שכאשר אתה מפסיק את האש יש יותר מדי נוזלים, אל תפחד כי הוא ייספג תוך 10-15 דקות.

אני לא שוטף את האורז בהרבה מים כי אני רוצה לשמור את העמילן בדגנים, מה שמביא קרם ועקביות. שטיפה פעם אחת מספיקה.

כאשר אני עושה חלב עם אורז אני לא משתמש במים לרתיחת אורז בכלל, אבל שמתי לב שבמתכוני חלב צמחי האורז קרם יותר אם הוא מבושל במים בהתחלה.

לטעם השתמשתי בסוכר וניל בורבון ותמצית וניל טבעית. בתוך ה פודינג אורז באונטי ניחוחות של תפוז, לימון, רום או קינמון אינם עובדים.

הסוכר חייב להיות לבן. סוכר חום או קוקוס יצבע את הקינוח והרעיון של שכבות בצבעים לבן וחום לא יישמר.

פודינג אורז באונטי ומתכון פוסט # 8211 & # 8211 מתבצע במהירות ובקלות רבה. אני אוהב לאכול אותו כשהוא מעט חם, אבל אפשר לשמור אותו גם במקרר.

אם אתה רוצה להכין אורז עם חלב בצום, אני מזמין אותך לנסות את המתכון של & # 8220risotto dulce & # 8221. אתה יכול לקרוא אותו אם תלחץ כאן.

אספתי בפוסט אחד את כל מתכוני הקינוחים בצום. אתה יכול לראות אם לחץ כאן.

פודינג אורז אפוי טעים, עם חלב מלא, הוא אחד המתכונים של ילדותי (שונה העובדה שאמא שלי השתמשה בגבינת קוטג 'או אורדה מהארץ). אתה יכול לקרוא אותו אם לחץ כאן.

עכשיו אני עוזב את רשימת המרכיבים ואיך להתכונן פודינג אורז באונטי & # 8211 מתכון צום & # 8211 ללא אפייה:

מַרכִּיב:

(עבור 4 מנות וכוסות של 300 מ"ל)

1 ליטר חלב אורז עם קוקוס (או כל סוג אחר של חלב צמחי)

1 שקית סוכר בורבון וניל

1 כפית תמצית וניל טבעית

80 גרם פתיתי קוקוס

80 גרם שוקולד מריר & # 8211 אורגני

הכנתי את המרכיבים שלי בהישג יד כך שהכל ילך מהר. שמתי את האחות במסננת ושטפתי אותה מעט מתחת למים זורמים.

הרתחתי את המים. כשהוא רתח הוספתי את האורז. נתתי לו להתבשל עד שהוא מתאדה.

הוספתי סוכר ומלח, ואז שפכתי את החלב.

הוספתי גם סוכר וניל בורבון, ואז תמצית וניל. על שקית האורז שלי, זמן הבישול המצוין היה 18 דקות.

נתתי לו לרתיחה במשך 15 דקות, ואז הוספתי את פתיתי הקוקוס.

מזגתי גם קרם קוקוס. יש לו אותו עקביות כמו שמנת חמוצה.

בהתחשב בעובדה שהוא הפסיק לרתוח, כשהוא קר, תזמנתי את שאר מצב האש מהרגע שהתחיל לרתוח שוב.

כאשר חלפו 3 הדקות עצרתי את האש. הוצאתי 500 גרם אורז עם חלב וקוקוס בקערה אחרת. המיסתי את השוקולד המריר בביין מארי והכנסתי לקערה עם פחות אורז.

ערבבתי עד שההרכב היה הומוגני, ואז הרמתי את הקינוח בכוסות.

שמתי 1 כף אורז עם חלב, קוקוס ושוקולד בכל כוס. אם יש לכם כוסות גליליות ניתן לחלק את כמות האורז עם השוקולד ל -8 חלקים שווים, כך שהשכבות יהיו באותו גובה.

השפלתי עם כפית עם ידית ארוכה, ואז חילקתי את האורז עם קוקוס לכוסות, תוך התחשבות שאני לא צריך למלא אותם, כי בחלק העליון התכוונתי לשים את שאר האורז עם חלב ושוקולד. .

קישטתי אותו בפתיתי קוקוס.

לא יכולתי לעמוד בפני הקינוח הזה ואכלתי אותו חם.

פודינג אורז באונטי זה טעים וממלא. לא הייתי צריך ארוחת ערב יותר.

אני מזמין אתכם לעקוב אחריי בערוץ היוטיוב. אם אתה מנוי, אל תשכח לצלצל בפעמון כדי להיות מעודכן בכל החדשות.

אני מזמין אותך גם לקבוצה אני מבשל עם חברים - מתכונים טעימים.


חדשות קולינריות עם נושא דומה:

סלט עדשים ירוקות עם ירקות

מתכון פנקייק פשוט

מחית סרפד עם ביצה עלומה ומתכון אביב פשוט # 8211

סירופ הלם

סלט תרד עם פרושוטו ומלון

לימונדה עם מלפפונים ונענע

השאירו תשובה בטל תגובה

224 הערות על איך להכין חלב קשיו או שקדים? מה לגבי מיץ פטרוזיליה?

נשמע טוב, אני באמת מתעניין בחלב קשיו, שמעתי לאחרונה בתוכנית טלוויזיה ואני מחפש מאמר מפורט על השיטות האלה. תודה על המאמר

ממה להתחיל? במה לסיים? אני עוקב בעניין אחר מתכונים כמו אמי, כי כאן אני מוצא מתכונים שמזכירים לי את ילדותי ואיך סבתא שלי בישלה, מוסברים במובן של אלה שאין להם נטייה ל & # 8222 בישול & # 8221. מלבד העובדה שהמאכלים המוצגים טעימים, הם גם תזונה בריאה. כעת עם אוסף Philips HR1895 Avance, אעשה צעד חשוב לקראת אורח חיים בריא. להתראות מיצים מסחריים :). תודה פיליפס, מתכוני האם ואלוהים אקראי.

אם לשפוט .. :-) זה לא היה המקרה. כולנו חיכינו בגעגוע ..

מר קורנל, במאמר המקורי שפורסם בפסקה 3, כתב בצורה הכי ברורה שאפשר 'תוכל למצוא את התקנה כאן'. ועל המילה "כאן" יש קישור שלוקח אותך לכללים המתפרסמים באתר החסות, ליתר דיוק כאן: http://www.philips.ro/content/dam/b2c/suj/ro/PDF-documents /RegulamentKiwi_LauraLaurentiu .pdf. ושם כתוב בשחור -לבן כי “בתחרות זכו במסחטה המתקדמת ביותר מפיליפס! המנצח
של הפרס יועד על ידי הגרלת הגרלות שנעשו באתר https://www.random.org/ in
התקופה (18.12.2015 - 03.01.2016), על ידי המארגן, הזוכה יתקבל
פומבי מאת לורה לורנטיו. לאחר מינוי המנצח, לאימות הוא יעשה זאת
תתבקש לספק, על ידי שליחת דואר אלקטרוני אל [email protected], את הנתונים
אישי (שם, שם משפחה, CNP, כתובת, כתובת דואר אלקטרוני, מספר טלפון) לפי הסדר
אימות ושליחת הפרס. אי מסירת המידע עלולה לגרום גם לביטול
הזוכה במשתתף, במידה וחוסר המידע מונע את ההגשמה
חובות משפטיות של המארגן "

אומר לשפוט באתר שקידם את התחרות שלך!

בנקודה 1 כאן: & # 8222 & # 8230 ומכל ההצעות שנשלחו, אבחר את ההצעה האטרקטיבית ביותר, יחד עם חברי מפיליפס רומניה. & # 8221

בסופו של דבר, החוקים היו נכונים!

כל הכבוד לזוכה בכל זאת!

אני מצטער, אני לא יודע מה כתבו האנשים מ- Konkurs.ro (שאפילו לא קיבלו אישור על ידי ואני לא חושב על ידי נותן החסות להשתלט על המידע הזה). אני מקווה שכולם מסכימים שזו הייתה תחרות מאורגנת כמו שצריך, כולם העלו רעיונות, אני הולך להכין את המתכון שהציע הזוכה בסרטון & # 8230 אני מקווה שיהיה לכם יותר מזל בפעם הבאה!

המיץ להתחיל איתו כל בוקר:
הבד הירוק
נוצרו 4-5 עלי כרוב
1 ים ירוק
1 צרור פטרוזיליה ירוקה
קובץ אחד
1 לימון
2 סנטימטרים של ג'ינג'ר טרי

שנה טובה ומלאת הישגים!

כדי להכין חלב קשיו עם מסחטה זו, הניחו לשקדים להשרות למשך הלילה. לאחר מכן הכניסו את השקדים לתא המסחטה והוסיפו מים לאחר כל מילוי. מוסיפים רק את הפטרוזיליה למיץ הפטרוזיליה ומקבלים את המיץ. בעזרת מסחטת מיצים זו הייתי מכינה מיץ פירות יער טרי.
נחוץ :
הזמנה של 200 גרם
-200 גרם פטל
-200 גרם מרס
-100 גרם תותים
& # 8211 יוגורט בהתאם להעדפות
& # 8211 100 גרם דבש
& # 8211 קוביות קרח בהתאם לעונה.
שמים את הפירות בזה אחר זה במסחטה, ואז מוסיפים אותם ומוסיפים את היוגורט והדבש.
בהתאם לעונה, ניתן להוסיף קרח.

אני חושב ששום דבר לא משתווה למיץ תוצרת בית. לרוע המזל, הקצב המהיר שבו אנו חיים מאלץ אותנו רוב הזמן לא להיות מסוגלים לאכול תזונה מאוזנת. לאכול ארוחות לא סדירות, מאוחר, הגוף שלנו רק סובל. עם הפיליפס מסחטת מיץ HR1895 Avance Collection, מיץ פירות וירקות שומרת על טריותה, אינה מאבדת ויטמינים ובריאה מאוד.אנחנו יכולים להכין הרבה מיצים, אותם אנו יכולים לצרוך בבית, במשרד, בחדר הכושר וכו 'לכן אני להציע מיץ שימריץ את חילוף החומרים שלנו.

מַרכִּיב:
-6 חתיכות ברוקולי
& # 8211 1 סלק
& # 8211 2 עלי ארוגולה
& # 8211 1 אדום
& # 8211 4 זרי כרובית
-4 חתיכות נבט בריסל
& # 8211 4 גזרים
& # 8211 2 אגסים
& # 8211 3 פרוסות עבות של אננס טרי
& # 8211 2 תפוחים אדומים

קולפים את הסלק והגזר. חותכים את הירקות והפירות לקוביות ומניחים אותם במסחטת מיץ Philips HR1895 Avance Collection. תקבלו מיץ מרענן ובריא.

עם מסחטת מיץ מכבישה קרה של Philips HR1895 Avance הייתי מכינה מיץ מ: 1 גבעול סלרי, 1 גליל, צרור ברוקולי, 1 תפוח ירוק, חופן ענבים וחופן תרד אחד!

עם מסחטה זו הייתי מכינה מיץ טבעי נוסף מדי יום, למשל מיץ להגברת החסינות:
& # 8211 גזר
-חצי סלרי
-חצי לימון מקולף
-קומץ עלי תרד טריים
-מוח לטעום
-שתי כפיות שומשום
-שתי כפיות זרעי פשתן

אני חייב להודות שאני חובב מיצים וכאלה הקיימים בשוק, בנוסף לכך שאיני מביא את הויטמינים והמינרלים שחלמתי עליהם זמן רב, יוצר גם עוול לגוף. אז מסחטת מיץ מהפכנית זה בדיוק מה שאני צריך. במיוחד שאני מניקה :-) ובמיוחד שבעוד חודשיים וחצי אנחנו מתחילים לגוון עם תינוקות ובהחלט יכולתי להכין להם אחד.

אז המתכון שאני יכול להכין עם מסחטת מיץ אוסף האוונס HR1895 של פיליפס הוא:

מרק קר של גספצ'ו (שבקיץ, אם לא אכפת לכם, אפשר להגיש עם קוביות קרח בתנאי עייפות)

זה פשוט, אנחנו צריכים:

4 עגבניות בשלות היטב
1 מלפפון גדול
1 פלפל אדום חריף
1/2 בצל אדום
1 צרור עלי פטרוזיליה עשירים
1 ליים (או לימון אחד)

אנו שוטפים היטב את הירקות ואז מעבירים אותם, אחד אחד, דרך המסחטה. לאחר מספר דקות המרק שלנו מוכן ונוכל לשפוך אותו לכוס (בה הכנסנו בעבר כמה קוביות קרח זה נראה נהדר, רק דמיינו! אני משוכנע שלא נאבד כמעט כלום ולא נבזבז ויטמינים כמו במקרה של סוחטים קלאסיים בהם אנו זורקים מעט עיסה.

הגרסה שלי למתכון מרק גספצ'ו. למה? כי:

1. מספק את תחושת הצמא והרעב בו זמנית, מייצג חטיף טוב ומספק לחות נוספת
2. הוא מרענן וקליל
3. מביאה לגוף צריכת ויטמינים ומינרלים המופקים מירקות לא מחוממים
4. משפר את העיכול ולכן מנקה את הגוף.

היה לי קשה להמציא מתכון אחד, האפשרויות לשלב בין פירות וירקות הן רבות מספור. אני כבר חושב על איזו תרופה לניקוי רעלים נוכל לעשות עם העלים של צמח אלוורה (כיוון שיש לי עדיין מרפסת עם עלים בשרניים וגדולים) + 2 לימונים קלופים + 2 מלפפונים. ברגע שזה יטהר את הגוף מבפנים ומאידך, מבחינה קוסמטית, זו תהיה מסכה עסיסית נפלאה לעור שמן -). לנו הנשים זה נפלא!

אני עוצר כאן, מאחל לכם שנה טובה ושנת 2016 עם הרבה מתכונים טעימים ומזינים!

אני אוהב סלק (גם הטעם, הצבע והתכונות שלו), אז הייתי מכין ליקר קסם:
& # 8211 סלק אדום
& # 8211 תפוחים ירוקים
& # 8211 כרוב אדום
& # 8211 פלפלים חריפים

שנה נפלאה, מלאת בריאות ושמחה!

עם מסחטת מיצים של אוסף האוונס HR1895 של Philips - אם היה לי את זה - הייתי עושה את זה עכשיו אחרי החגים & # 8230. שייק בננה ותות & # 8230

כוס תותים
בננה
חצי כוס חלב רזה או יוגורט
5 קוביות קרח
תפוז & # 8230 & # 8230 או איזה כמויות אתה רוצה & # 8230 "למות" אחרי המנות הכבדות, הרבות אך הטובות & # 8230. יום הולדת שמח 2016!

הייתי מכינה קוקטייל ממריץ, תחליף לקפה!
& # 8222-O תפוז
-2 גזעי סלרי
- פטרוניאל (אגרוף)
-לימון חצי
- 50 מ"ל תה ירוק (מוכן מ -50 מ"ל מים רותחים, כפית עלים מגוררים והשאיר להחדיר למשך 5 דקות)
שוטפים ומנקים את הפירות והירקות ואז מכניסים אותם למסחטה אחד אחד: תפוז, סלרי, פטרוזיליה ולימון. הכניסי לכוס והוסיפי את התה כשהוא התקרר לגמרי. & # 8221
ולילדה הקטנה שלי:
הוא מכיל הרבה ויטמינים, הוא טוב מאוד לאנשים שיש להם חוסר ברזל גדול!
& # 8211 0 חצי סלק
& # 8211 5 בלבד
& # 8211 1 גזר

הייתי מכין מיץ מסלק, תפוח, גזר, לימון וכמה ענפי פטרוזיליה.

אה, אה, שפים מבושלים,
הצטרף לדיון,
והמתכון שלי מציין:
קח חופן שקדים,
יוגורט יווני וכמהין:
מנטה טרייה, חומץ,
כדי לקבל יותר טעים,
בנוסף דבש וקינמון
לקבלת ניחוח ברור
עונתי, ורחרח
וכמובן, וטעם
המיץ המרענן את המוח
והגוף ממריץ אותו.
עם כל כך הרבה הנאה בבית,
מי צריך לצאת!

בהחלט יש אינספור מתכונים שאפשר להכין עם המכשיר הזה. אני ממש רוצה אחד כדי שאוכל לנסות את כולם.

מיץ מפירות שונים וסלק אדום.

הייתי מכינה הרבה מיצי פירות וירקות.

נהניתי מהקינוח הזה לפני שנה, בטיול שנעשה לחופי הים התיכון. אבל אני מודה שאין לי מסחטת מכבישה קרה כגון Philips HR1895 Avance, דחיתי את הכנת הקינוח הזה והבטחתי למשפחתי שאכין את הקינוח הזה בפעם הראשונה כשיהיה לי מסחטה כזו. והזדמנות זו נראית לי טובה לחלוק איתך את המתכון:

200 גרם שקדים שהושרו לילה ב -600 מ"ל מים
500 מ"ל מים רגילים
3 כפות דבש שיטה
4 דפי ג'לטין
הליבה מתרמיל וניל
פירות יער קפואים
פתיתי שקדים וקוקוס

השאירו את השקדים ב -600 מ"ל מים להשרייה למשך הלילה. למחרת, מסננים את המים ומכניסים אותם לכוס היניקה בכבישה קרה, לסירוגין עם 500 מ"ל מים רגילים. שמים את חלב השקדים שהתקבל בסיר ומחממים בעדינות, מוסיפים דבש דבורים וליבת פולי וניל. היזהרו לא להרתיח !! ארבע יריעות הג'לטין ספוגות במים קרים. לאחר לחותם הם נלחצים ומוכנסים לחלב המחומם קלות. מערבבים כדי להמוגניזציה של הכל, וההרכב המתקבל נשפך לכוסות או כוסות דקורטיביות, המוצבות בקור.
מגישים עם פירות יער קפואים, לפי ההעדפה, או עם הפירה שהתקבל ומסננים מהפירות האלה, מפזרים שקדים ופתיתי קוקוס מעל!

תהנה!
אלינה דנציו

עם מסחטת המיצים הנפלאה הזאת של Philips HR1895 Avance Collection הייתי מכינה מרק מלא בחומרים מזינים ונוחות, במיוחד עכשיו, אחרי החגים מלא במנות מסורתיות, טעימות אך קשות לעיכול! מרק זה עשוי כולו במסחטת מיצים, ניתן להכין אותו עם מרכיבים הזמינים לכל אחד, ומביא טריות נוספת בכל חורף!
מרכיב: כ -2 ק"ג גזר
2 פנינה
1 חצי נתח סלרי
3 תפוחי גרני סמית (רצוי שיהיה להם טעם מיוחד יותר)
מיץ מלימון אחד
מלח ים לפי הטעם
שמן זית
קרוטונים מלחם
2 גבעולי בצל ירוק קצוצים דק
פלפל אדום קצוץ דק
קוביות אבוקדו

נקו את כל השורשים ושטפו היטב. שוטפים את התפוחים וחותכים אותם לקוביות. כל אלה מגיעים דרך מסחטת מיצים. שמים את המיץ שהתקבל בקערה גדולה, מתבלים, מוסיפים לימון ומוסיפים עוד 150-200 מ"ל מים לפי הצורך. מנקים בנפרד אבוקדו שחותכים לקוביות ומפזרים לימון. בקערה אחרת קוצצים דק את זנבי הבצל והפלפל האדום.
אם יש לכם בגט או לחם כלשהו, ​​פורסים אותו, מפזרים עליו מעט שמן זית ומשחימים אותו בתנור.
המרק מוגש בקערות, מי שרוצה יכול להכניס לתוכו קוביות פלפל, בצל, אוואדו, ועם קרוטונים מלחם אני מבטיח לכם שזה נפלא!

מיץ לחסינות:
דומדמניות אדומות (אגרוף)
שרשרת & # 8211 (אגרוף)
& # 8211 1 תפוז
& # 8211 חצי בננה
& # 8211 2 כפיות דבש
שמתי את הפירות במכונה אחד אחד. לאחר שהמיץ מוכן, אני מוסיף דבש ושותה אותו מיד.

& # 8211 2 תפוחים ירוקים
& # 8211 1 FOR
& # 8211 2 PLUMS
& # 8211 2 חבטות של עלי קוריינדר
שטפתי את הפירות והעלים והכנסתי אותם אחד אחד (פירות שלמים) דרך המשפך הרחב של המכשיר.
שייק שותים מיד לאחר הבישול, בבוקר על בטן ריקה.

-תפוז אחד
-2 גבעולי סלרי (סלרי)
- פטרוניאל (אגרוף)
-לימון חצי
- 50 מ"ל תה ירוק (מוכן מ -50 מ"ל מים רותחים, כפית עלים מגוררים והשאיר להחדיר למשך 5 דקות)
שוטפים ומנקים את הפירות והירקות ואז מכניסים אותם למסחטה אחד אחד: תפוז, סלרי, פטרוזיליה ולימון. שמים בכוס ומוסיפים את התה כשהוא מתקרר לגמרי. שילוב זה שיכור בבוקר לאנרגיה היומית שאתה צריך!

קוקטייל חידוש שיער:
רכיבים
-PARSHIP, חיבור
-SPANAC, 3 ידיים
-2 שוורים גדולים
-1 לימון
- 4 גבעולי טונה (10 -15 ס"מ כל אחד)
- 1 כף אבקת חלבון קנבוס

רכיבים
1 סלק אדום 300-400 גרם
1 גולי 200 גרם
1 lamaie_20151112_085051
1 חתיכה של 3-4 ס"מ ג'ינג'ר
2 כפיות אבקה

מיץ קייל ונבטי חמניות: מרכיבים:

100 גרם קייל
צרור עלי קייל (7 עלים)
100 גרם נבטי חמניות
4 תפוחי זהב
4 תפוחים ירוקים
1 חתיכת ג'ינג'ר של כ. 3 ס"מ
שטפתי היטב את חמניות ויריות הקייל, במיוחד את השורשים של הקייל. שטפתי היטב את התפוחים הרומנים, תוך שימוש במים אלקליין חזקים מיוחדים לשטיפת ירקות ופירות. עלי הקייל הם מהגינה שלנו והם אורגניים לחלוטין, אז שטפתי אותם רק מתחת למי ברז.

הוספתי בתורו במסחטת המיצים: עלי קייל, נבטי חמניות וקייל, אבל לא בבת אחת אלא בתורן ומדי פעם הוספתי לשמחתי תפוח שלם.

חשבתי איזה מתכון לפרסם, אבל אני לא נחוש, כי אני אוהב ירקות ופירות. ויתרתי על בשר, על היתרונות התזונתיים של ירקות ופירות, שהוא אוצר אמיתי הנגיש לכל אחד.
אני משאיר לך אחת מהאפשרויות שאני אוהב
2 תפוחים, 2 בננות, 1 קיווי, עלי חסה או יותר עלי תרד טריים, מיץ מחצי לימון, 50 גרם ג'ינג'ר טרי.
את השייק הזה אפשר לצרוך במקום ארוחת בוקר!
אני ממליץ עליך בהנאה!

התכוננתי למסחטה של ​​פיליפס Avance.

בננה, שתי כפות דבש, כוס חלב או יוגורט שומני, כף קקאו וכף קינמון

תיאבון טוב, כמו & ampshare & # 8211 שאני אוהב, השתתף בתחרות הזו

אני מציע תערובת לניקוי רעלים, עשירה בחומרים מועילים לגוף. לכוס גדולה צריך כמה ענפי פטרוזיליה, 2 גבעולי סלרי, 300 גרם גזר, 150 גרם ענבים ירוקים, מקלות סלרי או גזר, להגשה.
בעזרת סכין חדה חותכים את גבעול הסלרי והגזר לקוביות גדולות. מעבירים חצי מכמות הסלרי והגזר דרך מסחטת מיצים, ואז מוסיפים חצי מכמות הענבים וחוטי הפטרוזיליה. מוסיפים את הסלרי, הגזר והענבים הנותרים, תוך כדי ערבוב המיץ. שמים כמה קוביות קרח בכוס גבוהה ויוצקים את המיץ, בעזרת מקל סלרי או גזר, לערבב.

מיץ תפוחים וגזר עם מעט ג'ינג'ר הוא המיץ של המשפחה שלנו

שייק ירוק ל -2 אנשים:

4 ידיים מלאות תרד תינוקות טרי

אבוקדו אפוי היטב (במטרו אני מוצא כמעט כל פעם)

חופן זרעי חרדל

2 פרוסות זנגביל טריות

2 כפיות זרעי צ'יה

בתיאבון טוב & כמו 8230 כמו וגם שיתוף, אני משתתף בתחרות

מזמן רציתי מסחטת מיצים שיכולה לחלץ את המיץ מירקות וירקות. אז, בפעם הראשונה, הייתי מכינה מסחטה זו סלרי, פטרוזיליה, תפוח ירוק ומיץ לימון.

היי,
אני מנסה ככל יכולתי להוסיף סלק לתזונה שלי, אך אני לא יכול למצוא הרבה מתכונים במקום יכול להכין מיץ סלק שאליו מוסיפים מלפפון, תפוח ירוק ואשכולית או כל הדר אחר.

קודם כל, אני מאחל לך יום הולדת שמח, בריאות והרבה מתכונים לשנה החדשה! כי עם מסחטת המיצים שלי אני מכינה את מיצי הפירות הקלאסיים כמו תפוח, גזר וסלק או תפוז ואננס אני ממש אשמח שמסחטת המיץ של Philips HR1895 Avance Collection תנסה שילובים אחרים שאני לא יכול להכין עם הציוד המסופק לילד הקטן שלי כמעט. שלוש שנים כגון: סלק, חצי אננס, חצי מיץ לימון, חופן תרד, כמה עלי כרוב אדום, 2 גזרים ותפוז. שילובים הם בלתי מוגבלים עם מסחטת המיצים של Philips HR1895 Avance Collection!

בעזרת העזרה החשובה הזו בהישג יד (מסחטת מכונות כביסה קרה של פיליפס), הייתי מכינה לחמי קשיו טעימים. כך, מהדבק שהביא להכנת חלב קשיו, שאליו הייתי מוסיף: 1/2 כוס קמח, 1/3 כוס עמילן תירס, 6 כפות חמאה ללא מלח, 1/4 כוס סוכר וקורט מלח. כל המרכיבים הללו מעורבים והתערובת המתקבלת מונחת בתבנית מלבנית ואופים עד לקבלת מראה זהוב. ובל נשכח: אתה צריך לעמוד בפיתוי לאכול אותם כשהם חמים לאחר הקירור, הנתחים נשברים בידיים, הם לא חותכים :) מה הייתי עושה בלי ... פיליפס?!

להכין אותם: ענבים, קלמנטינות, גזר, מיץ טעים

Cu storcătorul prin presare la rece Philips HR1895 Avance Collection pot prepara sucuri delicioase din fructe si legume, smoothie-uri verzi din frunze, pline de sanatate si energie dar si o multime de retete raw-vegan, pe care nu le pot pregati cu storcatorul din dotare.
De ceva vreme, am descoperit inghetata raw-vegan, ca o alternativa sanatoasa la placerea nebuna a fiului meu, de a savura inghetata din comert. Am incercat sa pregatesc îngheţata in mod tradiţional, insa timpul de asteptare mare m-a facut treptat sa renunt. Dupa ce mixam fructele si le dadeam la inghetat, nerabdarea fiului meu nu avea limite. Cu storcatorul prin presare la rece Philips HR 1895, datorita sitei speciale as obtine rapid un desert delicios dar si foarte sanatos. In doar 5 minute, avem o inghetata naturala care pastreaza nutrientii si vitaminele din fructe. Iata reteta mea, pe care am incercat-o deja, cu ajutorul unui blender, fara prea mare succes , din cauza puterii mici a acestuia.

Inghetata de capsune si banane

Ingrediente:2 banane
10 capsune proaspete sau congelate
2 linguri de seminţe de cânepă decorticate
zeama de la o lamaie
o lingurita miere,optional

Bananele se curata de coaja, se taie in bucăţi de 2 cm, se stropesc cu lamaie si se introduc in congelator, in pungi. Dupa aproximativ 2 ore bananele sunt deja congelate.Bananele se dau la storcator, pana se obtine o consistenta cremoasa. Folosind aceasta baza de banane congelate se poate face inghetata din orice fruct, congelat sau in stare proaspata. Eu prefer combinatia cu capsune, pe care le am deja in congelator. Seminţele de cânepă se pun la final. Optional, se adauga o lingurita de miere.
Se toarna inghetata in cupe si se decoreaza cu frunze de menta.Se pot folosi si alte combinatii de fructe si arome.Este extrem de gustoasa si reprezinta o modalitate pentru a-i face pe copii sa consume cu mare placere, fructe pline de energie si vitamine.

Imi place sa prepar urmator suc: bananae, protocale, morcovi

reteta 1 buc shari, 1 legatura frunze de telina, 1 lamaie, 1 banana, 1 morcov, 1 kiwi

As incerca o combinatie de grapefruit, morcovi, catina si lamai, cred ca ar iesi un mix senzational!

O idee de rețetă, modestă, dar cu multe vitamine: 2 mere, 2 portocale, 2 banane, 1 morcov, 1 kiwi.

salutare Laura si la multi ani sa traim :) si multumim! (pentru concurs si pentru tot blogul asta frumos)

si eu imi prepar bilute, din nuci rase pe razatoare sau pisate in mojar, spirulina/chlorella, scortisoara, si pudra de macese. iar pentru a le lega adaug fie miere (e mai rapid) fie fructe uscate (de cele mai multe ori stafide, dar si merisoare, curmale sau smochine) pe care le trec prin presa pentru usturoi :D Si-s aproape gata bilutele.

dar merge cam incet treaba si plec dis-de-dimineata la job si cam asa. deci, tare mult mi-ar placea sa fiu preafericitul castigator ^_^

referitor la reteta in sine, mie imi place cu nuci si uneori cu alune (intr-un fel parca ar fi chiar mai bune decat cu nuca si totusi, nu stiu ce sa zic) :P apoi as putea spune ca prefer spirulina dar si chlorella e minunata. Pudra de macese este mai putin cunoscuta desi prin anumite zone ale tarii este cel mai popular arbust din flora spontana. Apoi prefer fructele uscate in loc de miere, dar e mai lung procesul. As spune ca dulcele din fructe se potriveste mult mai bine in acest context cel putin.

multa lume se plange de gustul spirulinei, cum ca nu-i buna orice-ai face. si totusi, bilutele astea sunt mai mult decat minunate. O combinatie excelenta de arome.

si-n plus m-as putea bucura de lapte vegetal, nu doar bilute. si unturi vegetale, pateuri. mmm.. si tot foarte rapid. da. si multe sucuri de frunze. Sunt vegetarian de aproximativ 8 ani si beau sucuri de fructe si legume obtinute la un storcator centrifugal, dar care nu se descurca cu frunzele.

si apropo de Mosu. eu lucrez ca si curier si chiar am livrat acum de sarbatori cateva storcatoare minunate. Si am cautat si eu cu reducerile de Black Friday si de sarbatori, dar peste bugetul meu.

deci, ajungem la aceeasi concluzie si anume, I’m a foodie too si tare mult mi-ar placea! :D :))

sa fie un an nou frumos, cu impliniri, bucurii si sanatate ca-i mai buna decat toate.

As face la acest storcator in suc din ananas, morcov si menta.

Buna! Cu acest aparat as prepara sucuri pentru bebele meu si as incerca si jumatate de sfecla, un cartof dulce si un mar sau o cana de spanac cu 3-4 rosii taiate, cred ca ar fi delicoase. Numai bine!

Reteta pe care o fac cel mai des la storcatorul meu cuprinde mere, portocale, grepfruit, kiwi, morcovi, putin ghimbir, pudra de seminte de in si multa sfecla rosie.

Incercat pentrul anul 2016 si este foarte bun. Am si poze.Tort diplomat cu suc de fructe. Se cumpara un blat care se va insiropa cu suc de fructe din portocale,banane si mar. Se pune gelatina in siropul acesta. Dupa ce se umfla gelatina se pune la bain marin pana devine un sirop. Frisca se bate si se pune la rece. Iaurtul de freaca cu zaharul. Gelatina calduta se amesteca cu iaurtul batut peste care se pun caisele taiate marunt. Se pot pune orice fructe. Dupa care se pune frisca si se amensteca usor. Crema se intinde pe blat si se orneza tortul. Se tine la frigider cel putin12 ore. Este un deliciu si se smte gustul de fructe .Am un storcator ieftin care nu stoarce foarte bine dar m-as bucura daca as avea norocul sa castig unul mai bun Sucurile facute le pastrez pentru a doua zi in sticle tupperwarre si sunt ca proasopete. Am observat ca iese mai mult suc daca fructele stoarse sunt reci.

Pentru mie si copiilor mei ne place culoarea rosie, daca ar fi sa casting storcatorul prima si prima data as face un Suc Rosu format din: 2 sfecle rosii,1/2 castravete si 2 mere dulci .Odata pus in pahar as orna cu o jumatate de felie de sfecla , o felie de ghimbir si 2 frunze de menta.

As face un smoothies din : o sfecla rosie, 2 mere verzi , un castravete si ghimbir dupa gust . Deasupra presarate seminte de in . Este foarte bun pentru sanatate

Sucurile naturale sunt preferatele familiei mele.
• 4 rosii mici
• 1 castravete
• 3 bete telina
• patrunjel verde 3-4 fire
• sucul de la 1/2 lamaie
• 2 morcovi

Treci radacinoasele prin storcatorul de fructe si amesteci compozitia in blender impreuna cu rosiile, patrunjelul, ardeiul si castravetele (decojit). Poti sa pui si 2 cuburi de gheata vara si daca ti se pare sucul prea gros mai adauga putina apa pe langa sucul de lamaie.

Sau alta reteta:• 2 mere
• 1-2 pere
• 2 kiwi
• 1 bucatica de ghimbir

Mie-mi plac tare mult sucurile roșii :-) Aș face un suc Red Love din: struguri roșii, căpșuni, mere roșii, rodii, ardei iute roșu, cireșe, coacăze, pepene roșu și zmeură :-)

sucul meu as vrea sa fie din:
2 banane
2 kiwi
2 mere
sucul de la 1 lamaie
200ml apa

Acum,dupa sarbatori fructele stau triste in cosulet.toti au fugit de ele.Bananele au puncte maronii ,merele parca sunt stafidite,iar prichindeii mei nici gand sa se apropie de ele.Dar cu noul storcator le-as face le-as da o noua viata facandu-le suc.Poate as strecura si un pic de telina(nu-si vor da seama),o lingura de miere si aranjat intr-un pahar inalt si cu un pai, poate si o felie de lamaie , copii il vor savura pe nerasuflate .La multi ani!Sanatate si bucurie alaturi de cei dragi!

Limonada: 1 lime,5-6 fire de orz verde,2-3 frunze de menta,1 felie de ghimbir,1 lingura de miere,500-750 ml apa.

eu am probleme cu tenul, si as prepara cu acest storcator „crema” mea, care ma ajuta sa imi tin sub control cat de cat acneea. Si anume: Adaug o lamaie, o portocala, putin bicarbonat de sodiu, si miere. Si gata! M-ar ajuta tare mult, deoarece la mana este tare greu sa storci lamaia si portocala, de tot sucul, si se pierde multa zeama.

Pentru ca imi plac sucurile foarte sanatoase, as prepara un suc de morcovi cu portocale. Avand o meserie destul de stresanta, vitaminele imi sunt foarte necesare.

Pun in storcator cuburi de la un un ananas, boabele de la o rodie si cuburi din miezul unei nuci de cocos proaspata. Daca este nevoie mai adaugam apa in timpul procesului de obtinere a sucului Amestecul se poate bea cu cuburi de gheata. Iar pe perioada verii se poate pune intr-o caserola la congerlator si cand este aproape inghetat, se zgarie cu o fucurlita pentru a obtine cristale excelente pentru o granita.

As dori sa incerc sucuri de mere, morcov sfecla deoarece trebuie sa urmez un tratament pt. stomac.
M-ar bucura f. mult sa castig deoarece fiind foarte „aratos” si performant mi-ar fi folositor pt. „regimul” meu si mi-ar face mai placute clipele cand trebuie sa beau aceste sucuri,- deocamdata le consider medicament, greu de facut si baute fara placere. (Asta cu toate ca mancarea ar trebui sa ne fie si medicament).
La Multi Ani si succes cu acest site, caci retetele sunt minunate.

P.S.Nu as vrea sa postez de 2 ori, insa revin cu postarea mea deoarece cred ca nu a functionat site-ul acum 2 zile,cand am mai scris la aceasta rubrica de comentarii.

mi-as putea pregati un fresh de fructe pt canu am baut niciodata.):

Nu știu tu, dar eu sunt o mare fană a înghețatelor așadar, pe lângă sucuri și smoothie-uri, mi-aș pregăti ……. (sunet de tobe) înghețatăăăă! Îți prezint mai multe idei delicioase și sănătoase:
1. Un măr roșu, o jumătate de lămâie decojită și câteva cubulețe de sfeclă roșie (bună pentru cei cu lipsă de fier).
2. Două ceșcuțe de apă, o jumătate de ceșcuță de zahăr, o lămâie, 3-4 mere, câteva cubulețe de ananas sau o portocală.
3. Trei banane, o portocală, jumătate de lime decojită, 2-3 lingurițe de miere.

Se pun în storcător și iese un suc grozav pe care, dacă-l pui în forme de înghețată pe băț și le bagi la congelator, te poți delecta cu o altfel de înghețată.

As pregati fetitei mele suc natural in fiecare zi ex: 1 sfecla, 2 morcovi sau 1 mar, 1 rodie si avocado

Mi-ar prinde foarte bine acest storcător Philips HR1895 Avance Collection , e un adevarat ajutor in bucatarie . As prepara foarte multe sucuri si freshuri naturale pentru copilasul si sotul meu .

Suc tropical :
amestecand 4 grepfruituri
1 lamaie verde
1 lamaie galbena
Sucul este bogat invitamina C, calciu si magneziul si este excelent pentru a elimina agentii daunatori din organism.

Suc de telina, sfecla rosie si mar :
Telina este cunoscuta pentru efectele sale purgative si te va ajuta sa elimini toxinele din organism. Sucul de telina ajuta si la eliminarea gazelor intestinale si favorizeaza digestia, fiind si un excelent tonic al sistemului digestiv.
Pentru a obtine un suc detoxifiant de calitate si cu un gust placut in acelasi timp amesteca cu ajutorul blenderului 1 sfecla rosie, 3 lujeri de telina si 1 mar.
De asemenea, sucul obtinut din radacina de telina (1 radacina) si morcov (3 morcovi) are un puternic efect depurativ, fiind usor asimilat in organism.

Suc din portocale, grepfruturi, capsuni si banane :
3 portocale
2 grepfruturi
1 ceasca de capsuni proaspete
1 banana
Se obtine sucul de la portocale si de la grepfruturi. Se amesteca bananele si capsunile cu ajutorul unui blender si apoi cu sucul de la portocale si grepfruturi.

Suc de capsuni, pepene galben, mere si iaurt :
Sucul este bogat in acid folic, biotina, vitamina B1 si B2, beta-caroten, calciu, magneziu si vitamina C si este obtinut din capsuni, pepene galben si suc de mere.
Se pune intr-un blender 2 maini pline de capsuni si jumatate de pepene galben taiat cuburi. Se adauga 5 linguri de iaurt cu un continut scazut de grasimi si inca 6 linguri de suc proaspat obtinut din mere.

Suc de mere verzi cu kiwi :
Acest suc surprinde prin culoare şi aromă şi are un aport excelent de vitamina C, fibre, potasiu, magneziul, vitamina E. Este cunoscut faptul că sucul de kiwi conţine enzime care ajută la eliminarea toxinelor din colon, şi are de asemenea proprietăţi în tratarea astmului. Merele, la rândul lor, reglează nivelul insulinei din sânge, reduc colesterolul, protejând sănătatea venelor şi a gingiilor.

Suc de portocale cu ghimbir :
În acest amestec se adaugă o bucată mică de ghimbir, deoarece acesta este extrem de aromat. Acest suc ajută foarte mult în cazurile de gripă cu febră, portocala conţinând vitaminele A, B, C, fosfor, fier, potasiu, magneziu şi calciu. Ghimbirul stimulează digestia, îmbunătăţeşte memoria şi are proprietăţi antibacteriene.

Suc de roşii cu ţelină :
Acest suc este cunoscut pentru reducerea riscului de afecţiuni vasculare, rosiile având de asemenea proprietatea de a reduce presiunea sângelui şi de a proteja sistemul respirator. Ţelina are un conţinut ridicat de vitamine: A, B, C şi minerale precum potasiu, calciu sau magneziu şi întăreşte sistemul imunitar în perioadele de convalescenţă sau epuizare.

Suc din cirese , visine , miere, mandarine :
Pentru un somn odihnitor , va recomand un suc din cireşe, vişine, un vârf de lingură cu miere de salcâm şi două mandarine. Cireşele stimulează producţia de melatonină, hormonul care reglează somnul, mierea te linişteşte, iar mandarinele aduc un aport de vitamina C şi fibre. De asemenea, cireşele au un incredibil potenţial pentru detoxifiere şi reduc inflamaţia.

Sucul de marar :
Sucul de marar poate fi adaugat la alte sucuri pentru proprietatile sale diuretice, antireumatismale, vermifuge, galactogoge (pentru sporirea secretiei de lapte).

Sucul de ardei gras :
Sucul de ardei gras contine o mare cantitate de siliciu necesar unghiilor, parului si glandelor sebacee. Ajuta la curatarea pielii de petele închise la culoare. Este bun în colici intestinale, crampe, meteorism. Sucul este mai eficient daca este combinat cu cel de morcov si spanac, în proportie de 1:2:2. Se bea cu înghitituri mici, cu 30 de minute înainte de mesele principale.

Sucul de catina :
Sucul de catina e plin de vitamine. E util în caz de în hipo si avitaminoza, anemie, arterite, reumatism, arteroscleroza, diaree, infectii oculare, tuberculoza, Parkinson, urticarie, ulcer, hepatita cronica si epidemica, ciroza. Amestecat cu miere si decoct de menta este bun în tratamentul bolilor tubului digestiv, cînd aciditatea e scazuta. Sucul de fragi este remineralizant, antireumatismal. Este folosit si în arteroscleroza, intoxicatii, litiaze urinare. Poseda proprietati bactericide vadite mai ales împotriva bacilului febrei tifoide.

Sucul de aloe calmeaza durerea :
Sucul de aloe în doze mici trezeste pofta de mîncare si îmbunatateste digestia, o doza prea mare are însa actiune purgativa puternica. Sucul proaspat are actiune bactericida. Extern, sub forma de comprese vindeca ranile infectate, arsurile, ulcerele. Alunga durerea, calmeaza durerile de dinti, înlatura inflamatiile gingiilor.

Suc de cartofi pentru diabetici :
Sucul de cartofi contine hidrati de carbon, protide, lipide, saruri minerale, vitamine (B1, B6, C, K). Este hranitor, diuretic, energizant, cicatrizant, antispasmodic, antiulceros. Este indicat în gastrite, ulcere gastrice si duodenale, diabet, litiaza biliara, constipatie.
Se bea cîte 1/2 pahar de 3-4 ori pe zi, timp de o luna, în diabet sau ulcere gastroduodenale. În caz de litiaza biliara, obezitate, constipatie sau hemoroizi, se bea cîte 1/2 pahar de 1-2 ori pe zi.

Sucul de spanac :
Sucul de spanac este regenerator sanguin prin clorofila si fierul pe care le contine, remineralizant. Se întrebuinteaza în cazurile de anemie, convalescenta, oboseli fizice si intelectuale, la copii si la persoanele în vîrsta, în cazuri de scorbut, rahitism si arsuri.
Foarte bune sînt combinatiile: spanac-morcovi, spanac-morcovi-telina, spanac-creson, în cantitati egale. 500 ml pe zi vor vindeca constipatiile cronice.

Suc de patrunjel :
Sucul de patrunjel este extrem de util în mentinerea sanatatii glandei tiroide si a suprarenalelor. Stimuleaza functionarea tractului digestiv, este un bun diuretic folosit în hipertrofia de prostata. Stimuleaza pofta de mîncare, dar ajuta si la normalizarea ciclului menstrual, îmbunatatirea respiratiei si a ritmului cardiac. Este foarte eficient în bolile de ochi, inclusiv ca remediu în cataracta.

Sucul de ridiche neagra :
Sucul de ridiche neagra contine vitaminele B si C. Este digestiv, diuretic, antialergic, sedativ nervos. Este indicat în litiaze biliare, colecistite, insuficienta hepatica, afectiuni pulmonare, bronsite cronice, astm, reumatism, rahitism, alergii, eczeme.
Se foloseste ridichea cu tot cu frunze. Se beau 20-50 de grame pe zi, deoarece este foarte puternic. În litiaza biliara, se beau zilnic cîte 200-400 ml de suc. Se administreaza de obicei în combinatie cu suc de morcovi, în acest fel ajutînd la refacerea mucoaselor din organism.

Sucul de varza trateaza ulcerul :
Sucul de varza este bogat în saruri minerale, oligoelemente, vitamine: A, B1, B2, C, PP. Este diuretic, remineralizant. Se recomanda în gastrite, ulcer gastric si duodenal, bronsite, colecist, eruptii cutanate. Pentru a evita balonarile, este bine sa se înceapa cu suc de morcov sau de spanac timp de 2-3 saptamîni, dupa care se trece la sucul de varza. Se beau 1-2 pahare de suc de varza pe zi.

Si va mai pot da o multime de retete de sucuri si freshuri , foarte bune pentru sanatate .
Sper sa am noroc la concurs , pentru a avea o familie mult mai sanatoasa cu ajutorul storcatorului Philips HR1895 Avance Collection .
Oricum , mult succes tuturor participantilor ! Si La Multi Ani !

As prefera sa prepar,cu ajutorul storcatorului, multe sucuri verzi,(am inteles ca sunt energizante si dintre cele mai sanatoase ), pe care le-as consuma ,atat eu , cat si mama mea, in varsta de 70 de ani ,de care am grija!o reteta de suc verde:2-3 mere verzi,o legatura de patrunjel si cam 200 g broccoli si gata minunea de suc.

Supa de rosii cu galuste-reteta soacrei mele
Se fierb intr-un litru de apa 2 morcovi (200 gr)-telina (100gr)-o ceapa mica-(100gr)- cam 15 minute.In timpul acesta se fac galustele dintr-un ou,1 lingurita de ulei si gris pana arata ca o smantana moale si se lasa pana se intareste. Se adauga galustele in supa care fierbe si se lasa la fiert la foc incet pana incep sa se umfle putin. Se adauga 1 litru de suc de rosii proaspat stors si un pic de cimbru si se da doar un clocot.
Supa este buna si rece, mai ales vara. Este supa preferata a baiatul meu pentru vara.

Foarte util acest storcator.Cu siguranta unul din electrocasnicele de real folos intr-o bucatarie. Baietii mei nu sunt ,,fani” legume dar uneori reusesc sa le ,,deghizez” in sucurile de fructe.Retela mea preferata este un amestec de mere, morcov si zmeura.
Felicitari pt blog.La multi ani!

foarte bun pentru suc din mere,sfecla.telina,banane si kiwi amestecate

De mult visez la un astfel de storcator, insa cred ca am uitat si eu sa-i scriu Mosului. In primul rand imi doresc un astfel de aparat pentru ca ma tenteaza sa tin o cura de sucuri – stiu ca ar fi foarte eficienta pentru sanatate.

In general consum smoothie-uri de fructe si legume, insa acest storcator m-ar ajuta sa-mi prepar sucurile verzi mult visate.

De exemplu as incerca un suc de mar cu frunze de kale si rucola (locuiesc in mediul rural si am in aceasta perioada in gradina din abundenta – se pare ca rezista destul de bine la temperaturile mai scazute. ) La primavara cu siguranta as incerca sucul de capsuni cu lamaie, urzica si kaki (iubesc foarte mult aroma intensa a acestor fructe). Plus ca as cosuma destul de des lapte de nuci cu scortisoara, turmeric si miere de albine de coriandru (anul acesta am adunat vreo 2 saci de nuci).

Sper sa citeasca si Mos Craciun aceasta scrisoare! El stie ca am fost destul de cuminte si ca imi pasa destul de mult de sanatatea mea si a intregii familii!

Multumesc pentru aceasta posibilitate! Sarbatori sanatoase, prospere si armonioase!

Pentru că sucurile de verdeţuri sunt foarte uşor de digerat, sanatoase si imi dau multa energie, va prezint una din retetele mele , si anume suc verde presat la rece din urzici: un castronel de urzici si 1/4 lamaie.
Foarte important de menţionat este că ideal ar fi să folosim urzici crescute în grădina proprie si foarte bine spalate…

Abia astept sa testez storcătorul Philips HR1895 Avance Collection .

Cu ajutorul storcatorului prin presare la rece -Philips HR1895 Avance Collection- voi putea renunța, în sfârșit, la laptele de vacă despre care se spune că are diverse toxine. Îl voi înlocui cu sucuri de migdale și caju, atât de bogat în proteine și de ușor de făcut cu noul storcător și voi incerca astfel să ușurez și viața văcuțelor chinuite pentru producția laptelui în halele industriale. Dacă am face toți asta chiar am reuși să schimbăm ceva. Și pentru că Laura a arătat cât de ușor se prepară laptele de caju, voi adăuga că LAPTELE DE MIGDALE se prepară similar: se înmoaie migdalele (200 g migdale CRUDE) o noapte în jumătate de litru de apă, după care se dau prin storcatorul prin presare la rece -Philips HR1895 Avance Collection, în timp ce se toarnă, alternativ, un litru de apă. Se poate punne mai multă sau mai puțină apă (mxim 1.5 l pentru 200 g migdale e suficient), în funcție de cât de concentrat doriți să fie laptele, iar la final puteți adăuga miere dacă nu vi se pare suficient de dulce. Mie mi s-a părut mereu echilibrat si delicios, nu am simtit nevoia sa adaug miere. Îmi e greu să prepar laptele de migdale acum, ma chinui cu blenderul apoi filtrez amestecul prin tifon pentru a separa laptele de particulele de migdale maruntite. Sper să câștig storcatorul prin presare la rece -Philips HR1895 Avance Collection și să pot prepara atât de ușor lapte de caju și de migdale, încât să renunț definitiv la laptele de vacă. Ceea ce vă doresc și vouă.

Nu mai vorbesc despre multitudinea de sucuri de fructe și legume, pe care eu și frațiorii mei mai mici le iubim și pe care le voi putea prepara cat ai spune „PHILIPS”, cu storcatorul prin presare la rece -Philips HR1895 Avance Collection. Curcubeu (de vitamine) pe cerul gurii!

Cu acest aparat magic – exista un juicer care stoarce banane? Wow ! Say no more :) – as face un super-suc delicios si plin de vitamine pentru mic-dejun, pentru a incepe ziua in forta :), din: o cana cu zmeura, o mana de spanac sau salata, un mango, 4 banane si un mar Golden Delicious, iar pentru o nota perfecta as adauga si o bucata de ghimbir. Delicios :)


Se pregateste foarte usor, dureaza 20 de minute, dar trebuie sa amestecati permanent in el, ca sa nu se prinda.

Daca aveti, folositi o oala antiaderenta. Puneti laptele la incalzit, pe foc mediu. Clatiti orezul intr-o sita, cu apa rece. Puteti sa folositi orice orez, variaza doar timpul de fierbere. Puneti-l in lapte si amestecati. Taiati pastaia de vanilie pe lungime si aduncati tot continutul cu lama cutitului. Puneti-l si pe acesta in oala, impreuna cu pastaia si o lingura de zahar. Amestecati la fiecare doua, trei minute, pana se fierbe orezul. Puneti orezul in boluri acoperite, sa ca nu se usuce.


Orez cu lapte de cocos și fructe

Uneori lucrurile cele mai simple sunt şi cele mai bune. În cazul acesta, micul dejun cel mai simplu. Mi-am dorit să prepar un mic dejun uşor, care poate fi pregătit pentru persoana dragă şi servit chiar şi de ziua îndrăgostiţilor sau în orice zi, ca un răsfăţ. În acelaşi timp, am vrut să fie sănătos, uşor şi fără să implice făină, ulei, prăjeală sau coacere.

150 ml orez, 350 ml apă, 400 ml lapte de cocos, 2 linguri miere, ½ linguriţă scorţişoară, ¼ linguriţă nucşoară

Pentru topping: 1 banană, 4-5 căpşuni, 50 gr afine

Se fierbe orezul în 350 ml apă, la foc mic, sub capac. Se amestecă frecvent ca să nu se lipească. Când a scăzut toată apa se adaugă laptele de cocos, scorţişoara şi nucşoara. Când orezul a absorbit aproape tot laptele, este gata. Se împarte în castronele şi se adaugă fructele feliate.

Dacă doriţi ca micul dejun să fie şi mai rapid, orezul poate fi fiert în apă cu o seară înainte, iar a doua zi se adaugă laptele de cocos.


Budinca de ovaz cu ciocolata si capsuni

Face fata asta niste poze si niste retete, de-ti lasa gura apa!

Asa am patit si cu budincuta asta de post. Da, da, e de post si e si usurica si consistenta.

Mie mi-a ajuns din ingredientele prezentate sa asamblez 4 pahare de 250 ml si au mai ramas 2 linguri de budinca in vas.

Se completeaza atat de bine straturile! Tare reusita combinatia!

Ingrediente Budinca de ovaz cu ciocolata si capsuni

  • 250 g ovaz
  • 800 ml bautura de post – lapte de soia, bautura de orez etc – eu am pus 400 ml bautura de cocos, pe care fiind foarte groasa am diluat-o cu 400 ml apa ideea e ca-n final sa ai 800 ml de lichid si sa fie de post (daca tii post, daca nu, pune lapte de vaca)
  • 2 linguri zahar
  • putina sare
  • 150 g ciocolata fara lapte
  • capsuni proaspete

Mod de preparare Budinca de ovaz cu ciocolata si capsuni

Pune intr-o craticioara ovazul impreuna cu 760 ml bautura de post, sarea si zaharul.

Lasa deoparte timp de 10 minute.

Intre timp spala si curata capsunile si taie-le cubulete/felioare.

Intr-un vas topeste ciocolata impreuna cu bautura ramasa (cei 40 ml) – fie la microunde, la bain marine sau cum obisnuiesti tu s-o topesti.

Pune la foc cratita cu ovazul si fierbe timp de aproximativ 10 minute, amestecand sa nu se prinda.

Ai obtinut o budinca legata, consistenta, asa ca opresti focul.

In budinca fierbinte pui 2-3 linguri din sosul cu ciocolata, omogenizezi si apoi pui vasul in altul, cu apa rece.

Amesteci usor sa se racoreasca, apoi bagi un blender in mijloc si incepi sa mixezi. Mai adaugi putin lichid doar daca este cazul.

Dupa ce ai pasat bine budinca, distribui in pahare – un strat budinca, apoi sos de ciocolata, capsuni, apoi repeti straturile.

Daca ai rabdare iti recomand s-o lasi la rece 15 minute, daca n-ai…mananc-o! :))))


Video: ספינג דונאטס מתכון קל וחגיגי (אוֹקְטוֹבֶּר 2021).