מתכונים חדשים

5 דברים שלא ידעת על צ'יריוס

5 דברים שלא ידעת על צ'יריוס

בקש מחדר אנשים לקרוא שם דגני בוקר אחד, ואנו מהמרים שרובם יגידו "צ'יריוס". צ'יריוס היחיד, טבעות שיבולת שועל ותירס קטנטנות אלה, הן מפורסמות בעולם, ויהיה לך קשה לפגוש מישהו שלא אכל קערה שלהן בשלב זה או אחר. אבל למרות שכולנו שמענו על צ'יריוס, אנחנו מהמרים שיש כמה דברים על הדגנים הצנועים האלה שלא ידעתם.

הם נקראו במקור CheeriOats
כאשר הוצגו Cheerios לראשונה בשנת 1941, השם היה CheeriOats. הוא שונה ל- Cheerios בשנת 1945.

הספינוף הראשון לא היה אגוז דבש
הספינוף הראשון של צ'יריוס שהציג ג'נרל מילס לא היה למעשה אגוז דבש, כפי שנהוג לחשוב. למעשה היה זה אגוז קינמון, שהתגלגל בשנת 1976. אגוז דבש לא הגיע למדפים עד 1979.

ה- FDA ראה בהם פעם "תרופה חדשה שלא אושרה"
בתגובה לטענות המותג כי הוא יכול להוריד את הכולסטרול בארבעה אחוזים תוך שישה שבועות, בשנת 2009 פנה מנהל המזון והתרופות לגנרל מילס ודרש מהחברה להפסיק להעלות טענה זו או לבקש אישור פדרלי למכירה כתרופה. גנרל מילס השיב ואמר כי טענותיהם בדבר היתרונות הבריאותיים של סיבים מסיסים אושרו על ידי ה- FDA, וכאשר ה- FDA עקב אחרי שלוש שנים לאחר מכן הכריזו על דרישותיהם הקודמות כ"עלויות ".

ישנם מוצרים שהופסקו
צ'יריוס כבר לא מייצרת צ'יריוס אגוזי קינמון (היום קינמון תפוחים קרוב ככל שניתן), והם גם הפסיקו את צ'יריוס ו- X (שהיה זמין בשנת 1993), צוות צ'יריוס (הוצג בשנת 1996), מילניוס (שהופק ב- 1999 ו -2000 וזיוונו את האוסים עם חתיכות בעלות 2 צורות), וכמה סוגים של ברי פריץ צ'יריוס, כולל תות, בננה תות, וניל דובדבן ופירות יער משולשים.

יש "אפקט Cheerios"
נגרם על ידי מתח נוזלים, אפקט Cheerios הוא מה שהוא מכונה במכניקת נוזלים כאשר אובייקטים צפים מושכים זה את זה, בדיוק כמו Cheerios בקערת חלב.

מאמר זה פורסם במקור ב -17 במרץ 2015.


12 דברים שכדאי לדעת לפני אכילת צ'יריוס

הדגנים הם ריח החתימה של עיר אחת בחוף המזרחי.

ילדות ללא צ'יריוס היא כמו מטוס ללא כנפיים. עוגיה ללא חמאה. ספנסר פראט בלי היידי מונטג. זה פשוט לא הגיוני. בין אם זנחתם את צ'יריוס, אה, לפני 20 שנה ובין אם אתם עדיין חלק מסבב ארוחת הבוקר הרגיל שלכם, תאהבו את העובדות האלה על אהובת המעבר.

1. הם רק בני 76.

קשה לדמיין עולם ללא צ'יריוס, אבל הלולאות המבוססות על שיבולת שועל לא נוספו למדפי המכולת עד 1941. הן צעירות יחסית בהשוואה לקלאסיקות אחרות: תירס פלקס, אגוזי ענבים, חיטים וקיקס כבר היו ארונות. מצרכים בתחילת שנות ה -40.

2. לא תמיד קראו להם צ'יריוס.

סבא וסבתא שלך אולי הכירו אותם בשם CheeriOats, על שם המרכיב הבולט ביותר של הדגנים. עם זאת, השם לא היה טוב עם קוואקר שיבולת שועלו, שראשו טען כי חלק ה"שיבולת שועל "פוגעת בסימן המסחרי שלהם. במקום ללכת לבית המשפט, CheeriOats פשוט הפכו לצ'יריוס.

3. אגוז הדבש לא היה טעם הספין אוף הראשון.

זה אולי הכי מוכר, אבל אגוז קינמון דווקא הגיע ראשון. החברה פיתחה את הטעם בשנת 1976 ועקבה אחרי האגוז הדבש שלוש שנים מאוחר יותר. המנצח של השניים היה ברור: ג'נרל מילס מכרה בשנה הראשונה 1.8 מיליון מארזים של צ'יריוס אגוזי דבש ושנתה BFD בשנות ה -70. אגוז קינמון כבר לא קיים יותר.

4. צ'יריוס היו כמעט בצורת כוכב.

ארכיונאי ג'נרל מילס אמר ל- Extra Crispy כי צורת הסופגנייה האיקונית של צ'ייריו נבחרה בזכות ייחודה ומילוי החבילה הטובה שלה. אך לפני קבלת ההחלטה הזו נוצר המתכון ב -10 דרכים אחרות: כמו כדור, כוכב בעל שש נקודות, כוכב בעל חמישה נקודות, כוכב בעל ארבע נקודות, כוכב בעל שלוש נקודות, סופגנייה דק דק, סופגנייה בעלת קירות עבים, משקולת, ספירלה ומרובע.

5. הם ללא גלוטן.

אם אתה חושב DUH, שיבולת שועל הם מטבעם ללא גלוטן, אתה צודק. אבל באספקה ​​שבה השתמשו צ'יריוס היו גרעיני חיטה, שיפון ושעורה. בפברואר 2015 הודיעה החברה כי היא מסירה את עקבות הגלוטן מכמה קופסאות. כעת המערך ללא גלוטן כולל את Cheerios המקורי, בתוספת אגוז דבש, דגנים מרובים, קינמון תפוחים, פירותי, שוקולד וצ'ריוס פרוסט.

6. ה- FDA קרא פעם לדגנים "תרופה חדשה שאינה מאושרת".

בשנת 2009, לאחר שצ'ריוס הדפיסו על הקופסאות שלהם טענות שהדגנים יכולים לסייע בהורדת הכולסטרול, ה- FDA לא קיבל זאת. הם אמרו נו-אה, ילדה-פראן ומחא כפיים במכתב שבו נאמר כי צ'ייריוס צריכה לבקש סיווג כתרופה להורדת כולסטרול או לשנות את הניסוח שעל הקופסה. הבחירה הייתה ברורה, ובתיבות החדשות נכתב כי צ'ייריוס כחלק מתזונה בריאה עשויה לסייע בהורדת הכולסטרול.

7. נלי ואשר כל כך אוהבים את צ'יריוס, הם כיכבו בפרסומות עבור הדגנים.

עבור מקום טלוויזיה 2013, נילי רימיקס את להיטו "Ride Wit Me" משנת 2000 והמילים הן, ובכן, אתה מחליט: "אם אתה רוצה ללכת ולעוף איתי/באז הדבורה, בטלוויזיה שלך/הו, איך הגעתי בדרך זו/היי, בטח הדבש/יש מסיבה בקערת הדגנים שלך/O יכולה לעזור להוריד את הכולסטרול/הו, למה זה טעים כל כך/היי, בטח הדבש. " אשר הצטרף למסיבה שנה לאחר מכן ויצר שיר בלעדי למותג שתוכל להשיג רק על ידי רכישת קופסאות מיוחדות של צ'יריוס מוולמארט.

8. יש עיר בניו יורק שמדיפה ריח של צ'יריוס.

מפעל ג'נרל מילס בבאפלו, ניו יורק, מייצר את Cheerios של החוף המזרחי, והתושבים טוענים שכל העיר מריחה כמו דגני בוקר. אם אתה סותם את האף במחשבה על צחנה מיושנת וקרטון, תחשוב שוב: כנראה שהחומר הטרי מריח כמו "קאפקייקס עם פתקים דמויי שיבולת שועל".


צ'יריוס אגוזי דבש

אני יודע שאמרתי את זה בעבר, אבל אני אגיד את זה שוב. יש לי יותר מדי צ'יריוס בבית. תמיד יש לנו אותם בהישג יד והם לא הולכים מהר כמו שאני רוצה. אני פשוט אוהב שיהיה לי דגני בוקר קצת בריאים לאלה שאני לא רוצה לבשל ומה מהר לאכול.

אני לא מעריץ ענק של פינוקי רייס קריספי, אלא אם הם תוצרת בית ורעננים. אני אוהב את צ'יריוס יותר מאשר רייס קריספי, אז חשבתי שאנסה. בנוסף, ראיתי אנשים אחרים עושים את זה בעבר. הכנו את שלנו מעט שונה עם מעט חמאת בוטנים ושוקולד צ'יפס. הם יצאו סופר טעימים והיו קלים במיוחד להכנה עם הילדים שלי. הם אהבו את זה!

אלה נהדרים לחטיף אחרי הלימודים, או לקינוח לארוחות הצהריים לילדים. הם שומרים ממש טוב, וכולם אוהבים אותם.


5 דברים שכדאי לדעת על עכברים

1. הם לא נכנסים אלא אם כן אתה נותן להם. רוב העכברים מופיעים רק כשיש הזמנה פתוחה, כמו היום בו אתה עוזב את המוסך פתוח עם שקית זרעי דשא בפנים (אולי כדאי שתגלגל שטיח אדום). אז אל תעשה זאת.

2. הם מעדיפים את מה שהם כבר אוכלים. אם אתה מגלה שעכברים נלעסו לתוך קופסת צ'יריוס, אל תטרח לפסול את המלכודות שלך עם חמאת בוטנים או גבינה & צ'יריוס mdashuse.

3. הם משעממים. הם רצים אותם מסלולים שוב ושוב. הנח מלכודות הצמד היכן שראית אותן: לאורך שולי החדרים או היכן שאתה רואה גללים.

4. הם משתמשים בחוט דנטלי. בערך. אתה יכול לפתות מלכודת עם חוט דנטלי & mdash הם יחשבו שזה חומר קינון.

5. אל תנסו ללכוד "אנושית" ולשחרר אותם. "הם ייהרגו מחשיפה ומדאשקטים, ציפורים או סביר להניח שעכברים אחרים הם טריטוריאליים", אומר גרנר. "אני מעדיף מלכודות חבטות."


12 דברים שכדאי לדעת לפני האכילה בפופיס

שוק העוף המטוגן הוא צפוף בימים אלה, אבל אף אחד לא מביא את הכשרון הדרומי ממש כמו פופייס. הם פיצחו את הקוד כשזה מגיע לתיבול מתובל בצורה מושלמת, בתוספת צדדים בסגנון לואיזיאנה כמו ביסקוויטים מחמאה ושעועית אדומה ואורז אמפר חותמים את העסקה. למותג יש הרבה טעם בעבר שלו, מה שעזר לבסס את מקומו כאחת מרשתות העוף המטוגנות הטובות ביותר שיש, בלי שום התעסקות בזה.

1. הוא עבר מספר שינויי שמות.

עוף בריצה, מסעדה שנפתחה בפרברי ניו אורלינס בשנת 1971, הייתה הניסיון הראשון של הבעלים להתחיל במפרק עוף מטוגן מוצלח. שנה לאחר מכן, לאחר שפיתח תוכנית עסקית חדשה, הוא קיבל את שמו של Popeyes Mighty Good Fried Chicken, אשר התקצר לאחר מכן למחווה של Popeyes & mdasha לחוקר הקולנוע פופאי דויל ב. הקשר הצרפתי.

2. אין כפירה, מסיבה טובה.

אף על פי ששם המסעדה נחשב לרכושני, מעולם לא היה שם כופר בשום מקום. הבעלים התבדח שהוא "עני מדי" מכדי להרשות לעצמו דבר כשהתחיל, אך למרות הצלחתו המאוחרת הוא שמר על המיתוג עקבי.

3. המייסד היה די דמות.

לאלווין ג. קופלנד האב היו עליות ומורדות רבות לאורך שנים בעסקי העוף המטוגנים לפני שנפטר בשנת 2008. הוא נזכר בזכות המשחקים היקרים שלו, כולל סירת מנוע מהירה באורך 50 רגל ואוסף מכוניות יקרות, כמו גם החתונות המשוכללות שהציב. ב- (הוא היה נשוי ארבע פעמים). תביעה בולטת שבה היה מעורב נבעה מהתצוגה המטורפת של קישוטי חג המולד, המתגאה ביותר ממיליון אורות, בביתו בניו אורלינס.

4. לא תמיד הייתה לעוף בעיטה.

כשהתחיל, ניסה אל את כוחו בפתיחת מסעדה המגישה עוף מסורתי מטוגן בדרום. כשזה צנח, הוא חזר ללוח השרטוט ופיתח מתכון לעוף מתובל בסגנון ניו אורלינס, כבוש בתיבול בלואיזיאנה. הוא גם עבד על מתכונים של אורז מלוכלך וביסקוויטים מגולגלים ביד.

5. הוא מפורסם בדפוסי החתימה שלו.

בשנת 1983 הציגה הרשת את עוגיות החלב הדשניות שלה, המגיעות עם רוב הארוחות המשולבות. אפשרויות אחרות כוללות שעועית אדומה ואורז, ג'מבלאיה וצ'יפס מתובל בקאג'ון ומצדדים שלא סביר שתמצאו ברוב תחנות המזון המהיר.

6. פריטי התפריט יכולים להיות די מטורפים.

למרות שזה מצרך מרכזי בדרום, רוב האמריקאים כנראה לא ניסו דגנים, אך הרשת הציגה אותו בתפריט עוד בשנת 1989! אפשרויות ייחודיות אחרות כללו עוף בירה קאן, עוף רד סטיק חריף ומכרזי וופל העוף האהובים על המעריצים.

7. זה ניצח את KFC במבחן טעם.

כן, העוף המתובל Popeyes Spicy ו- Mild Bonafide עוף היה המועדף במבחן הטעם הלאומי לשנת 2010, והגיע למקום הטוב ביותר על המתכון המקורי של KFC. הקולונל לא יכול היה לשמוח מזה יותר מדי!

8. יש לו קשרים לניו אורלינס.

סימן הרשת השתנה מ- "Love That Chicken from Popeyes" בשנות ה -80 ל- "LOUISIANA Fast" בשנת 2008, אך הסלוגן תמיד נקבע למנגינה המזכירה את מוזיקת ​​הג'אז שנמצאה ברחובות נאוולינס. בשנת 2009 הוצגה אנני, דוברת עם משיכה דרומית, והמותג אף אירח מבזק פלאש ברחובות ניו אורלינס כמבצע מהנה כמה שנים אחורה.

9. יש חודש שלם המוקדש לעוף הטעים ההוא.

בשנת 2013, פופייס הכריז שספטמבר הוא "אוהב אותו חודש עוף", וזה הפך למסורת שנתית. עקוב אחר מבצעים מיוחדים בתקופה זו של השנה, כמו גם ביום העוף הלאומי המטוגן.

10. הם נותנים חסות לשנת קערת הבהאמה השנתית.

כולם יודעים שכנפיים וכדורגל הולכים ביחד, אז הגיוני שפופייס הוא השם שעומד מאחורי אליפות גדולה בכנסים בכדורגל. הקערה השנתית השלישית של פופיז איי בהאמה תעלה בדצמבר בנסאו.

11. חפש הרבה מבצעים לזמן מוגבל.

יש המון עסקאות לטווח קצר שניתן ליהנות מהן ברשת הזו ו- mdash האחרונה היא ה- Bash Wing Bash ללא $ 5. תמורת כמה דולרים תוכלו לקבל שש כנפיים ללא עצמות, צד חתימה, ביסקוויט מחמאה ורטבים טבולים.

12. קיילי ג'נר אוהבת את הדברים.

כמה מפורסמים הודו באהבתם לעוף המטוגן בסגנון לואיזיאנה, אך הודות לקייל ג'נר, כל צוות קרדשיאן נרתע במטוס הפרטי שלהם. היא פרסמה צילום באינסטגרם שלה עם הכיתוב "Popeyes ו- PJs", ככל הנראה השראה את מעריציה בכל מקום להזמין כמה כנפיים ללילה.


שוטרסטוק

בשנת 2018 החלה Cheez-It לתת חסות למשחק קערה במדינת אריזונה, שמשוחק כעת רשמית בשם "Cheez-It Bowl". בשנת 2019, השף הראשי של אצטדיון צ'ייס פילד יצר תפריט חדור Cheez-It לאירוע, כולל טאקוס Walking Cheesz-It, צ'יז-איט פופקורן, סלטים עם קרוטונים Cheez-It וכלב Cee Island Cheez-It. האוהדים הצליחו לפרסם תמונות מתויגות #ScoreCheezItEntry כדי להיכנס להגרלות לאספקה ​​של שנה של החטיף. אם אתה סקרן, חיל האוויר עלה במשחק עם מבוגרים של וושינגטון סטייט במשחק עם תוצאה 31-21.


שבעה דברים שלא ידעת על ג'נרל מילס

MINNEAPOLIS - "ההיסטוריה שלנו עשירה", אמר קן פאוול, יו"ר ומנכ"ל ג'נרל מילס, שחוגג השבוע 150 שנה להולדתו. מה שהחל כטחנה אחת על נהר המיסיסיפי במיניאפוליס הפך לחברה בה מיליארדי דולרים הפועלת ב -130 מדינות עם תיק מותגים איקוני הכולל את Cheerios, Yoplait, Betty Crocker, Pillsbury, Fiber One ו- Haagen-Dazs.

אבל ההישגים של ג'נרל מילס לאורך עשרות שנים נמשכים הרבה מעבר לדגני בוקר וחטיפים. לזכות החברה, היא המציאה את כדור Nerf ואת "הקופסה השחורה", יצרה את ג'ינגל הרדיו הראשון ופיתחה את מה שנחשב למערכת בטיחות המזון הטובה ביותר בתעשייה.

ג'נרל מילס מתחקה אחר מקורו לשנת 1866, כאשר קאדוולדר סי וואשבורן בנה טחנת קמח בסך 100,000 דולר על נהר המיסיסיפי. התחרות הגיעה במהרה לאחר שצ'רלס פילסברי רכש נתח בטחנה ישנה על גדת הנהר הנגדית. חברת וואשבורן קרוסבי ושות 'אוחדה עם כמה טחנות אזוריות אחרות והקימו את ג'נרל מילס, בע"מ בשנת 1928, שנה בלבד לאחר שהתאגדה פילסברי קמח מיל, בע"מ כחברה ציבורית. שני העסקים התאחדו כאשר ג'נרל מילס רכשה את פילסברי ושות 'בשנת 2001.

עם מכירות של 17.6 מיליארד דולר בשנה שעברה, ג'נרל מילס היא אחת מ -10 חברות המזון הגדולות בעולם. הקמעונאות האמריקאית מייצגת את פלח הפעילות הגדול ביותר של החברה, עם יותר מ -10.5 מיליארד דולר במכירות בשנת 2015, ואחריה העסק הבינלאומי שלה עם יותר מ -5.1 מיליארד דולר ומכירות חנויות הנוחות ושירותי המזון עם כמעט 2 מיליארד דולר. הארוחות היוו 26%ממכירות הקמעונאות בארה"ב בשנה שעברה, ואחריה דגנים (22%), חטיפים (20%), מוצרי אפייה (19%) ויוגורט ומוצרים אחרים (13%).

מאז 2000, ג'נרל מילס מרחיבה את טביעת הרגל שלה בשוק הטבעי והאורגני עם רכישות של מותגים כמו חוות קסקאדיאן, מיור גלן, לאראבר, מזון צריך לטעום טוב, אפייה ללא רבב ואנני'ס. בינואר רכשה החברה את חברת Epic Provisions, חברת חטיפי בשר. כדי להניע צמיחה עתידית, החלה ג'נרל מילס לאחרונה לשתף פעולה עם מותגי מזון ויזמים מתפתחים באמצעות יחידת הפיתוח העסקי החדש שלה, 301 Inc.

"מה שמרגש הוא כל מה שנעשה בעתיד", אמר פאוול. "העבר הוא פרולוג. העתיד הוא מה שאנחנו עוסקים בו. אנו הולכים להמשיך את ההתמקדות החזקה שלנו בקיימות ולדאוג לביטחון תזונתי, כי מזון חיוני לחיים ".

המשך לקרוא לשבעה דברים מעניינים מההיסטוריה של 150 שנים של ג'נרל מילס.

ג'נרל מילס המציא את כדור נרף ...

בשנים 1965 עד 1985 הפעילה החברה חטיבת צעצועים שכללה עסקים כמו האחים פארקר, פליי-דו, קנר וליונל רכבות. צעצועים שפותחו בבעלות ג'נרל מילס כוללים את הכדור Nerf, דובי טיפוח, Paint-by-Numbers ותנור הקלתית של Betty Crocker. החברה גם שיווקה את ספירוגרף, מונופול, סיכון, רמז ומתיחה ארמסטרונג לפני שסיימה את החטיבה כקנר פארקר טויס ב -1985.

מקליט הטיסה של ריאן, המכונה גם "הקופסה השחורה", היה תוצר של שותפות בין החטיבה המכנית של ג'נרל מילס לפרופסור ג'יימס ראיין מאוניברסיטת מינסוטה. גרסה של חדשנות תעופה זו כלולה בכל מטוס מסחרי גלובלי. קבוצת האלקטרוניקה של ג'נרל מילס בנתה גם את אלווין, הצוללת הקטנה הצלילה העמוקה שחקרה לראשונה את ההריסות טיטאניק.

מדען מזון מפילסברי פיתח את תקן הזהב בתחום בטיחות המזון.

מערכת נקודת הבקרה הקריטית (HACCP) של ניתוח סכנות, גישה שבעה שלבים למניעת בטיחות מזון, פותחה על ידי האוורד באומן מפילסברי בשיתוף עם נאס"א בשנת 1959. התוכנית אומצה על ידי מנהל המזון והתרופות האמריקאי בשנת 1972 ויש לה מאז נודעה כמערכת הזמינה הטובה ביותר לבקרה ומניעה של סכנות בטיחות מזון.

ג'נרל מילס יצר את ג'ינגל הרדיו הראשון.

"האם ניסית חיטים?", דבר כזה בסגנון רביעיית רביעיות ומה שמאמינים שהוא פרסומת הרדיו הראשונה המזמרת, הופיע לראשונה בערב חג המולד בשנת 1926. ג'נרל מילס גם נתן חסות לשידור הספורט המסחרי הראשון בטלוויזיה בשנת 1939, בשיתוף פעולה עם ליגת העל. בייסבול להציג משחק בין סינסינטי רדס לברוקלין דודג'רס.

גנרל מילס סיפק מזון לחיילים הלוחמים ...

החברה תמכה במשימות סיוע במהלך מלחמת העולם הראשונה וייצרה מזון למנות הצבא במהלך מלחמת העולם השנייה. ג'נרל מילס בנתה גם טכנולוגיות מיקוד מדויק, כולל טורפדו הג'יטרבוג, לצבא.

… ואסטרונאוטים בחלל.

ד"ר באומן של פילסברי פיתח מקלות מזון לחלל עבור נאס"א בשנות השישים. החברה הגישה בקשה לסימן מסחרי בשנת 1970 בגין "חטיף אנרגיה מאוזן לא קפוא בצורת מוט המכיל כמויות מאוזנות תזונתיות של פחמימות, שומן וחלבון". הניח את הבסיס לחטיפי אנרגיה, Space Food Sticks היו זמינים בטעמי קרמל, שוקולד, מאלט, מנטה, תפוז וחמאת בוטנים.

ג'נרל מילס פתחה את גן הזית הראשון בשנת 1982.

ג'נרל מילס פיתחה את הקונספט של רשת האוכל המסורתית האיטלקית קצת יותר מעשור לאחר שרכשה את Red Lobster בשנת 1970. בשנת 1995, החברה פיתרה את חברת Darden Restaurants, Inc. (שהפכה מאז את Red Lobster).


7. פופקורן

טעם הפופקורן של הכיריים דֶרֶך טוב יותר מהדברים האלה בשקית במיקרוגל, אבל שוב, לעתים קרובות נדרש יותר מדי מאמץ להתעסק איתם. הייתי המום לגלות שאפשר להכין פופקורן בסיר המיידי, כן, ברגע. מתכון זה מ- CopyKat דורש שימוש במכסה זכוכית ככיסוי, וברגע שהפופקורן קופץ, תוכלו להוסיף את התבלינים האהובים עליכם וליהנות.

באדיבות Gimme Some Oven.


39 דברים שלא ידעת שאפליקציית WW יכולה לעשות

על ידי מענה על שאלות מעמיקות אודות ההרגלים, אורח החיים והיעדים שלך, ניתן לך מבט על הבריאות הכללית שלך ונקודת מוצא מותאמת אישית למסע הבריאות שלך.

2. צ'ק אין שבועי חדש

מדידת ההתקדמות שלך בסולם לא תמיד מספרת את כל השבוע שלך. אנו נבדוק גם כיצד הרגשת ומה עבד, ונעזור לך להתמקד בשבוע הקרוב .

תתבקש לבצע צ'ק -אין מדי שבוע באפליקציית WW!

3. דו"ח התקדמות חדש

כאשר תסיים את הצ'ק -אין השבועי, ננתח כל רכיב של בריאותך וניתן לך קריאה מקיפה שמודד את ההצלחה השבועית שלך מהסולם ומחוצה לו!

4. תוכנית פעולה חדשה

אם תרצה, נעזור לך לבחור מטרה לשבוע הקרוב כדי לעזור לך להישאר על המסלול!

5. Tracker מעודכן חדש

עכשיו אתה יכול לראות את נתוני האוכל, הפעילות והשינה שלך בכולם אותו מקום , לצפייה מלאה יותר של היום שלך!

6. מפגשי Kickstart דיגיטליים חדשים

סרטונים אלה נועדו להדריך אותך בְּדִיוּק מה שאתה צריך כדי שיהיה שבוע ראשון מוצלח !

אתה תמצא אותם ישירות באפליקציית WW ובתיבת הדואר הנכנס שלך במהלך ארבעת השבועות הראשונים שלך!

7. חדש & quot מה יש במקרר שלך? & מתכנן ארוחות

& quot מה יש במקרר שלך? & quot עוזר לך להתאים אישית את מה שאתה רוצה לאכול במהלך השבוע על ידי הצעת מנות המבוססות על מה שיש לך בהישג יד.

כדי למצוא אותו, הקש על סרגל החיפוש ובחר את המרכיבים שלך!

8. מתכנן ארוחות חדש

בעזרת תכונה נוחה זו תוכל מפה את הארוחות שלך לשבוע הקרוב. בחר מתכוני WW משלך, או השתמש בתוכניות הארוחה שהוכנו מראש!

כדי למצוא אותו, הקש על סרגל החיפוש. בחלק העליון, תראה סרגל ניווט כחול. הקש על & quot התוכנית השבועית שלך & quot להפעיל אותה.

9. קרוסלה מתכונים מותאמת אישית חדשה

קבל רעיונות המבוססים על מה שאתה אוהב לאכול וכמה SmartPoints® נשאר לך!

אתה תמצא אותו בקרוסלת המתכונים באפליקציית WW.

10. יעד שבועי חדש

בכל שבוע, אנו 'll הציגו את המטרה שהצבתם על ידי הצגתו בחלק העליון של אפליקציית WW. זוהי דרך פשוטה לעזור לך להישאר ממוקד במה שחשוב לך מדי שבוע!

11. אימון חדש של 5 דקות

הלוואי שתוכל לקבל עזרה לאכילת לחץ או תפסיק להכות את עצמך אם אתה אוכל יותר מדי? הכלי החדש שלנו מספק טכניקות לשינוי התנהגות בגודל ביס לחיים העמוסים שלך.

כדי למצוא אותם, גלול אל הקרוסלה "חיזוק הגוף והנפש" והקש על כרטיס האימון של 5 דקות.

12. לוח מחוונים פעילויות מעודכן

קבל דרך חדשה להציג את FitPoints שלך כדי לעזור לך לזוז יותר ולמצוא אימונים שאתה אוהב!

13. כלי שינה חדשים המגובים במדע


אפליקציית WW תעזור לך לישון לילה טוב בכל לילה!

  • למד אסטרטגיות פשוטות לשיפור שינה וראה כיצד שינה משחקת תפקיד במסע ההרזיה שלך.
  • גלה מה עובד ומה לא, כדי שתוכל לבצע שינויים בריאים.
  • למד טכניקות שיכולות לשפר את השינה שלך.
  • קבל תוכן ממוקד בחיבור משקל שינה, עם תובנה ממומחי שינה וטיפים אפשריים.

14. כלי מעקב אחר מים

התכונה המבוקשת ביותר של חברים עוזרת לך לעקוב אחר כמות המים שאתה שותה!

הקש על סמל "+" בשורת המים המופיעה במסך הבית שלך. אתה תראה אנימציה של מים כדי לציין את הסכום שעקבת אחריו.

15. מצא מזונות המבוססים על העדפתך התזונתית


עכשיו אתה יכול למיין לפי ערך SmartPoints (גבוה עד נמוך, נמוך עד גבוה), חפש לפי מרכיב, שם מתכון או מסעדה, או לסנן לפי העדפה תזונתית .

הקש על הסרטון כדי לראות כמה קל זה!

16. חיפוש לפי מסעדה

טייק אאוט הוא המקום בו הוא פועל בימים אלה ועם שלנו מאגר מסעדות, זה פשוט מאוד למצוא ולעקוב אחר המועדפים שלך.

גלול מטה אל חקור והקש על מסעדות לחיפוש לפי שם או ערך SmartPoints.

17. WW App Academy

רוצה ללמוד את היסודות או לגלות הטבות שאולי אינך יודע עליהן? בואו להדגמה של האקדמיה לאפליקציות וירטואליות!


18. סדנאות וירטואליות*

חברים משתוללים בסדנאות הווירטואליות החדשות שלנו ונותנים להם שיעור שביעות רצון של 97% ! בואו לחוות את הקסם של סדנת WW מהנוחות של הבית שלכם - אין צורך בנעליים!

*זמין רק עם סדנאות + חברות דיגיטלית.

19. טכניקות שבועיות מגובות מדע

כל שבוע מומחי שינוי ההתנהגות שלנו בוחרים טכניקה שאנו יודעים שתעזור לכם לבנות הרגלים בריאים יותר ולהתמודד עם אתגרים ברגע.

מצא חָדָשׁ טכניקה שבועית בכל יום ראשון באפליקציית WW!

20. אימוני סלב עם FitOn

FitOn היא פלטפורמת כושר דיגיטלית חדשה היוצרת מקום בטוח לכולם לקבל את החופש להיות בכושר. המדריכים הבולטים שלהם, כולל Cassey Ho של Blogilates, ג'ונתן ואן נס של Queer Eye וגבריאל יוניון מרובי מקפים, מייצגים אהבה עצמית, כיף, חיוביות גוף ו להיות האני הטוב ביותר שלך - הכל תוך הובלת אימוני וידאו מרתקים ומהנים.

גלול מטה והקש על כרטיס WW x FitOn. סנן לפי מאמן, סוג פעילות, זמן או עוצמה.

21. סורק ברקוד

חבר מועדף! כאשר אתה במכולת, תוכל לסרוק את הברקוד של מזון ארוז כדי לקבל את ערכו של SmartPoints®. שמור אותו, הפוך אותו למועדף, או עקוב אחריו במקום וצפה ברשימה של כל הפריטים הסרוקים שלך לעיון מהיר.

22. סנכרן עם מכשיר הפעילות שלך

סנכרן את מכשיר הכושר האהוב עליך עם האפליקציה וזה יקרה לעקוב אוטומטית ה- FitPoints שלך עבורך!

כיצד לסנכרן את מכשיר הפעילות שלך

23. קבלו הצעות מתכונים יומיות

בתחתית אפליקציית WW תוכל למצוא אוצר של מתכונים טעימים . דפדף ברעיונות כמו לגימות ומטבלים והמבורגרים טעימים בטירוף.

24. צ'ט עם מאמן

יש לך שאלה לגבי SmartPoints או myWW +? זקוק לעזרה באפליקציה? אנו מוכנים לענות על כל שאלה שיש לך!

כדי למצוא אותו, הקש על סמל הפרופיל שלך בכריכה השמאלית העליונה של אפליקציית WW. אתה תראה אימון 24/7 מעל גרף המשקל שלך.

25. ייעוץ מהעולם האמיתי מג'קי לונדון

מחפש אחר ארוחת צהריים? צריכים קצת מוטיבציה נוספת לעבור את היום שלכם? ראש התזונה והבריאות WW של ג'קי לונדון, MS, RD, CDN כאן כדי לעזור. הקשיב לסדרות הווידיאו החוזרות של ג'קי ובו היא משתפת טיפים מקצועיים לאכילה טובה, להישאר בריא ולתרגול טיפול עצמי!

עקוב אחר @wwofficial ב- Connect כדי לראות את הסרטונים האחרונים ופקח על הודעות מיוחדות באפליקציית WW!

26. מסלול קולי עם סירי

בקש מסירי לעקוב אחר ארוחת הבוקר שלך או לספר לך כמה נקודות חכמה נותרו לך! עם הזמן, סירי תעשה זאת ללמוד את ההרגלים שלך ועזרה ממליץ על קיצורי דרך שתשאיר אותך על המסלול

אתה יכול להפעיל קיצורי דרך של סירי מהקרוסלה של צ'ק אין באפליקציית WW.

27. צור מתכונים

אוכלים ארוחה שאתם אוכלים באופן קבוע? לאפליקציה יש תכונה של יצירת מתכון המאפשרת לך לשמור אותה ולעקוב אחריה במהירות בכל עת. (אין יותר הקלדה של כל מרכיב בנפרד.)

כדי ליצור ארוחה, הקש על הכוכב ליד השם שאתה נותן לו והאפליקציה תסמן אותו כמועדף למעקב קל.

28. מצא חברים בעלי דעות דומות ב- Connect

Connect, הקהילה הפרטית שלנו, החברים בלבד באפליקציית WW, היא מקור השראה עצום. אלה האנשים שלכם - בואו לפגוש אותם!

אתה יכול לגלול בין פוסטים פופולריים ממש באפליקציית WW!

29. הצטרף לאתגר Blue Dot

תהית פעם מה הנקודות הכחולות האלה בכרטיסיית המסע שלך? הם מייצגים ימים באזור אכילה בריאה, מה שאומר שאתה בדרך הנכונה. תראה אם ​​אתה יכול להרוויח רצף ופרסם על ההצלחה שלך #bluedotchallenge ב- Connect!

אתה תראה את ימי הנקודה הכחולה שלך בראש אפליקציית WW.

30. החלף מתכונים

שתף את מתכוני ה- WW האהובים עליך באמצעות טקסט או דוא"ל, ישירות באפליקציה!

אם החבר שלך כבר מותקן את האפליקציה, המתכון ייפתח אוטומטית כדי שיוכלו לשמור אותו (ולעקוב אחריו) בעצמם.

31. הרוויחו פרסים על בניית הרגלים בריאים

עם WellnessWins ™ תרוויח ניצחונות על בניית הרגלים בריאים. סחרו אותם תמורת פרסים אמיתיים כמו מוצרים וחוויות מגניבות, הכל בחינם.

כדי לראות כמה זכיות הרווחת, הקש על סמל קופסת המתנה בתחתית אפליקציית WW.

32. הכרה באבני דרך

הורדת 5 ק"ג? האם הגעת ליעד של FitPoints? הרווחתם כמה שמגיע להם הַכָּרָה . אנו נשלח לך הודעות באפליקציית WW כשתשיג אבני דרך במסע שלך!

33. ראה את ההתקדמות שלך

לִרְאוֹת עד לאן הגעת במהלך המסע שלך, קרא הודעות מעודדות וראה כמה זכיות הרווחת, כולן על אותו מסך!

כדי לפתוח, הקש על סמל הפרופיל בחלק העליון של אפליקציית WW!

34. השנה שלך בסקירה

תסתכל אחורה על כל הניצחונות שלך מהשנה האחרונה עם שלך סרטון שנה סקירה מותאם אישית . אנו מדגישים הכל, החל מהמאכלים הטובים ביותר שלך ועד כמה צעדים הלכת. אתה יכול אפילו לשתף את הסרטון שלך ברשתות חברתיות! חפש אותו בתיבת הדואר הנכנס שלך בסוף כל שנה.

35. מדיטציה עם Headspace

השותפות שלנו עם Headspace מביאה מיני רגעים של מיינדפולנס למסע הבריאות שלך. לְנַסוֹת מדיטציות בלעדיות וחופשיות , רק לחברי WW, ממש באפליקציית WW!

36. התאמן עם Aaptiv

קבל גישה לאימוני אודיו ללא Aaptiv ללא ציוד באפליקציית WW שלך למי שמעדיף להקשיב ולא לצפות! אידיאלי למתחילים מכיוון שאתה יכול לבחור את האינטנסיביות שלך עם אימונים שפוגשים אותך היכן שאתה נמצא!

37. בחר ירידה במשקל או הרגלים בריאים

WW עוסק בבריאות לכל החיים שלך, לכן הלאה myWW+ אתה יכול לבחור אם אתה רוצה לרדת במשקל או לשמור על המשקל שלך תוך המשך בניית הרגלים בריאים.

בחר אם ברצונך לרדת במשקל או להתמקד אך ורק בהרגלים בריאים על ידי הקשה על סמל הפרופיל ולאחר מכן הקשה על סמל גלגל השיניים ולאחר מכן פתיחת הגדרות האוכל שלך.

38. החלף את צבע תוכנית האוכל שלך

לפעמים אתה רוצה לנסות משהו חדש! אם תחליט שהחלפת תוכניות היא הדבר הטוב ביותר עבורך, תוכל לעשות זאת נכון בהגדרות.

הקש על סמל הפרופיל בפינה השמאלית העליונה של אפליקציית WW. לאחר מכן הקש על סמל גלגל השיניים (בפינה הימנית העליונה), בחר בהגדרות מזון ולאחר מכן בתוכנית האוכל.

הערה: אנו ממליצים לתת לו שבועיים לפני שתבצע שינוי. זה יכול לקחת זמן להתרגל לדרך אכילה חדשה לגמרי והמחקר שלנו מראה ששבועיים הם פרק זמן טוב להסתגלות.

39. קבל חודשים בחינם עם הזמנת חבר ללא הגבלה

שמעת על תוכנית ההפניות שלנו? כחבר WW, כאשר אתה מזמין חבר שמצטרף, שניכם מקבלים חודש חינם - ואין גבול! הזמן כמה חברים שאתה רוצה לכאן והזמין את כל החודשים החינמיים!


צפו בסרטון: חמישה דברים שלא ידעתם על: המבורגר (דֵצֶמבֶּר 2021).