מתכונים חדשים

וותרו על הבשר שלכם עם תחליפי בשר

וותרו על הבשר שלכם עם תחליפי בשר

התעשייה האנלוגית של הבשר מתמודדת בדרך כלל עם בעיה אחת ששוברת עסקאות: בשר מזויף פשוט לא טעים. זו הסיבה שבמדינות טורפות כמו ארה"ב זה יידרש קצת יותר מאשר רק לדעת על ההשלכות הבריאותיות והסביבתיות של אכילת בשר לפני שאנשים מוותרים על בשרם כנגד תחליפי בשר.

Beyond Meat, סטארט -אפ של בשר טבעוני, מכין בשר שמתיימר לטעום ולהרגיש ממש כמו בשר אמיתי. המוצרים שלהם, שאינם מכילים כולסטרול, ללא שומנים רוויים והרבה חלבונים, מציעים גם הם אופציה בריאה יותר מהעסקה האמיתית. הם אפילו טוענים שהחלבונים הצמחיים שלהם עשויים להימכר בקרוב תמורת פחות מבשר מעובד תעשייתי.

אבל הם לא היחידים שחושבים שהם עוסקים במשהו. החברה החדשנית הצליחה לעורר את העניין של כמה תומכים גדולים. הן החממה היזמית אובייגן תאגיד, שנוצרו על ידי מייסדי טוויטר אוון וויליאמס וביז סטון ויו"ר סמנכ"ל הטוויטר לשעבר של המוצר ג'ייסון גולדמן, וגם חברת ההון סיכון קליינר פרקינס קאופילד ביירס השקיעו בחברה.

"החבר'ה האלה מגיעים לתעשייה האנלוגית של הבשר, לא כדבר חידוש או כהיפי היפי", אומר סטון. "הם הגיעו לזה מהמדע הגדול הזה, מזווית סופר פרקטית, להרחבה. הם אמרו, 'אנחנו רוצים להיכנס לתעשיית הבשר בהיקף של מיליארדי דולרים עם בשר צמחי'".

גם האנשים שבקליינר התרשמו מהפוטנציאל של החברה. "היכולת לשנות את המשחק מבחינת האופן שבו אנו מספקים חלבון לאוכלוסייה האנושית הגוברת היא כנראה הדבר היחיד הגדול ביותר שמישהו יכול לעשות", אומר אמול דשאפנדה, שותף במשרד.

בשלב זה, Beyond Meat כבר שולחת סיטונאות במחיר נמוך מהמחיר של בשר שגדל באופן טבעי. את רצועות העוף שלהם על בסיס סויה אפשר למצוא כבר במדור המזון המוכן ב- Whole Foods בצפון קליפורניה ובקרוב בחנויות מכולת אחרות ברחבי מערב ארה"ב.

למי שחפץ בטעם ותחושה של בשר אך מתכווץ מהמחיר שהתיקון של הבשר שלך גובה מכדור הארץ או לבריאותך, מעבר לבשר עשוי להיות התשובה לקריאתך. לאנשים צמחוניים שמכבים אותם מהבשר עצמו-ובכן, מזהיר סטון, הדבר הזה עלול לטעום מעט אמיתי מדי בשבילכם.


10 תחליפי הבשר הטובים ביותר למנות צמחוניות וטבעוניות

מחפש החלפה טעימה לא פחות לעוף, בקר או חזיר במתכון? אלה הם המרכיבים הטובים ביותר לצמח לרכוש כעת.

החלפת בשר לחלבונים צמחיים ככוכב של ארוחות ערב וחג ארוחות צהריים היא דרך בריאה וטעימה לנסות את עצמך בדיאטה חדשה. תחליפי הבשר הבריאים ביותר יכולים להיות ירקות דשנים או קטניות בעצמם, אך הם עשויים להיות מוצרים העשויים מסויה, גלוטן חיטה, אגוזים, ירקות, קטניות או שילוב של כולם.

אם אתה חדש בניסיונות של בשר מלאכותי או תחליפי בשר ארוזים, עליך לזכור שכולם משתנים באופן מקרוב הם דומים לבשר בטעמים, מרקמים ובוודאי מראה. רק בגלל שתחליף בשר עשוי להיות מעוצב כמבורגרים, נאגטס או נקניקיות כדי לחקות מוצרי בשר שאנו מכירים ואוהבים, לא בהכרח אומר שפרופיל הטעם שלהם יעמוד בעמיתיהם בבשר. בנוסף, לא כל תחליפי הבשר הם טבעוניים באופן אוטומטי ובחלקם יהיו עקבות של ביצים או מוצרי חלב אחרים, לכן הקפד תמיד להציץ על תוויות התזונה לפני שתתחיל לבשל.

וכמובן, עליך לזכור כי רק משום שמשהו אינו בשר, אם זה לא אומר שזה טוב לך באופן אוטומטי. "אני בהחלט חובב ארוחות צמחיות, וזה נהדר לצמצם את צריכת הבשר האדום שלך, אבל תסתכל מקרוב על מה אתה מחליף אותו. חלק מתחליפי הבשר האלה מעובדים יתר על המידה, עמוסים בשומן רווי ומכילים כמויות מוגזמות של נתרן ", אומרת דיאטנית רשומה של דיאטנית סטפני סאסוס, MS, RDN.

עם זאת בחשבון, צא מאזור הנוחות שלך ונסה להוסיף אחד מתחליפי הבשר הטובים ביותר לסבב שלך.


10 תחליפי הבשר הטובים ביותר למנות צמחוניות וטבעוניות

מחפש החלפה טעימה לא פחות לעוף, בקר או חזיר במתכון? אלה הם המרכיבים הטובים ביותר לצמח לרכוש כעת.

החלפת בשר לחלבונים צמחיים ככוכב של ארוחות ערב וחג ארוחות צהריים היא דרך בריאה וטעימה לנסות את עצמך בדיאטה חדשה. תחליפי הבשר הבריאים ביותר יכולים להיות ירקות דשנים או קטניות בעצמם, אך הם עשויים להיות מוצרים העשויים מסויה, גלוטן חיטה, אגוזים, ירקות, קטניות או שילוב של כולם.

אם אתה חדש בניסיונות של בשר מלאכותי או תחליפי בשר ארוזים, עליך לזכור שכולם משתנים באופן מקרוב הם דומים לבשר בטעמים, מרקמים ובוודאי מראה. רק בגלל שתחליף בשר עשוי להיות מעוצב להמבורגרים, נאגטס או נקניקיות כדי לחקות מוצרי בשר שאנו מכירים ואוהבים, אין זה אומר בהכרח שפרופיל הטעם שלהם יעמוד במקביל לבשרם. בנוסף, לא כל תחליפי הבשר הם טבעוניים באופן אוטומטי ובחלקם יהיו עקבות של ביצים או מוצרי חלב אחרים, לכן הקפד תמיד להציץ על תוויות התזונה לפני שתתחיל לבשל.

וכמובן, עליך לזכור כי רק משום שמשהו אינו בשר, אם זה לא אומר שזה טוב לך באופן אוטומטי. "אני בהחלט חובב ארוחות צמחיות, וזה נהדר לצמצם את צריכת הבשר האדום שלך, אבל תסתכל מקרוב על מה אתה מחליף אותו. חלק מתחליפי הבשר האלה מעובדים יתר על המידה, עמוסים בשומן רווי ומכילים כמויות מוגזמות של נתרן ", אומר דיאטנית רשומה של דיאטנית סטפני סאסוס, MS, RDN.

עם זאת בחשבון, צא מאזור הנוחות שלך ונסה להוסיף אחד מתחליפי הבשר הטובים ביותר לסבב שלך.


10 תחליפי הבשר הטובים ביותר למנות צמחוניות וטבעוניות

מחפש החלפה טעימה לא פחות לעוף, בקר או חזיר במתכון? אלו הם המרכיבים הטובים ביותר לצמח לרכוש כעת.

החלפת בשר לחלבונים צמחיים ככוכב של ארוחות ערב וחג ארוחות צהריים היא דרך בריאה וטעימה לנסות את עצמך בדיאטה חדשה. תחליפי הבשר הבריאים ביותר יכולים להיות ירקות דשנים או קטניות בעצמם, אך הם עשויים להיות מוצרים העשויים מסויה, גלוטן חיטה, אגוזים, ירקות, קטניות או שילוב של כולם.

אם אתה חדש בניסיונות של בשר מלאכותי או תחליפי בשר ארוזים, עליך לזכור שכולם משתנים באופן מקרוב הם דומים לבשר בטעמים, מרקמים ובוודאי מראה. רק בגלל שתחליף בשר עשוי להיות מעוצב להמבורגרים, נאגטס או נקניקיות כדי לחקות מוצרי בשר שאנו מכירים ואוהבים, אין זה אומר בהכרח שפרופיל הטעם שלהם יעמוד במקביל לבשרם. בנוסף, לא כל תחליפי הבשר הם טבעוניים באופן אוטומטי ובחלקם יהיו עקבות של ביצים או מוצרי חלב אחרים, לכן הקפד תמיד להציץ על תוויות התזונה לפני שתתחיל לבשל.

וכמובן, עליך לזכור כי רק משום שמשהו אינו בשר, אם זה לא אומר שזה טוב לך באופן אוטומטי. "אני בהחלט חובב ארוחות צמחיות, וזה נהדר לצמצם את צריכת הבשר האדום שלך, אבל תסתכל מקרוב על מה אתה מחליף אותו. חלק מתחליפי הבשר האלה מעובדים יתר על המידה, עמוסים בשומן רווי ומכילים כמויות מוגזמות של נתרן ", אומר דיאטנית רשומה של דיאטנית סטפני סאסוס, MS, RDN.

עם זאת, צא מאזור הנוחות שלך ונסה להוסיף אחד מתחליפי הבשר הטובים ביותר לסבב שלך.


10 תחליפי הבשר הטובים ביותר למנות צמחוניות וטבעוניות

מחפש החלפה טעימה לא פחות לעוף, בקר או חזיר במתכון? אלה הם המרכיבים הטובים ביותר לצמח לרכוש כעת.

החלפת בשר לחלבונים צמחיים ככוכב של ארוחות ערב וחג ארוחות צהריים היא דרך בריאה וטעימה לנסות את עצמך בדיאטה חדשה. תחליפי הבשר הבריאים ביותר יכולים להיות ירקות דשנים או קטניות בעצמם, אך הם עשויים להיות מוצרים העשויים מסויה, גלוטן חיטה, אגוזים, ירקות, קטניות או שילוב של כולם.

אם אתה חדש בניסיונות של בשר מלאכותי או תחליפי בשר ארוזים, עליך לזכור שכולם משתנים באופן מקרוב הם דומים לבשר בטעמים, מרקמים ובוודאי מראה. רק בגלל שתחליף בשר עשוי להיות מעוצב כמבורגרים, נאגטס או נקניקיות כדי לחקות מוצרי בשר שאנו מכירים ואוהבים, לא בהכרח אומר שפרופיל הטעם שלהם יעמוד בעמיתיהם בבשר. בנוסף, לא כל תחליפי הבשר הם טבעוניים באופן אוטומטי ובחלקם יהיו עקבות של ביצים או מוצרי חלב אחרים, לכן הקפד תמיד להציץ על תוויות התזונה לפני שתתחיל לבשל.

וכמובן, עליך לזכור כי רק משום שמשהו אינו בשר, אם זה לא אומר שזה טוב לך באופן אוטומטי. "אני בהחלט חובב ארוחות צמחיות, וזה נהדר לצמצם את צריכת הבשר האדום שלך, אבל תסתכל מקרוב על מה אתה מחליף אותו. חלק מתחליפי הבשר האלה מעובדים יתר על המידה, עמוסים בשומן רווי ומכילים כמויות מוגזמות של נתרן ", אומרת דיאטנית רשומה של דיאטנית סטפני סאסוס, MS, RDN.

עם זאת, צא מאזור הנוחות שלך ונסה להוסיף אחד מתחליפי הבשר הטובים ביותר לסבב שלך.


10 תחליפי הבשר הטובים ביותר למנות צמחוניות וטבעוניות

מחפש החלפה טעימה לא פחות לעוף, בקר או חזיר במתכון? אלו הם המרכיבים הטובים ביותר לצמח לרכוש כעת.

החלפת בשר לחלבונים צמחיים ככוכב של ארוחות ערב וחג ארוחות צהריים היא דרך בריאה וטעימה לנסות את עצמך בדיאטה חדשה. תחליפי הבשר הבריאים ביותר יכולים להיות ירקות דשנים או קטניות בעצמם, אך הם עשויים להיות מוצרים העשויים מסויה, גלוטן חיטה, אגוזים, ירקות, קטניות או שילוב של כולם.

אם אתה חדש בניסיונות של בשר מלאכותי או תחליפי בשר ארוזים, עליך לזכור שכולם משתנים באופן מקרוב הם דומים לבשר בטעמים, מרקמים ובוודאי מראה. רק בגלל שתחליף בשר עשוי להיות מעוצב להמבורגרים, נאגטס או נקניקיות כדי לחקות מוצרי בשר שאנו מכירים ואוהבים, אין זה אומר בהכרח שפרופיל הטעם שלהם יעמוד במקביל לבשרם. בנוסף, לא כל תחליפי הבשר הם טבעוניים באופן אוטומטי ובחלקם יהיו עקבות של ביצים או מוצרי חלב אחרים, לכן הקפד תמיד להציץ על תוויות התזונה לפני שתתחיל לבשל.

וכמובן, עליך לזכור כי רק משום שמשהו אינו בשר, אם זה לא אומר שזה טוב לך באופן אוטומטי. "אני בהחלט חובב ארוחות צמחיות, וזה נהדר לצמצם את צריכת הבשר האדום שלך, אבל תסתכל מקרוב על מה אתה מחליף אותו. חלק מתחליפי הבשר האלה מעובדים יתר על המידה, עמוסים בשומן רווי ומכילים כמויות מוגזמות של נתרן ", אומר דיאטנית רשומה של דיאטנית סטפני סאסוס, MS, RDN.

עם זאת, צא מאזור הנוחות שלך ונסה להוסיף אחד מתחליפי הבשר הטובים ביותר לסבב שלך.


10 תחליפי הבשר הטובים ביותר למנות צמחוניות וטבעוניות

מחפש החלפה טעימה לא פחות לעוף, בקר או חזיר במתכון? אלה הם המרכיבים הטובים ביותר לצמח לרכוש כעת.

החלפת בשר לחלבונים צמחיים ככוכב של ארוחות ערב וחג ארוחות צהריים היא דרך בריאה וטעימה לנסות את עצמך בדיאטה חדשה. תחליפי הבשר הבריאים ביותר יכולים להיות ירקות דשנים או קטניות בעצמם, אך הם עשויים להיות מוצרים העשויים מסויה, גלוטן חיטה, אגוזים, ירקות, קטניות או שילוב של כולם.

אם אתה חדש בניסיונות של בשר מלאכותי או תחליפי בשר ארוזים, עליך לזכור שכולם משתנים באופן מקרוב הם דומים לבשר בטעמים, מרקמים ובוודאי מראה. רק בגלל שתחליף בשר עשוי להיות מעוצב להמבורגרים, נאגטס או נקניקיות כדי לחקות מוצרי בשר שאנו מכירים ואוהבים, אין זה אומר בהכרח שפרופיל הטעם שלהם יעמוד במקביל לבשרם. בנוסף, לא כל תחליפי הבשר הם טבעוניים באופן אוטומטי ובחלקם יהיו עקבות של ביצים או מוצרי חלב אחרים, לכן הקפד תמיד להציץ על תוויות התזונה לפני שתתחיל לבשל.

וכמובן, עליך לזכור כי רק משום שמשהו אינו בשר, אם זה לא אומר שזה טוב לך באופן אוטומטי. "אני בהחלט חובב ארוחות צמחיות, וזה נהדר לצמצם את צריכת הבשר האדום שלך, אבל תסתכל מקרוב על מה אתה מחליף אותו. חלק מתחליפי הבשר האלה מעובדים יתר על המידה, עמוסים בשומן רווי ומכילים כמויות מוגזמות של נתרן ", אומר דיאטנית רשומה של דיאטנית סטפני סאסוס, MS, RDN.

עם זאת, צא מאזור הנוחות שלך ונסה להוסיף אחד מתחליפי הבשר הטובים ביותר לסבב שלך.


10 תחליפי הבשר הטובים ביותר למנות צמחוניות וטבעוניות

מחפש החלפה טעימה לא פחות לעוף, בקר או חזיר במתכון? אלו הם המרכיבים הטובים ביותר לצמח לרכוש כעת.

החלפת בשר לחלבונים צמחיים ככוכב של ארוחות ערב וחג ארוחות צהריים היא דרך בריאה וטעימה לנסות את עצמך בדיאטה חדשה. תחליפי הבשר הבריאים ביותר יכולים להיות ירקות דשנים או קטניות בעצמם, אך הם עשויים להיות מוצרים העשויים מסויה, גלוטן חיטה, אגוזים, ירקות, קטניות או שילוב של כולם.

אם אתה חדש בניסיונות של בשר מלאכותי או תחליפי בשר ארוזים, עליך לזכור שכולם משתנים באופן מקרוב הם דומים לבשר בטעמים, מרקמים ובוודאי מראה. רק בגלל שתחליף בשר עשוי להיות מעוצב להמבורגרים, נאגטס או נקניקיות כדי לחקות מוצרי בשר שאנו מכירים ואוהבים, אין זה אומר בהכרח שפרופיל הטעם שלהם יעמוד במקביל לבשרם. בנוסף, לא כל תחליפי הבשר הם טבעוניים באופן אוטומטי ובחלקם יהיו עקבות של ביצים או מוצרי חלב אחרים, לכן הקפד תמיד להציץ על תוויות התזונה לפני שתתחיל לבשל.

וכמובן, עליך לזכור כי רק משום שמשהו אינו בשר, אם זה לא אומר שזה טוב לך באופן אוטומטי. "אני בהחלט חובב ארוחות צמחיות, וזה נהדר לצמצם את צריכת הבשר האדום שלך, אבל תסתכל מקרוב על מה אתה מחליף אותו. חלק מתחליפי הבשר האלה מעובדים יתר על המידה, עמוסים בשומן רווי ומכילים כמויות מוגזמות של נתרן ", אומר דיאטנית רשומה של דיאטנית סטפני סאסוס, MS, RDN.

עם זאת בחשבון, צא מאזור הנוחות שלך ונסה להוסיף אחד מתחליפי הבשר הטובים ביותר לסבב שלך.


10 תחליפי הבשר הטובים ביותר למנות צמחוניות וטבעוניות

מחפש החלפה טעימה לא פחות לעוף, בקר או חזיר במתכון? אלו הם המרכיבים הטובים ביותר לצמח לרכוש כעת.

החלפת בשר לחלבונים צמחיים ככוכב של ארוחות ערב וחג ארוחות צהריים היא דרך בריאה וטעימה לנסות את עצמך בדיאטה חדשה. תחליפי הבשר הבריאים ביותר יכולים להיות ירקות דשנים או קטניות בעצמם, אך הם עשויים להיות מוצרים העשויים מסויה, גלוטן חיטה, אגוזים, ירקות, קטניות או שילוב של כולם.

אם אתה חדש בניסיונות של בשר מלאכותי או תחליפי בשר ארוזים, עליך לזכור שכולם משתנים באופן מקרוב הם דומים לבשר בטעמים, מרקמים ובוודאי מראה. רק בגלל שתחליף בשר עשוי להיות מעוצב כמבורגרים, נאגטס או נקניקיות כדי לחקות מוצרי בשר שאנו מכירים ואוהבים, לא בהכרח אומר שפרופיל הטעם שלהם יעמוד בעמיתיהם בבשר. בנוסף, לא כל תחליפי הבשר הם טבעוניים באופן אוטומטי ובחלקם יהיו עקבות של ביצים או מוצרי חלב אחרים, לכן הקפד תמיד להציץ על תוויות התזונה לפני שתתחיל לבשל.

וכמובן, עליך לזכור כי רק משום שמשהו אינו בשר, אם זה לא אומר שזה טוב לך באופן אוטומטי. "אני בהחלט חובב ארוחות צמחיות, וזה נהדר לצמצם את צריכת הבשר האדום שלך, אבל תסתכל מקרוב על מה אתה מחליף אותו. חלק מתחליפי הבשר האלה מעובדים יתר על המידה, עמוסים בשומן רווי ומכילים כמויות מוגזמות של נתרן ", אומר דיאטנית רשומה של דיאטנית סטפני סאסוס, MS, RDN.

עם זאת בחשבון, צא מאזור הנוחות שלך ונסה להוסיף אחד מתחליפי הבשר הטובים ביותר לסבב שלך.


10 תחליפי הבשר הטובים ביותר למנות צמחוניות וטבעוניות

מחפש החלפה טעימה לא פחות לעוף, בקר או חזיר במתכון? אלה הם המרכיבים הטובים ביותר לצמח לרכוש כעת.

החלפת בשר לחלבונים צמחיים ככוכב של ארוחות ערב וחג ארוחות צהריים היא דרך בריאה וטעימה לנסות את עצמך בדיאטה חדשה. תחליפי הבשר הבריאים ביותר יכולים להיות ירקות דשנים או קטניות בעצמם, אך הם עשויים להיות מוצרים העשויים מסויה, גלוטן חיטה, אגוזים, ירקות, קטניות או שילוב של כולם.

אם אתה חדש בניסיונות של בשר מלאכותי או תחליפי בשר ארוזים, עליך לזכור שכולם משתנים באופן מקרוב הם דומים לבשר בטעמים, מרקמים ובוודאי מראה. רק בגלל שתחליף בשר עשוי להיות מעוצב להמבורגרים, נאגטס או נקניקיות כדי לחקות מוצרי בשר שאנו מכירים ואוהבים, אין זה אומר בהכרח שפרופיל הטעם שלהם יעמוד במקביל לבשרם. בנוסף, לא כל תחליפי הבשר הם טבעוניים באופן אוטומטי ובחלקם יהיו עקבות של ביצים או מוצרי חלב אחרים, לכן הקפד תמיד להציץ על תוויות התזונה לפני שתתחיל לבשל.

וכמובן, עליך לזכור כי רק משום שמשהו אינו בשר, אם אין פירוש הדבר שהוא טוב לך באופן אוטומטי. "אני בהחלט חובב ארוחות צמחיות, וזה נהדר לצמצם את צריכת הבשר האדום שלך, אבל תסתכל מקרוב על מה אתה מחליף אותו. חלק מתחליפי הבשר האלה מעובדים יתר על המידה, עמוסים בשומן רווי ומכילים כמויות מוגזמות של נתרן ", אומרת דיאטנית רשומה של דיאטנית רפואה סטפני סאסוס, MS, RDN.

עם זאת בחשבון, צא מאזור הנוחות שלך ונסה להוסיף אחד מתחליפי הבשר הטובים ביותר לסבב שלך.


10 תחליפי הבשר הטובים ביותר למנות צמחוניות וטבעוניות

מחפש החלפה טעימה לא פחות לעוף, בקר או חזיר במתכון? אלה הם המרכיבים הטובים ביותר לצמח לרכוש כעת.

החלפת בשר לחלבונים צמחיים ככוכב של ארוחות ערב וחג ארוחות צהריים היא דרך בריאה וטעימה לנסות את עצמך בדיאטה חדשה. תחליפי הבשר הבריאים ביותר יכולים להיות ירקות דשנים או קטניות בעצמם, אך הם עשויים להיות מוצרים העשויים מסויה, גלוטן חיטה, אגוזים, ירקות, קטניות או שילוב של כולם.

אם אתה חדש בניסיונות של בשר מלאכותי או תחליפי בשר ארוזים, יהיה עליך לזכור כי הכל משתנה באופן מקרוב הם דומים לבשר בטעמים, מרקמים ובוודאי מראה. רק בגלל שתחליף בשר עשוי להיות מעוצב כמבורגרים, נאגטס או נקניקיות כדי לחקות מוצרי בשר שאנו מכירים ואוהבים, לא בהכרח אומר שפרופיל הטעם שלהם יעמוד בעמיתיהם בבשר. בנוסף, לא כל תחליפי הבשר הם טבעוניים באופן אוטומטי ובחלקם יהיו עקבות של ביצים או מוצרי חלב אחרים, לכן הקפד תמיד להציץ על תוויות התזונה לפני שתתחיל לבשל.

וכמובן, עליך לזכור כי רק משום שמשהו אינו בשר, אם זה לא אומר שזה טוב לך באופן אוטומטי. "אני בהחלט חובב ארוחות צמחיות, וזה נהדר לצמצם את צריכת הבשר האדום שלך, אבל תסתכל מקרוב על מה אתה מחליף אותו. חלק מתחליפי הבשר האלה מעובדים יתר על המידה, עמוסים בשומן רווי ומכילים כמויות מוגזמות של נתרן ", אומרת דיאטנית רשומה של דיאטנית רפואה סטפני סאסוס, MS, RDN.

עם זאת, צא מאזור הנוחות שלך ונסה להוסיף אחד מתחליפי הבשר הטובים ביותר לסבב שלך.


צפו בסרטון: האם בשר באמת לא בריא??? בריא לתמיד עם שירלי בר (דֵצֶמבֶּר 2021).