מתכונים חדשים

מתכון קארי חומוס עוף לבישול איטי

מתכון קארי חומוס עוף לבישול איטי

  • מתכונים
  • רכיבים
  • בשר ועוף
  • עוֹפוֹת
  • עוף
  • חתכים של עוף
  • חזה עוף

ניסיתי הרבה מאז שקיבלתי תנור איטי. אם אתה אוהב אתה יכול להשתמש בטטה במקום תפוחי אדמה.

15 אנשים עשו זאת

רכיביםמגיש: 4

  • 150 מ"ל חלב קוקוס
  • 150 מ"ל ציר עוף
  • 400 מיליליטר פאסאטה
  • 2 כפות אבקת קארי קלה
  • 1 כפית מלח
  • 1 קורט פלפל קאיין
  • 500 גרם פילה חזה עוף, חתוך לקוביות
  • 1 בצל בינוני, פרוס דק
  • 1 (400 גרם) חומוס פח, שטוף ומנקז
  • 400 גרם תפוחי אדמה קטנים
  • 100 עד 150 גרם אפונה גינה קפואה
  • 2 כפות מיץ לימון
  • כוסברה טרייה טחונה
  • פלפל טחון טרי

שיטההכנה: 10 דקות ›בישול: 8 שעות› מוכן תוך: 8 שעות 10 דקות

  1. מוסיפים לסיר האיטי חלב קוקוס, ציר עוף, פאסאט, אבקת קארי, מלח ופלפל קאיין. מערבבים לאיחוד.
  2. מוסיפים עוף ואת כל הירקות ומערבבים כך שהכל טובל בנוזל.
  3. סגור את הכיריים האיטיות ומבשל על הגדרה נמוכה במשך 8 שעות, או על הגדרה גבוהה במשך 4 שעות.
  4. 5 דקות לפני תום זמן הבישול, מוסיפים אפונה עם מיץ לימון. מתבלים במלח ופלפל. מגישים מעל אורז ומפזרים הרבה כוסברה טרייה.

נראה לאחרונה

ביקורות ודירוגיםדירוג עולמי ממוצע:(7)


קארי עוף בסיר איטי

כשמדובר בהכנת מנות לחות וטעימות באמצעות שדיים רזים ונטולי עצמות, למדתי שהתנור האיטי הוא החבר שלך! על ידי נעילת הלחות ובישול הבשר לאט, תמיד אתה מקבל עוף רך ועסיסי מבלי להסתמך על שומן, שמן או קלוריות נוספות מהעור.

אל תבינו אותי לא נכון, אני די מתרגשת שעונת הצלייה סוף סוף הגיעה אבל האמת היא שכאשר חם חם, לפעמים זה נחמד לבשל ארוחת ערב בפנים.

התנור האיטי הוא אלטרנטיבה מצוינת לתנור ולתנור מכיוון שהוא לא מחמם את המטבח והבית שלכם. (עוד מישהו גר עם בעל פיקניק מזגן? לא? אה …)

מנה זו היא תכליתית ביותר. כמובן, תמיד יש את הגרסה הצמחונית המלאה בירקות טעימים כמו כרובית ובריסל. אין לכם בטטה בהישג יד? סקווש Butternut יהיה תחליף מצוין. רוצים להשתמש בירכי עוף במקום? היו האורחים שלי והם מלאים בטעם. רוצים לסחוט אותו בסרירצ'ה לפני ההגשה? בכל האמצעים.


קארי עוף צהוב בסיר איטי

קארי עוף צהוב בסלואו סיר: קארי קוקוס בסגנון תאילנדי עם ביסים לחים של עוף, ביסים רכים של תפוחי אדמה צהובים, כורכום תוסס ואבקת קארי, הכל מתבצע בקלות בבית בתנור האיטי שלכם.

קארי עוף צהוב בסיר איטי

כשהכנתי קארי עוף צהוב בכיריים איטיות רקדתי ברחבי המטבח שלי כי הייתי כל כך מאושר. למה שמחתי? כי זה היה כל כך פשוט להכנה וזה היה טעים כמו מסעדה! הידד! אני אוהב את הצבע הצהוב התוסס מהכורכום ואבקת הקארי. אני אוהב את השימוש בחלב קוקוס מלא שומן (יאם יאם). ואני אוהב שהילדים שלי אכלו את זה עד שזה נעלם וביקשו עוד.

אם אתה חובב אוכל תאילנדי, כדאי לנסות קארי עוף צהוב של סיר בישול איטי! אתה תתפלא עד כמה קל להכין קערה טובה וטעימה כל כך בבית.

מתכוני קארי בסיר איטי

להלן כמה מתכוני קארי נוספים שתרצו לבדוק:

המלצות

באיזה סיר איטי השתמשת?

למתכון זה השתמשתי בתנור איטי KitchenAid הסגלגל האהוב עלי בן 6 ליטר. אני אוהב את התנור האיטי הזה כי הוא מתבשל באופן אחיד ונמוך. אני גם אוהב את התנור האיטי הזה כי יש בו טיימר מסודר עם לחצני צפצופים מספקים וגם הגדרה בינונית לאותם ימים שבהם אתה מפעיל את סיר האיטיות בזמן שבין לבין.

שלח לי מתכונים לבשל איטי חינם

תודה שקפצת לבקר! האם אתה אוהב מתכוני קרוקפוט? היית רוצה שיהיו לך עוד טובות שהמשפחה שלך באמת תאכל? קבל את כל המתכונים החדשים שלי לתיבת הדואר הנכנס שלך על ידי הרשמה כאן. אני בדרך כלל שולח 1-2 מתכונים חדשים בשבוע. ואתה יכול לבטל את המנוי בכל עת. זה שירות חינם! נסה את זה. אתם תאכלו טוב יותר ותקבלו השראה רבה יותר לגרום לארוחת ערב משפחתית לקרות אצלכם בבית.

לב מוצק סמל מוצק


המתכונים האהובים עליכם לשנת 2021

אוסף טעים של הקוראים והמתכונים האהובים עלינו (חדשים!) כאן ב- Gimme Some Oven במהלך 2020.

מדריך צעד אחר צעד להכנת קארי עוף איטי כל לילה בשבוע

קארי עוף בסיר איטי

שלום לכולם, זהו ג'ון, ברוכים הבאים לאתר המתכונים שלי. היום, אראה לכם דרך להכין מנה ייחודית, קארי עוף בסיר איטי. אחד האהובים עלי. הפעם אני אעשה את זה קצת טעים. זה הולך להריח ולהיראות טעים.

קארי עוף בסיר איטי הוא אחת הארוחות הטרנדיות האהובות ביותר בעולם. זה פשוט, זה מהיר, זה טעים. זה נהנה ממיליונים מדי יום. קארי עוף בסיר איטי הוא משהו שאהבתי כל חיי. הם נחמדים והם נראים פנטסטיים.

קארי עוף סיר זה מושלם מכל הבחינות - נתחי עוף עסיסיים, רוטב מתובל וטעם בעל עקביות נכונה - זוהי ארוחת הערב שתחזור הביתה. , עוף נטול טעם ובריכת נוזלים גדולה בתחתית. טעמי קארי חמימים וחלב קוקוס שמנת מוסיפים טעם ולחות לחזה עוף רזה. קארי עוף Slow Cooker - עוף קארי שמנת לשפתיים בתערובת מושלמת של אבקת קארי ג'מייקנית תוצרת בית ותבלינים אחרים. הפוך אותה לארוחת סיר אחת על ידי זריקת ירקות לארוחת עוף דשנה וטעימה שאין לעמוד בפניה!

כדי להתחיל במתכון הספציפי הזה, עלינו להכין תחילה כמה מרכיבים. אתה יכול לבשל קארי עוף בסיר איטי באמצעות 16 מרכיבים ו -5 שלבים. כך תוכל להשיג זאת.

המרכיבים הדרושים להכנת קארי עוף בסיר איטי:
  1. מכינים 2 בצלים אדומים בינוניים, קצוצים דק
  2. קח 1 פלפל אדום, קצוץ לקוביות
  3. מכינים 3 שיני שום, קצוצות דק
  4. מקבלים 1 צ'ילי אדום טרי קצוץ דק
  5. קח קוביית ג'ינג'ר טרי בגודל 1 אינץ 'קצוץ דק
  6. קח 1 כפית כורכום
  7. מכינים 2 כפיות כוסברה טחונה
  8. הכינו 2 כפיות כמון טחון
  9. מכינים חצי כפית צ'ילי עדין
  10. מכינים 1 כפית זרעי ניגלה (לא חובה)
  11. מכינים 1 כף שמן קוקוס מומס (אפשר להשתמש בשמן זית)
  12. קח 400 מ"ל חלב קוקוס
  13. קח 400 מ"ל עגבניות קצוצות
  14. קבלו 200 גר 'חומוס משומר, סחוט
  15. קבלו 4/5 חזה עוף טרי, חתוך לקוביות גדולות
  16. קבלו שקית קטנה תרד טרי (לא חובה)

קארי העוף התבשיל האיטי הזה הוא בהחלט שומר בבית שלי זה בטוח! אם אתה מנסה לשמור על דברים אפילו יותר בריאים, המתכון האיטי שלי של צ'ילי צמחוני, קארי ירקות סיר איטי ומתכון קארי חומוס קוקוס הם בדיוק זה ועוד. אני מקפיא חלקים בודדים ממנו ולוקח אותו. Slow Cooker הודי עוף קארי Fit SlowCooker Queen.

הוראות להכנת קארי עוף בסיר איטי:
  1. מניחים את הבצל, הפלפל האדום, השום, הצ'ילי והג'ינג'ר לתוך סיר הבישול האיטי.
  2. מערבבים את כל התבלין בקערה ומערבבים עם 1 כף שמן ורבע מחלב הקוקוס. מערבבים היטב.
  3. יוצקים את תערובת התבלינים לסיר הכיריים האיטיות. מוסיפים את העוף יחד עם שאר חלב הקוקוס והעגבניות הקצוצות. מערבבים היטב.
  4. שים את המכסה והנח את התנור האיטי לנמוך. מבשלים במשך כ. 6-7 שעות. לחלופין, אתה יכול לבשל את זה גבוה במשך שעתיים ולהנמיך במשך 2-3 שעות על הנמוך אם אתה ממהר.
  5. בדקו שהעוף מבושל לפני הוספת התרד ומבשלים 15 דקות אחרונות. מתבלים במלח ופלפל שחור לפני ההגשה עם אורז, נאן או פופודומים.

אני מקפיא חלקים בודדים ממנו ולוקח אותו. סיר בישול איטי עוף הודי קארי קווין SlowCooker Queen. בשר עוף קוביות איטיות מבושלות עם תפוחי אדמה, ירקות ותערובת קארי פשוטה. מתכון מהיר וקל לקארי ירקות עוף. קארי העוף הסלואו הבריא הזה הוא כל כך קל להפליא.

חיים ירוקים יותר לבריאות טובה יותר על ידי צריכת מזונות על

מאפיין נפלא אחד של אימוץ אורח חיים ירוק הוא לבחור לקחת את החיים בקלות רבה יותר וליהנות לאורך כל הדרך. אפשר להשיג זאת, אפילו בעולם העמוס הזה שאנו חיים בו. עלינו לחזור לאורח חיים שמונע מחלות לפני שהוא צריך טיפול. לאנשים רבים מדי יש את הגישה של להרוס את הגוף כיום, ולתקן אותו עם גלולה בהמשך. אנחנו והתבאסנו על פרסומות על כדורי קסם שלטענתם פותרים כל בעיה בעזרת לחיצת אצבע. מטבע הדברים, מספר כדורים אלה יכולים לעזור אך רק אם אתה מזווג אותם לשינוי באורח החיים שלך. בניגוד לרכישת מכונית, לא תוכל להחליף את הגוף השחוק שלך עבור חדש. אתה לא חייב לדחות את זה או שזה יהיה מאוחר מדי לטפל בעצמך. הגוף שלך לא יכול לפעול כראוי אם הוא לא מצליח לקבל תזונה נכונה.

כאשר אתה מכניס אוכל לפה, האם אתה מודאג מהערך התזונתי או שאתה פשוט אוכל את האוכל הטעים באותו זמן? באיזו תדירות אתה אוכל ג'אנק פוד מיני מארט, או מאכלים מטוגנים שמנים ממסעדת המזון המהיר המקומי? עם כל המזון העמילני והשומני העמוס בסוכר שכמעט כל האנשים צורכים, אין זה מפתיע שתמיד מתגלות מחלות חדשות. יש מגיפה של השמנת יתר, סוכרת, יתר לחץ דם ועוד רבים אחרים, כנראה הנגרמים על ידי מזונות שנבלעים. גברים ונשים הופכים מודאגים יותר ויותר לבריאותם ולאוכל טוב יותר, כי נמאס להם להרגיש לא טוב. ניתן למצוא כעת הרבה אוכל טוב בחנות הטבע המקומית או בשוק האיכרים והרסקוס.

סביר להניח, בחנות המכולת המקומית שלכם יש כיום מדור מזון אורגני. שם תוכל לקבל את מה שהמדע כינה מזונות על. מזונות על מתייחסים ל -14 מאכלים ספציפיים שיכולים להאט או להפוך מחלות קשות מסוימות. אכילת מזונות העל האלה תעזור לבריאות הנפש שלך. ברגע שתחליף את הג'אנק פוד במזונות העל האלה, תתפלא כמה טוב תרגיש בקרוב. על ידי קבלת תזונה נכונה, הגוף שלך יפעל כפי שהוא אמור לפעול. כאשר זה קורה, זה יאפשר למערכת החיסון שלך להילחם ביעילות יותר במחלות.

התזונה היומית שלך צריכה לכלול לפחות כמה ממזונות העל האלה. למה לא לכלול כמה שעועית או אוכמניות? אכלו תה ירוק או תרד או ברוקולי. דגני מזון מלאים ושיבולת שועל, יחד עם תערובת אגוזים, בעיקר אגוזי מלך. הקפד לכלול חלבונים כגון פולי סויה, יוגורט, סלמון והודו, בתוספת פירות וירקות כתומים כמו תפוזים, דלעת ועגבניות. אם אוכלים מרשימת המזונות הזו, אי פעם תזכו שוב לבעיית משקל.

אימוץ תוכנית דיאטה לחיים ירוקים יציע לך בדיוק את מה שאתה צריך לבריאות טובה. הגוף שלך יהיה נקי ממחלות כאשר אתה בונה את המערכת החיסונית שלך. היכונו לעתיד גדול על ידי שינוי הרגלי האכילה שלכם כעת.


מהו קארי עוף?

קארי היא המנה הפופולרית והבסיסית ביותר המיוצרת בכל רחבי תת היבשת ההודית. צמחוני או לא צמחוני שני סוגי הקארי מפורסמים במטבח ההודי. קארי העוף הזה הוא הקארי האותנטי ביותר וקל מאוד להכנה. בשביל הקארי הזה אנחנו צריכים כמה מרכיבים בסיסיים כמו בצל, ג'ינג'ר, שום וכמה תבלינים שלמים. כאן אנו משתמשים באבקת מסאלה עוף.

אמא שלי תמיד מבשלת את הקארי הזה בסופי שבוע והיא מגישה את קארי העוף המתובל הזה עם קצת אורז או רוטי. למדתי את הקארי הזה מאמא שלי. בצע את השלבים ואני בטוח שתבשל קארי מדהים. אתה יכול להשתמש בכל תבנית עמוקה להכנת זה.

קארי הודי מסורתי ואותנטי

אני מהודו וכאן אנחנו לא משתמשים בחומרי גלם מהודרים לקארי שלנו. עבור העוף הטוב ביותר או כל סוג קארי, אתה צריך רק קצת עוף טרי, בצל, שום ודבקת ג'ינג'ר, כמה תבלינים שלמים. ניתן להוסיף מסאלה עוף מכל מותג. אנחנו לא צריכים עגבניות משומרות, אבקת קארי, כל סוג של ציר או מרק לקארי שלנו ובגלל זה כל כך פשוט להכין.

תבלינים שלמים לקארי עוף

כאן אנו משתמשים בתבלין שלם טחון טרי.

  • הל ירוק- הוא נותן את הטעם והניחוח המתוק לקארי.
  • הל שחור- יש לו ארומה חזקה יותר ונותן טעם חזק.
  • ציפורן- זה גם נותן אגרוף נחמד של טעם.
  • מקלות קינמון- אנו משתמשים בהרבה קינמון בקארי שלנו. השתמש בכמות טובה של קינמון.
  • פלפלים שחורים- זה נותן את הטעם החריף.
  • צ'ילי אדום- אפשר להשתמש בהם לפי טעמכם.
  • כמון ועלי דפנה- יש לו גם טעם ארומטי נחמד. כאשר כל אלה משתלבים יחד זה משלים את הקארי שלנו. אתה יכול גם להשתמש בכוכב אניס ושאה ג'ירה.


איך לעבות קארי סיר איטי

רטבים המבושלים בתנור האיטי הם לרוב מעט דקים יותר מאלו המבושלים על הכיריים. כשהמכסה כל הזמן, הנוזל אינו מתאדה כלל, כך שהוא לא יורד באותו אופן, וככל שהירקות מתבשלים, המיצים שלהם תורמים גם לרוטב הטעים.

אישית, אין לי בעיות עם זה בכלל! לקארי חומוס הקוקוס הזה עדיין יש אותו טעם מדהים כמו קארי סמיך יותר, ועד שכפית כפית אותו על קצת אורז רך, הכל מתערבב יפה.

אבל אם אתה מעדיף רוטב סמיך יותר, יש לך כמה אפשרויות:

  • מערבבים 2 כפות קורנפלור עם 2 כפות מים ומערבבים היטב. מוסיפים לסיר האיטי לשעת הבישול האחרונה.
  • הסר את המכסה מהתנור האיטי לשעת הבישול האחרונה כדי שהרוטב יצטמצם מעט.
  • מוסיפים חופן עדשים אדומות לשעה האחרונה של שתיים של בישול, לספיגת חלק מהנוזל.

ביקורות (7)

אני נבוך לומר שעוד לא ניסיתי את זה עדיין, אבל אני יכול להבחין במרכיבים שאני אוהב את זה. אני אזרח ותיק המבשל רק לעצמי ובעלי. למרות שאנחנו אוהבים שאריות, אני חושב ש 8 מנות זה קצת הרבה רק לשנינו. האם אפשר להקפיא חצי מזה בפעם אחרת? אפשרות נוספת תהיה לחתוך את המרכיבים לשניים, אבל יש לי רק סיר איטי של 6 ליטר (לא נעשה שימוש רב בזמן האחרון) והמתכון למחצה נראה כמות קטנה מדי עבור הסיר הגדול הזה. או שאני יכול לעשות זאת על הכיריים או בתנור באמצעות תנור הולנדית LeCreuset? אני מעריך כל עצה שכל אחד יכול להציע. אני באמת רוצה לנסות את זה. הפה שלי משקה מהמחשבה על המנה הטעימה והבריאה הזו.


שיטה

בסיר גדול מחממים מעט שמן על אש בינונית ומבשלים את העוף, בכמויות לפי הצורך, במשך כמה דקות או עד להשחמה משני הצדדים. מוציאים ומניחים בצד.

באותה תבנית מוסיפים את הבצל, השום והג'ינג'ר, מבשלים מספר דקות עד שהבצל רך. מוסיפים את משחת הקארי ומבשלים דקה -שתיים עד ריח.

מחזירים את העוף לאותה תבנית יחד עם קוביות העגבנייה ומקל העוף ומחממים.

העבירו את התערובת הזו מהתבנית ישר לתבנית איטיות גדולה. שלנו היה בערך 5 ליטר. לשים את המכסה ולבשל על אש נמוכה במשך 5.5 שעות.

פותחים את המכסה ומוסיפים פנימה את החומוס וחלב הקוקוס, מבשלים עוד 45 דקות או עד שהכל מתחמם.


בין אם אתם מחליטים להכין קארי חומוס איטי או קארי חומוס מיידי, אנחנו מתחילים בבישול הארומטים שלנו, כמו בצל, שום, ג'ינג'ר ותבלינים.

אם יש לך סיר מיידי אתה יכול לעשות זאת ישירות במכשיר באמצעות הפונקציה saut & eacute. אם אתה משתמש בתנור איטי קלאסי כמו סיר קרוק, אתה צריך להפעיל את הארומטים במחבת ואז להעביר אותם לסיר האיטי. זה לא עניין גדול, אבל ילכלך מנה נוספת.

שלב 1: מחממים את השמן במחבת עם תחתית כבדה או בסיר המיידי שלכם על מוקפץ ואוטו. מוסיפים את הבצלים, ומאדים & מוקפצים כחמש דקות, תוך ערבוב קבוע, עד שהבצל שקוף.

שלב 2: מוסיפים את השום, הג'ינג'ר, התבלינים והמלח, ומאדים ומטגנים במשך 1-2 דקות נוספות, תוך ערבוב מתמיד. מסירים מהאש, ואם אתם מנסים להשתמש בסיר איטי, מגרדים את תכולת המחבת לתוך בסיס הקרמיקה.

שלב 3: מוסיפים את הכרובית, תפוחי האדמה, הפלפלים האדומים והירוקים, ואת החומוס.

שלב 4: מוסיפים את העגבניות המשומרות ואת מרק הירקות. הקפידו לערבב היטב.

שלב 5: מבשלים את הקארי!

אם אתה עושה rsquore קארי חומוס איטי לבישול, הגדר את התנור האיטי שלך ל- HIGH למשך ארבע שעות.

אם אתה עושה rsquore קארי חומוס מיידי, הגדר אותו ללחץ גבוה על ידני למשך חמש דקות. לאחר סיום מחזור הבישול בלחץ, אתה רוצה להשתמש ב- שחרור מהיר.

שלב 6: הסר את המכסה, וערבב את הקארי. מוסיפים את תרד התינוק טיפין טיפין ומערבבים אותו עד שהוא נבול.

שלב 7: מוסיפים את חלב הקוקוס, ומערבבים לאיחוד.

זה & rsquos זה! הקארי שלך נגמר!


אוהבים חומוס? נסה את המתכונים האלה!

רכיבים

  • 1 כף שמן זית
  • 1 בצל צהוב בינוני, חתוך לקוביות
  • 1 קילו חומוס מיובש, שטוף
  • 2 כפות אבקת קארי
  • 1 בטטה גדולה בבשר לבן, קלופה וחתוכה לקוביות (ראו הערת המתכון)
  • 1 פלפל חריף מתוק קטן או קטן, חתוך לקוביות (אדום או צהוב, בערך 1/2 קילו)
  • 1 (28 גרם) קופסת עגבניות
  • 1 (15.5 גרם) יכול חלב קוקוס
  • 1 1/4 כוסות מים
  • 3 שיני שום, קצוצות
  • 1 קוביות סרנו, ג'לפניו או צ'ילי פרסנו (לא חובה)
  • 1 כפית מלח
  • 6 כוסות תרד קצוצות גס להגשה
  • אורז מבושל, להגשה (לא חובה)
  • כוסברה קצוצה, להגשה
  • ליים או לימון טריזים, להגשה

שיטה

מטפטפים שמן זית בתחתית כיריים איטיות בגודל 6 ליטר או יותר ואז מוסיפים בצל ומערבבים לציפוי. יוצקים מעל חומוס מיובש, ואז מפזרים את אבקת הקארי באופן שווה על השעועית.

בצעו בטטה, פלפל חריף, עגבניות, חלב קוקוס, מים, שום, פלפל צ'ילי (אם משתמשים) ומלח. לא מערבבים (משאירים את החומוס בתחתית והבטטה מעל מסייעת להכל להתבשל בצורה אחידה יותר).

אם אתה בסביבה, מערבבים את הקארי לאחר כ -4 שעות ונותנים לו צ'ק. בשלב זה, הקארי צריך להיראות סמיך וחומוס כנראה יהיה אכיל, אך עדיין פריך. אם נראה שהתנור האיטי יבש, מוסיפים עוד חצי כוס מים. (הקארי יהיה בסדר גם אם אתה לא בסביבה כדי לערבב אותו.)

זמן הבישול הכולל יהיה תלוי בכיריים האיטיות שלכם ובגרגירי החומוס שלכם. ניתן להגיש את הקארי בכל עת לאחר שהחומוס רך ונימוח.

זה גם בסדר אם הקארי מתבשל עוד קצת, או אם משאירים אותו על ההגדרה "החמה" לזמן מה. המתכון מאוד סלחני! הקארי יהיה סמיך יותר וקרם ככל שהוא מתבשל יותר.

מערבבים היטב את הקארי. טועמים ומוסיפים מלח נוסף במידת הצורך. מגישים את הקארי על קערות תרד קצוץ, תוך ערבוב להנמכת התרד. (אתה יכול גם לערבב את התרד ישירות לקארי אם זה נוח לך יותר.)

מקשטים בכוסברה וסחיטת לימון או ליים.

שאריות יישארו כשבוע או שניתן להקפיא עד שלושה חודשים.


צפו בסרטון: חזה עוף עם גרגירי חומוס,,בטטות תבלינים ברוטב עגבניות מהיר קל ומשביע (אוֹקְטוֹבֶּר 2021).